Sociale fobie en depressie

Sociale angststoornis of sociale fobie en depressie moeten zodra je weet dat je het moet worden behandeld. Zelfs sociale fobie op zichzelf moet worden gekeken naar zo snel mogelijk.

Dit is omdat het kan leiden tot andere aandoeningen of psychische problemen zoals paniekaanvallen of agorafobie. Gaan door sociale angst kan storend zijn als je soms zou willen dat je zijn 'zoals andere mensen'. Dit kan leiden tot depressie.

sociale angst kan leiden tot ernstige problemen

Sociale fobie kan beginnen in de kindertijd. Kinderen kunnen verschijnen zeer 'verlegen' te zijn. Naarmate ze ouder worden, kunnen ze de neiging om sociale situaties te vermijden of te verduren het met grote moeite.

Angst, schaamte en vernedering zijn voortdurend in hun achterhoofd. Het is een ongelooflijk ongemakkelijk gevoel. Het kan leiden tot paniekaanvallen. En als het deed, vooral in het bijzijn van anderen, kunnen ze besluiten om situaties te voorkomen.

Wat erger, omdat dit kan leiden tot agorafobie die zeer slopende. Dit alles kan niet alleen leiden tot hen, maar IEDEREEN, depressie. Dit veroorzaakt problemen zoveel relaties en de werkgelegenheid betreft.

Het kan ook leiden tot alcohol- of drugsmisbruik.

Vrouwen ervaren depressie twee keer zo veel. Dit zou een hormonaal ding. Sommige onderzoek blijkt dat sociale fobieën en depressie kan worden veroorzaakt door een deel van de hersenen genaamd de amygdala. De amygdala is gedacht om onze angst reacties te controleren.

Het is zeer belangrijk om te gaan met sociale angst snel als gevolg van de mogelijkheid van een laag gevoel van eigenwaarde en depressie. Dit kan leiden tot een persoon te trekken tot het punt van isolatie, boos en brood.

Behandeling en het veranderen van gedachten

De behandeling is over het algemeen zeer effectief en het resultaat is goed . De meeste mensen kunnen leven normaal leven. Cognitieve gedragstherapie en medicatie goed werken.

Afhankelijk van hoe slecht de situatie is, kan een sneller werkende maar tijdelijk medicijnen worden voorgeschreven om enige verlichting te geven. Dit geeft je een aantal 'ademruimte' zodat CBT of geef een trager werkende, maar op langere termijn medicatie heeft een kans om te gaan werken.

Patiënten kunnen ook leren hoe hun gedachten, vooral vóór, had geen feitelijke grondslag. Het veranderen van gedachten is een belangrijk onderdeel van de therapie, zoals exposure-therapie.

Dit zal niet leuk zijn. Maar langzaam nemen dingen. U wordt blootgesteld aan angstwekkende situaties en zal langzaam leren om ze te overwinnen. Het is uw reis naar herstel. Geloven hoe sterk dit je ironisch genoeg heeft gemaakt. Uw vastberadenheid zal je slagen
.