Hoe ik behandeld met mensen die niet begrijpen Mijn geestelijke gezondheid

Door: Stan Popovich

Tijdens mijn 20 jaar van persoonlijke ervaring in het omgaan met angst en angst, ik had een moeilijke tijd in het krijgen van mijn vrienden om mijn problemen te begrijpen van angst, stress en angst.

De meeste van mijn vrienden en familieleden waren begrip en zeer positief uit over het feit dat ik worstelde met angst en angst, maar er waren tijden een aantal van mijn vrienden waren niet erg behulpzaam. Het probleem was dat sommige van deze mensen kregen op mijn zaak en niet begreep mijn situatie. Om te gaan met deze mensen, ik heb het volgende.

Het eerste wat ik deed was om de geestelijke gezondheidszorg en niet mijn vrienden te luisteren. Mijn vrienden goed bedoeld, maar ik besefte dat de professionals wist mijn situatie, omdat ze werden opgeleid in de geestelijke gezondheidszorg velden. Deze professionals wist wat ik ging door en goed opgeleid. Dus heb ik de keuze gemaakt om hen te luisteren en volg hun advies en niet mijn vrienden.

Ik realiseerde me ook dat mijn doel was om mijn angstige situaties te overwinnen en mijn vrienden niet te behagen. Ik realiseerde me dat ik was niet &'; t gaat om mijn tijd te verspillen ruzie met mijn vrienden die gaven me een moeilijke tijd. Ik realiseerde me dat dit niet een public relations event waar ik moest iedereen &' krijgen; s goedkeuring. Dit was mijn leven en mijn focus was om de manieren om mijn angsten te beheren.

Ik vertelde mijn vrienden dat de beste manier voor hen om me te helpen was om meer over mijn situatie te leren en om meer begrip te zijn. Ik stelde ze konden om een ​​geestelijke gezondheidszorg te praten, lees een aantal goede boeken, of een steungroep waar ze konden leren over mijn situatie te wonen. Dit zou hen een idee van wat ik door zou gaan geven en hopelijk zou meer ondersteunende geworden. Ik vroeg ook een aantal van deze mentale gezondheidswerkers op ideeën over hoe om te gaan met mensen die gaven me een moeilijke tijd
Sommige van mijn vrienden nam mijn advies en anderen stoorden &';. T iets te doen.

Uiteindelijk heb ik de beslissing genomen om mezelf te distantiëren van mensen die gaf me een moeilijke tijd. Dit leek wreed maar realiseerde ik me dat als ik had vrienden die mijn vooruitgang werden belemmerd in het krijgen van beter dat het beter was als ze bleven weg van mij en ga de moeite iemand anders. Als gevolg hiervan, ik gedistantieerd me van die mensen die niet zou van &'; t een inspanning leveren om te helpen begrijpen wat ik doormaakte. Ik omgeven mijzelf met positieve en ondersteunende mensen.

Het kan moeilijk omgaan met mensen die op uw zaak te krijgen en wie je niet ondersteunen. Veel van deze mensen denken dat ze weten wat het beste is voor u, maar het feit van de zaak is dat hun advies nog erger kunnen maken. Ik had een vriend die dacht dat hij alles wist, maar het feit van de zaak was dat hij didn &'; t hebben een idee en hij gaf me slecht advies. Luister altijd en volg het advies van een professionele geestelijke gezondheidszorg en niet je vrienden

Ik maakte de beslissing die ik wilde mijn angstige problemen te overwinnen en dat het niet mijn taak om iedereen &' krijgen;. S goedkeuring. Het maakt niet uit wat je doet in het leven, zullen er altijd mensen zijn die niet met u eens. Ik realiseerde me dat mijn geestelijke gezondheid belangrijker was dan aangename mensen die dicht minded en koppig waren. Mijn advies is niet om uw tijd en energie te verspillen aan deze mensen
.