Heb je al op zoek naar Social Anxiety Help

U bent niet alleen als je op zoek bent naar sociale angst hulp - miljoenen mensen lijden aan deze vorm van angst. 7-13% van de bevolking hebben problemen met sociale angst.

Als u denkt een diepgewortelde, ondraaglijke angst wanneer in bepaalde sociale situaties, je eventueel zou kunnen lijden aan sociale angst. De meeste mensen angst spreken in het openbaar, maar extreme angst voor openbare situaties kan een belemmering geworden.

Personen die lijden aan een sociale fobie niet weet hoe in de meeste normale sociale situaties te reageren, met als gevolg dat ze uiteindelijk zichzelf voortdurend gênant. Deze ziekte is zeer alarmerend als het wordt in de weg van zijn ontwikkeling als een normaal sociaal wezen. Mensen met deze ziekte hebben een harde tijd de vorming van een lange levensduur relaties. Ze vinden het ongemakkelijk om hun plaats in de dagelijkse sociale situaties te accepteren.

De sociale angst symptomen zijn precies hetzelfde als de symptomen van alle andere categorieën van angststoornissen. Een belangrijk verschil is dat de personen die lijden aan sociale angst niet kan stoppen blozen toen in het bijzijn van andere mensen, dus aan deze voorwaarde is bedoeld als 'blozen angst'.

Wat ligt er onder de extreme gevoel is de angst van zijn in verlegenheid gebracht, onderzocht of zelfs veroordeeld in het openbaar. Personen die ervaren sociale angst het gevoel dat ze onder iedereen. Deze gevoelens hebben de neiging om overdreven en frequente dat u bij voorkeur alleen dan in sociale situaties zou zijn geworden.

Soorten sociale angst

Sociale angststoornis is ingedeeld in twee manieren.

  • Een angst wordt nauwlettend in de gaten of ingevoerd om iemand nieuw, evenals het hebben van een spreken in het openbaar angst, zijn symptomen van een specifieke sociale angst.
  • Aan de andere kant, als er geen specifieke situatie dat maakt je nerveus, maar in plaats daarvan je nerveus in alle sociale instellingen voelen, heb je sociale angst gegeneraliseerd. Met gegeneraliseerde sociale fobie, mensen hebben vaak gevoelens van zelfverwijt, minderwaardigheid, en depressie.

    Common Triggers In een persoon met sociale angst

    Naast de genoemde uitlokkende factoren, kunnen de volgende situaties stressvol voor degenen die deze ziekte:

  • Bijeenkomst iemand voor de eerste keer.
  • Een bezoek met vreemden.
  • Elke verscheidenheid van farce.
  • Lijden angst van iemand die je niet kent.
  • Het hebben van een gesprek met een gezaghebbende figuur.
  • Uitgaan met iemand van het andere geslacht
  • Het gebruik van een toilet in een openbare plaats, zoals een restaurant.
  • Wordt opgeroepen in de klas, zelfs wanneer u niet hief uw hand.
  • Het maken van telefoongesprekken
  • Het gaan naar een sociale gebeurtenis, zoals een bijeenkomst.
  • Het maken van kleine praten
  • Als het middelpunt van de aandacht

    Gelukkig is er sociale angst hulp voor degenen die het nodig hebben. De eerste stap in het veroveren van sociale angst is om te houden van iemand die je kan helpen bij het proces te krijgen. De meest effectieve behandeling is uniek voor elke persoon.

    Zelfhulp methoden hebben geholpen veel mensen, maar je kan ook nodig zijn om deel te nemen in de therapie en kan zelfs worden voorgeschreven wat afwisseling van de medicatie. Al wat sociale angst hulp die u selecteert, dus er is een uitweg uit met de juiste motivatie en toewijding
    .

  • angst

    1. Netvliesloslating: Stop It From roven Uw Visie
    2. Get Rid van angststoornissen en paniekaanvallen
    3. *** De waarheid over angststoornissen
    4. Een sociale fobie snel kan worden overwonnen met Zelfhypnose
    5. Drie redenen om te stoppen met nadruk over de economie
    6. Maskeren Uw OCD om jezelf te redden van Verlegenheid
    7. Hoe om te helpen dierbaren te gaan met Cut angststoornis
    8. Stress, Burnout en uitputting: Self-Help Energie Oefeningen
    9. Omgaan met angst
    10. Self Help Tips voor het overwinnen van sociale angst
    11. Paniek en agorafobie Behandeling Online
    12. Meest voorkomende slaapstoornissen
    13. How To Get Over Angst
    14. Focused Breathing Tips voor het verminderen van angst
    15. Hypnose Cures Angst Ziekenhuizen
    16. Stop Being OCD Met behulp van gedragstherapie
    17. Het veranderen van uw levensstijl Om angstaanval Elimineer
    18. De moeilijkheden van het leven met sociale angst
    19. Het overwinnen van stress en angst
    20. Need New Stress angst management technieken?