Omgaan met de feestdagen

Soms is de vakantie kan de negatieve omstandigheden vergroten in ons leven. Voor sommigen is er een noodzaak om de "Hallmark" beeld van de familie, compleet met de perfecte vogel klaar om te worden gesneden, perfect gedragen kinderen, perfect gedekte tafel, perfect gekookt voedsel en liefdevolle familie in volledige harmonie zitten rond een tafel te repliceren. Dit is een mooi beeld, maar zelden een realiteit.

Een mooie Thanksgiving kan iemand vinden voorzichtig voeden van een geliefde in het ziekenhuis, of het brengen van een maaltijd om een ​​shut-in. Veel mensen zijn alleen op feestdagen en dat eenzaamheid die alomtegenwoordig is nog grimmig als de perceptie is dat iedereen anders heeft iemand.

Er is een eb en vloed of fiets naar onze vakantie als onze levens doorlopen fasen. Tradities zijn prachtig, maar ze veranderen als gezin veranderen. Nieuwe leden worden toegevoegd; anderen vertrekken. Afstand scheidt families die ooit deelden een huis.

Er zijn zo veel mensen voor wie de vakantie betekent extra werk of stress. Ziekenhuis en hulpverleners gaan tot het uiterste om anderen te vrolijken. Restaurant personeel, geestelijken en zo vele anderen plannen hun vieringen rond hun uren van de dienst. Waarderen ze allemaal.

Als u anticiperen op een moeilijke tijd, op zoek gaan naar mogelijkheden om de minder bedeelden te dienen. Maak plannen voor de moeilijkste dagen, hetzij om alleen of niet.

Zo veel mensen op dit moment worden geconfronteerd met de feestdagen hun baan en /of hun huizen hebben verloren. De constante media spervuur ​​te kopen, kopen, kopen als je geluk wilt, is bijzonder rooster.

Holiday partijen zijn prima, maar pas op voor teveel eten, drinken en gevaarlijk gedrag. Vakantie is geen excuus dom te zijn. We hebben allemaal gezien het kantoor partij die levens en carrières vernietigd. Er is geen noodzaak om jezelf uitputten door over-het plegen alleen om jezelf te vinden die het zou net voorbij zijn.

Bepaal hoe u wilt dit jaar te vieren. Er zijn geen 'moeten'. De Pilgrims gevierd te hebben overleefd; de herders, wijzen en engelen kwam met andere verwachtingen naar de geboorte van een kind in een stal te vieren.

Weet dat een vakantie die optreedt na een groot verlies brengt weer een stortvloed van herinneringen van dagen met een geliefde. Een grootvader Ik wist nooit plotseling overleed op kerstavond. Mijn moeder overleed vlak voor Thanksgiving. Tragedies mar dagen van de viering. We hoeven niet het verdriet verergeren door te doen alsof, door te gaan door de bewegingen, tenzij dat is hoe we besluiten om te gaan of te beslissen in het belang van kinderen om op te treden. Het is perfect in orde te laten van een vakantie of het seizoen pas zonder fanfare. Het kan alles wat je kunt doen door middel van de dag en op naar de volgende te komen. Wees lief voor jezelf.

Zeven tips voor het omgaan met de Vakantie

1. Evalueer uw lichamelijke, emotionele en spirituele behoeften en verlangens. Plan daarom van tevoren wat je gaat doen en niet doen. Pagina 2. Evalueren wat is het meest belangrijk voor u. Het kan een familie-centered zijn. U mag de gastheer en planner voor uitgebreide familie zijn, of u kunt de ene reis zijn
-. Ben je echt in staat om te koken, accommodatie, etc, of is het tijd om iemand anders te laten doen - reist recht voor uw familie dit jaar of heb je nodig om thuis te blijven en beginnen nieuwe tradities
-. Heeft u een rustige, low-key tijd van bezinning en genezing nodig? Toestaan ​​dat voor jezelf.
3. Betekent. Neem de tijd aanwezig zijn en bewust van de vakantie te zijn; dankbaar te zijn; aanbidden; tot verhuur 4 te geven.. Wees eerlijk over uw wensen. Als u rouwen om het verlies van een geliefde, een baan, een huis; dienovereenkomstig te treuren.
5. Gewoon omdat je altijd hebt gedaan betekent niet dat je hoeft te doen dit jaar. Je kan in een bijzonder veeleisende baan of thuissituatie en het toevoegen van meer eisen serieus zal benadrukken je. Doe dan niet. U kunt ervaren gezondheidsproblemen die suggereren beknotten sommige activiteiten. Doe het dan. We kunnen verstrikt raken in het doen van meer en meer per jaar. Het kan dit jaar tijd om een ​​stap terug te nemen.
6. Realiseer je dat sommige dingen zijn buiten je controle. Maakt niet uit hoe hard je ook probeert, u of iemand die je liefde kan worden teleurgesteld of gekwetst in deze tijd. Gebeurtenissen in het leven elke dag verder.
7. Reiken aan de minder bedeelden. Aan het eind van de dag, zal dit de meest voldoening. Plan vooruit wat en hoe je deze
  zal doen.;