*** Moet ik Laat deze relatie?
Hoe weet je wanneer het tijd is om afscheid te nemen van een relatie? In elke intieme relatie, vooral in een huwelijk, het is niet een goed idee om een gedoemde partnerschap rem op, gewoon om de pijn van een breuk te voorkomen.
Tekenen van Trouble
Er zijn een aantal waarschuwingsborden dat je relatie is in de problemen. Herkent u een van deze signalen in uw eigen partnerschap, kunt u wat werk te doen om de dingen weer op de rails te krijgen.
- Uw leven prioriteiten zijn sterk veranderd. Grote veranderingen in het leven dwingen vaak mensen te heroverwegen wat belangrijk is, en dit kan een eenmaal gezonde partnership verliest zijn lagers. Een bijna-dood-ervaring, zoals een ernstig ongeval of ziekte, wordt onverwacht ontslagen uit een baan, of het verlies van een familielid kan iedereen veroorzaken aan zijn of haar leven opnieuw te evalueren en besluiten om een aantal wijzigingen aan te brengen. Alles ziet er anders uit na een dergelijke ervaring, en sommige dingen verliezen hun betekenis. Wanneer dit gebeurt, moeten deze nieuwe manieren om dingen te zien worden aangepakt, omdat het onwaarschijnlijk is dat dergelijke veranderingen gewoon zal verdwijnen.
- De regeling werkt nog steeds, maar de passie ontbreekt. Veel gedoemd relaties te beheren om te werken-voor een tijdje. Maar als geen van de partners heeft een echte enthousiasme voor de relatie, kan het in de problemen.
- U hoeft niet langer vertrouwen op je partner. Na een partner de vertrouwensband is gebroken, kan het moeilijk zijn om het terug te krijgen. Als uw partner een affaire heeft gehad of was onverantwoord met een grote hoeveelheid geld, is het begrijpelijk dat je boos en gekwetst voelen. Na verloop van tijd kunnen deze wonden niet genezen. Gebroken vertrouwen kan ernstige schade toebrengen aan een relatie, en, als het niet genezen, kan de relatie niet herstellen.
- levensstijl of de waarden van uw partner botsen met de jouwe. Het is moeilijk om een lange-termijn relatie wanneer u en uw partner niet eens zijn over een aantal van het leven de meest elementaire dingen te houden. Als u wilt maken en bespaart een hoop geld, maar je partner wil een eenvoudig leven en gelukkig leven in een klein huis met weinig luxe zou zijn, is dit een potentieel probleem. Als uw partner zoekt opwinding en wil rond mensen die het meest van de tijd, maar je bent eigenlijk een eenling die eenzaamheid verkiest, kan je jezelf uit elkaar groeien. Je hebt misschien al aangetrokken tot elkaar in het begin, omdat je elkaar wat evenwicht gebracht, maar op de lange termijn, kan de dingen die je trok aan elkaar je relatie doom.
Beslissen om een relatie te beëindigen kan enorme gevolgen hebben. Als je getrouwd bent, hebben kinderen, een eigen huis, en de financiën te delen, zodat je partner kan zeer ingewikkeld zijn en zal iedereen in de familie beïnvloeden. Het is belangrijk om een dergelijke beslissing zorgvuldig te maken en om de juiste redenen.
Meer waarschuwingssignalen
Als uw partner regelmatig doet een of meer van de volgende dingen, je een goede reden om bezorgd te zijn.
- Gedraagt misbruik met je vrienden en familie
- verraadt Vertrouw
- saunas beloften
- Cheats op je
- Niet daag je mentaal
- Niet ondersteuning van uw doelen in het leven
- Is extreem jaloers zonder reden
- Is niet financieel zelfdragend
< li> gekant tegen of negeert je gedachten, gevoelens, of zorgen
- Fysiek misbruik je
- De druk je om seks te hebben als je niet geïnteresseerd bent
- Bestand tegen uw pogingen om de relatie te verbeteren
- deelt je geheimen met anderen
- vertelt leugens regelmatig
- Bedreigt geweld
- Probeert u te isoleren van uw vrienden en familie
- Mondeling misstanden u of zet u neer
Deze gedragingen zijn zeer ernstig en potentieel gevaarlijk zijn voor u. Als je in een relatie met iemand die je behandelt in een van deze manieren, moet je serieus overwegen om de hulp van een professionele geestelijke gezondheidszorg.
