Stress Help: Inspirational Quotes die u kunnen helpen Cope tijdens moeilijke tijden

Stress maakt ons perspectief verliezen, terwijl inspirerende citaten kan ons helpen om het terug te krijgen. Dus hier zijn een paar citaten rond te houden wanneer het moeilijk wordt ...

Als je gaat door een hel, blijven gaan. - Winston Churchill

Als je niet zien waar je naartoe gaat, als je niet denkt dat je kunt staan ​​een seconde meer, als je alleen houden zetten de ene voet voor de andere, zijn de kansen, u zult komen aan de andere kant. Of dat, of je tegenkomt een verkeersbord dat u zal wijzen in de richting die je uit krijgt.

Doe wat je zegt dat je waardeert. - Roger Mellott

Veel van onze stress komt van een conflict van waarden - we weten dat we moeten niet iets moeten doen, maar we doen het - en stress over het. Als we ons af te stemmen op wat belangrijk voor ons, en dienovereenkomstig te handelen, zullen de dingen een stuk minder stressvol.

Wanhoop zegt dat ik kan dat gewicht niet opheffen. Geluk zegt dat ik niet moet. - James Richardson

Een andere manier om perspectief te benaderen. We kijken naar wat lijkt een onoverkomelijk obstakel en voel wanhoop omdat we een weg over het te bereiken niet kunnen zien. Maar we vergeten dat soms kunnen we gewoon gaan rond het in plaats, en soms, kan er zelfs een deur. Of dat, of we zouden in staat zijn om recht te blijven waar we zijn en worden alle gelukkiger voor.

Heeft u het probleem wilt of wil je het antwoord wilt? - Een Cursus in Wonderen

Als we ons richten op de problemen die we hebben, zullen we er waarschijnlijk vast komen te zitten. In plaats daarvan zouden we willen richten op hoe om te komen waar we willen gaan.

Als u denkt dat u nodig hebt om het te krijgen allemaal gedaan voordat je gelukkig kunt zijn, van mening dat op de dag dat je sterft, je e-mail in uw inbox. - Robert Holden

Is dit niet je glimlach? We nemen onszelf en vooral onze to-do lijsten veel te serieus. De volgende past precies in:

Niet het leven te serieus nemen. Het is niet permanent. - op een koffiemok door OZ

Het is inderdaad niet. Horace kwam met "Carpe diem" en vertelde ons om de dag te grijpen. We zijn hier slechts voor zo lang, en we moeten niet toestaan ​​dat onnodige stress verpesten welke tijd we hebben.

Het doel van het leven is niet veilig aankomen bij de dood. - Alan Cohen

Deze begeleidt een beeld van twee eenwielers rijden op tightropes over een afgrond, al die tijd afspelen van muziek en genieten van zichzelf. Soms zijn we gestrest omdat we zijn het nemen van kansen. Het is eng om te springen van een klif in het onbekende. Het is eng om die weg te nemen minder reisde (dank u, Robert Frost). Maar wat is het alternatief?

Een schip is veilig in de haven, maar dat is niet wat schepen voor. - William Shedd

Net als het schip dat zo veel veiliger in de haven dan op de oceaan zou zijn, we zijn niet verondersteld om altijd op veilig spelen. Soms kan spanning een teken dat we risico's hebben genomen, de soorten risico's die ons vooruit zijn. Maar dat betekent niet dat we moeten laten stress het beste van ons. Kijkend naar de bovenstaande citaten moet ons helpen de dingen in perspectief te zetten en ons te helpen terug te winnen een beetje innerlijke rust. Dat, en het nemen van een diep adem
.