Hebt u enge gedachten over terrorisme? Anthrax? Bommen?

Als je denkt aan alle dingen die terroristen te doen, krijg je boos? Heeft u visualiseren wat u vrezen?

Laten we zeggen dat je "ziet" een terrorist het gooien van een bom. Waarom controle van die gedachte te nemen en zie de bom te ontbinden? Heeft u een ander vliegtuig raken van een gebouw zien? Waarom niet zien het omzeilen van het gebouw en het materialiseren aan de andere kant, ongedeerd? De bouw van het zelfde als het vroeger was? Ziet u uw kinderen verdwijnen voor uw ogen? Maak ze weer verschijnen!

Iets dat is popping in mijn gedachten continu voor de laatste paar minuten is ANTHRAX. En dat &'; s precies hoe het schoot in mijn gedachten - hoofdletters! Dus ik hield het daar, in mijn geest, in de grote letters, toen zag ik elke letter langzaam oplossen. Ik deed dat elke keer kwam het in mijn hoofd, en uiteindelijk didn &'; t terug te komen. Dat &'; s genoemd de controle over je gedachten. Wilde ik denk van miltvuur? Nee. Heb ik denk dat ik iets kon doen? Ja. Heb ik de stappen om iets aan te doen nemen? Ja. U kunt ook.

Heeft u gedachten die je huiveren, je wakker in het midden van de nacht, ruïneren uw eetlust, maak je bang om uit te gaan van het huis?

Verander die gedachte! Hoe zit het uit * Ik ben zo bang dat ik ga sterven * tot * Ik ben zo bang dat ik ga die-- uit springen over de maan tot de kaas STOLT * doesn &';! T, dat dacht soort je glimlach op de belachelijkheid van dit alles? Zo niet, dan vinden dat doet.

Als een persoon riep * Verkrachting * en de persoon hoorzitting het is verkracht, wat denk je dat haar overheersende reactie zou zijn? Angst! Wat zou ze zou denken? Dezelfde gedachten zij &'; s had sinds het gebeurde. Wat voor soort foto's denk je dat ze zou zien in haar gedachten? Ze zou het opnieuw te beleven. Wat denk je dat zou gebeuren met haar lichaam? Ze niet zou waarschijnlijk van &'; t in staat zijn om een spier te verplaatsen van de angst. Waarom? Omdat ze zou zijn, in feite, herbeleven door het spelen van dezelfde foto's in haar gedachten als ze eerder had. Haar geest is associëren alles alsof het echt is. Wat denk je dat er zou gebeuren als ze nam de leiding van de foto's die ze maakt in haar gedachten? Wat zou er gebeuren als ze veranderde de uitkomst?

Let &'; s terug naar terroristen gaan nu. Als je het woord * Terrorist * horen, wat denk je? Wat voor soort foto's je maakt in je hoofd? Wat gebeurt er met je lichaam?

Let &'; s zien wat we kunnen doen om dat te veranderen. Wat voor soort foto maakt u? Is het groot? Dicht bij je gezicht? Veerrry kleurrijke?

Als het is groot, snap je vingers en maak het klein. Als het dicht, snap je vingers en duw hem weg, de weg terug. Als het is kleurrijk, snap je vingers en verander het in zwart-wit, een saaie zwart en wit.

Natuurlijk, als het &'; s klein, ver weg, zwart en wit en het je echt bang, dan gewoon omkeren om grote - belachelijk groot, zeer dicht - belachelijk dicht, en kleurrijke - belachelijk kleurrijk. Werken met uw foto tot je niet meer de angst te voelen. Neem de controle over je gedachten.

Of wat dacht je van deze? De verkrachting overlevende kon een beeld in haar geest van de verkrachter te zien. Maak hem echt klein. Zie zijn tong hangen op de grond, zijn oren klapperen in de wind, zijn neus running - eigenlijk - hem van haar af rennen als hij probeert te halen met het.

Het doel hier, geloof het of niet, is niet om plezier van de verkrachter, de terrorist, of iemand te maken. Dat &'; s niet wat we zijn over. Wat we over neemt de controle over onze geest. Ze toevallig op de foto, wat ons weer lachen, niet zozeer naar hen, maar in het leven en hoe we konden altijd controle hebben genomen, maar we stoorden &'; t. Silly ons!

Maar wat denk je? We nemen nu controle. Als we kunnen lachen als we een foto van het ding of de persoon die gebruikt worden om ons bang te zien, dan hebben we weer controle genomen. De verkrachters, de terroristen, of wie dan ook, niet langer houden ons opgesloten in onszelf.

Als je kijkt naar het citaat op mijn webpagina http://www.tameyourbrain.com/index.articles.htm u &'; ll zie: * We zijn in een oorlog van de geesten. Als u don &'; t de controle van je geest, verlies je de oorlog * En niet zou &';. T dat een schande? Vooral als het &'; s iets wat we altijd doen we willen.

Als je voelt dat je beven uit angst, maak een grappig beeld. Wilt u controle over je leven, moet je de controle over je gedachten te nemen.

Leef het leven ten volle. Als u vragen hebt, voel je vrij om e-mail me op mailto: [email protected]. Ik geef er om.

~~~~~~~~~

------------- --------------------------------------------------

Leer unieke strategieën en technieken voor persoonlijk succes van Jan Tincher online bij http://www.TameYourBrain.com/subscribe.htm

== > Publishers, u bent van harte welkom om herdruk dit artikel in zijn geheel op voorwaarde behoudt u de bovenstaande resource vak en omvatten deze mededeling, plus ons te melden van de dag (en) u wordt het runnen van het Restaurant .;