De impact van stress
Stress kan het moeilijker maken om te beslissen wat te doen. Als u vragen uw relatie en hebben problemen met geld, worden gewezen op het werk, of de kinderen omhoog acteren, beslissen wat te doen wordt het nog moeilijker. Het is belangrijk om je tijd te nemen en de verleiding weerstaan om een snelle beslissing die later kan blijken te zijn de verkeerde dingen voor u maken
Tips voor het maken van goede beslissingen Relatie:.
- Neem de tijd om elke belangrijke beslissing, zoals de vraag of een belangrijke relatie te beëindigen. Ook al heb je verward en besluiteloos voelen, is het belangrijk om te erkennen dat deze situatie een weloverwogen en zorgvuldige besluitvorming vereist.
- Het maken van een relatie beslissing vraagt om zowel instinct en logica. Het is belangrijk om je darmen te vertrouwen, maar geen spoor van de rede niet verliezen.
- Kijk naar de problematiek vanuit verschillende invalshoeken.
- Denk aan de gevolgen van elke optie onmiddellijke en lange termijn (verblijft of verlaten), inclusief het effect van elkaar op de andere mensen in uw leven.
- Beschouw het slechtst en best-case scenario's, evenals de mogelijkheden in tussen.
- Geef je relatie elke kans om weer op de rails voordat u belt het ophoudt. Vraag jezelf af of je echt alles geprobeerd. Als je hebt, en het is nog steeds niet werkt, kan het tijd om verder te gaan zijn.
op zoek naar advies en ondersteuning
Het betrekken van een paar vertrouwde vrienden in uw besluitvorming kan helpen voorkomen dat de neiging om overhaast in een besluit en haast om het te krijgen over met. Consulting anderen helpt je stap terug van de situatie en zie het in een bredere context. Hoewel het moeilijk en tijdrovend, krijgen het advies en de steun van anderen kan u helpen een betere beslissing over de vraag of de relatie te beëindigen bereiken. Dit geldt voor relaties of enige andere vorm van de beslissing.
U kan beslissen om te werken met een professionele hulpverlener of therapeut tijdens dit proces. Dit is sterk aangeraden als je in een gewelddadige relatie. Een licentie, ervaren professional kan u helpen bij het uitzoeken van de problemen, helpen je ziet dingen die je misschien niet bewust van, en geven u feedback over hoe je dingen zien. Het betrekken van een objectieve buitenstaander kan een slimme zet, omdat je vrij om alles wat er op je geest, zonder zich te bekommeren over het beledigen van iemand die je zorg over of wordt beoordeeld voor je gedachten en gevoelens te zeggen voelen Tenslotte zijn.
Als u besluit dat de relatie moet eindigen, het minimaliseren van de kans op emotionele gevolgen van plannen hoe, waar en wanneer je het nieuws te leveren. Bij het maken van zo'n belangrijke verandering in je leven, is het beter om vernietiging van spontaniteit in het voordeel van traag, weloverwogen, en bepaalde
.
- Neem de tijd om elke belangrijke beslissing, zoals de vraag of een belangrijke relatie te beëindigen. Ook al heb je verward en besluiteloos voelen, is het belangrijk om te erkennen dat deze situatie een weloverwogen en zorgvuldige besluitvorming vereist.
- Gedraagt misbruik met je vrienden en familie
angst
- U bent niet Suicidal, Homicidal of Crazy ...
- Het overwinnen van angst en Gezondheid GAD In 6 Natural Steps
- Social Anxiety: Hoe Build Your Trust
- Winter Driving - 7 tips om te verblijven Vertrouwen op Icy Roads
- Heb je al op zoek naar Social Anxiety Help
- Met behulp van Combat Breathing om angst, stress en Conquer Fear
- ME en Chronisch Vermoeidheid Syndroom - Wat u moet weten om dit te vermijden Voorwaarde
- Hoe te handelen Ontmoediging
- Angstaanvallen Relief -3 effectieve methoden
- Leugens over angst die je moet weten
- Tackle Slaap paniekaanvallen En Stress
- *** Solution Focused Therapy
- Angstaanvallen
- Panic Attack symptomen en de behandeling
- Angststoornis - Is Society of uw levensstijl Killing You
- Het ABC van EMDR Voor PSTD
- Change. Embrace It!
- Angst therapie is niet zo goed rook
- *** Moet ik mijn baan?
- Fear No More