Initiëren van positieve verandering in therapie

In de hulpverlenende beroepen Het wordt vaak maar ten onrechte verondersteld dat de resultaten in de therapie te wijten zijn aan een specifieke behandeling keuze. Geestelijke gezondheid training benadrukt het leren hoe om specifieke, empirisch gevalideerd interventies te beheren. Maar het isn gewoon &'; t mogelijk om onderricht te ontvangen in al de duizenden uitstekende interventie modaliteiten beschikbaar zijn, vooral als spannende nieuwe regelmatig naar buiten komen. Sommige benaderingen zijn voorkeur te wijten aan de enorme hoeveelheid gegevens ter ondersteuning van hun geldigheid; in het bijzonder cognitieve gedragstherapie (CGT) en interpersoonlijke Process Therapie (IPT) zijn goede voorbeelden

De decennia &'; therapie uitkomst onderzoek concludeert dat alle therapie werkt echt werken, maar het bewijs van een modaliteit &'; s superioriteit over een ander is onduidelijk. Inderdaad, een herziening van psychotherapie uitkomst studies kondigde de beroemde “ Dodo-vogel uitkomst &"; aangepast van Alice in Wonderland: “ Iedereen heeft gewonnen en al moeten prijzen &" hebben; (Luborsky et al., 1985). Een overtuigende verklaring, op basis van een brede evaluatie van het onderzoek sinds 1970, is dat binnen alle positieve veranderingen zijn er vier gemeenschappelijke factoren, die, indien aanwezig, garanderen succesvolle resultaten (Hubble et al., 1999). Hier zijn de beschrijvingen van deze gemeenschappelijke factoren:

Client Factors (40%)

Veruit de belangrijkste katalysatoren van verandering zijn cliënt factoren en deze maken 40% van de variantie waargenomen in geslaagd therapeutische resultaten. Deze factoren zijn de sterke punten en middelen die klanten te brengen in behandeling. Deze middelen kunnen viscerale, spirituele, instrumentaal, sociale of psychologische, zoals een goede gezondheid, vrienden en een gevoel voor humor. Succesvolle resultaten in de therapie worden gegarandeerd als een therapeut in staat is om deel te nemen, te ontwikkelen en hun klanten &' te breiden; overvloedige positieve eigenschappen. Cliënten zijn vaak verbaasd als ze zich bewust worden hoe weinig middelen ze in werkelijkheid zijn en profiteren van het hebben van hun focus omgeleid in de richting van hun capaciteiten en weg van hun mislukkingen.

therapeutische relatie (30%)

Een goede therapeutische relatie, waar klanten zich gesteund voelen, begrepen en gerespecteerd rekeningen voor ten minste 30% van de variantie in de verandering waargenomen. De medische tegenhanger is het hebben van een goede “ bed manier &" ;. Een eerste klas therapeutische relatie heeft de volgende eigenschappen:

= > De therapeut &'; s aanleg voor compassie, zorgzaam en empathie

= > Liefdevol en wens van de klant

= > Wederzijdse positieve verband tussen therapeut en cliënt

= > Hoeveel de therapeut de cliënt kan ondersteunen om risico's te nemen en het verwerven van meesterschap

= > Het verbeteren van de klant &'; s de mogelijkheid om zelf verantwoordelijkheid

= > Een focus op teamwork, in tegenstelling tot het geven van advies.

Placebo of Verwachting (15%)

Verander ook occura omdat klanten verwachten dat het en dit kan verklaren 15% van de waargenomen veranderingen. Als klanten te observeren hun therapeut een ervaren, vakkundige en betrouwbare individu dan zijn ze meer kans om positieve veranderingen te gebeuren op zich wachten.

Model en Techniek (15%)

De exacte aard van de ingreep geeft slechts 15% van de waargenomen veranderingen, maar ondanks deze bevinding, zijn ze meestal benadrukt boven alles in het wetenschappelijk onderwijs. Hierdoor zijn er veel professionals die technici komen, die handleidingen clients op nummer behandelen plaats confronteren complex en uniek geheel individu. Competentie in bepaalde interventie modaliteiten garandeert niet dat therapeuten in staat zijn aan te boren in de vier gemeenschappelijke factoren, waardoor hun vermogen om diepe verandering te vergemakkelijken beperkt zal zijn.

Als alternatief als de vier gemeenschappelijke factoren met succes is opgenomen in therapie, de resultaten zijn gebonden gunstig. Wanneer u op zoek bent naar een therapeut, zorg ervoor dat ze tonen de volgende eigenschappen: afstemming op u en de mogelijkheid om u de waarheid te vertellen, vriendelijkheid, mededogen, intelligentie en ervaring. Ook is het noodzakelijk dat je elkaar graag

Referenties
Hubble, MA, Duncan, BL, &!; Miller, S. D. (1999). Het hart en de ziel van Change: Wat werkt in therapie. Washington, DC: APA
Luborsky, Singer & Luborsky. (1985). Therapeut succes en de determinanten. Archives of General Psychiatry, 42, 602 – . 611.