Waarom voel ik me de manier waarop ik doen?

Mensen geloven vaak dat ze slaven zijn van hun emoties: "Ik haat het gevoel dat dit, maar ik kan het niet helpen." Sommige zijn beschaamd over hun emoties en proberen ze te verbergen; weer anderen vinden sommigen beledigende, angstaanjagend of zondig zijn. Maar de waarheid is dat alle gevoelens doel en waarde. Ze zijn essentieel boodschappers die ons de mogelijkheid om veel te leren over onszelf, afhankelijk van welke te voeren onze harten. Laten we eens een kijkje nemen op de tien van de meest ervaren gevoelens en wat ze kunnen eventueel onthullen over ons:

1. Stress: hoge verwachtingen, in een poging om te veel, en een gebrek aan evenwicht in ons leven kan leiden tot gevaarlijke niveaus van frustratie en angst doen
Openbaring. We mogen al bezig met wat anderen van ons denken (onze behoefte te behagen ) en /of te meten onze eigenwaarde door hoeveel we bereiken. Een gebrek aan evenwicht tussen werk en spel kan geven ook een gebrek aan eigenliefde, omdat er een minachting voor je algehele welzijn.

2. Geluk: een luchtige benadering van het leven, dat maakt het mogelijk om dingen in het juiste perspectief te zetten; Wie ziet het beste in anderen en in situaties en doet de dingen niet te serieus
Openbaring. We leren wat bevalt ons, brengt ons vreugde en lekkernijen onze zintuigen. Dit is het vertellen van een optimistische mentaliteit en houding

3. Grief of Sadness:.. Intense emotionele leed veroorzaakt door het verlies, ongeluk of ramp
Openbaring: onthult wat echt belangrijk voor ons. De diepte van ons verdriet vaak samenhangt met de mate van belangrijkheid van de persoon, bezit, of ervaring heeft.

4. Verlegenheid: het gevoel zelfbewust of ongemakkelijk in een situatie of met een bepaalde persoon; zorg met hoe anderen ons zien
Openbaring. verlegenheid onthult meer over hoe we ons voelen over onszelf dan hoe anderen ons waarnemen. Gebrek aan zelf-liefde en acceptatie betekent dat we nodig hebben om onze problemen van eigenwaarde en waarde aan te pakken; kiezen voor een zichzelf oordelen minder en meer op hun gemak met wie je bent.

5. Schuld en schaamte: nauw met elkaar verbonden, schuld is een gevoel van schuld voor een echte of vermeende overtreding die we hebben begaan (een handeling of gedrag). Het herinnert ons aan wat onze waarden zijn, wat naar onze mening goed en kwaad zijn. Schande brengt gevoelens van schuld, vernedering of schande als gevolg van gevoelens van zelfhaat, incompetentie, of een gebrekkig gevoel van eigenwaarde
Openbaring:., Terwijl sommigen geloven schuld om contra-productief zijn, het eigenlijk controleert onze acties en houdt ons op een rechtvaardig pad. Door het scheiden van ons gedrag (acties) van onze intrinsieke zelf (de moeite waard) kunnen we schaamte te elimineren, dus volledig onszelf liefhebben (immers, wij zijn kinderen van God) tijdens het werken aan het verbeteren van ons gedrag.

6. Spijt en Berouw: een houding verbonden met schuld en schaamte, diep geworteld in de gevoelens van berouw en verdriet, een neiging om bepaalde keuzes of gemiste kansen als fouten, in plaats van vitale stapstenen voering weg het leven te bekijken
Openbaring. Negativiteit, zelf -pity en een defaitistische houding kan val ons in een boze cyclus van spijt en wroeging en voorkomen dat ons van onze Goddelijke potentieel volledig te bereiken. Door reframing elke ervaring als een noodzakelijk onderdeel van onze spirituele reis kunnen we elk individu, ervaring, verlies en ontberingen als de zegen ze werkelijk zijn omarmen.

7. Kwetsen. Gevoelens van diepe emotionele pijn veroorzaakt door de perceptie dat anderen opzettelijk disrespecting of devaluatie ons
Openbaring: Als we persoonlijk aanstoot aan wat anderen doen, als we het gevoel doelwit van hun kwetsende daden of woorden te zeggen of, Er is een duidelijke aanwijzing dat onze eigenwaarde is afhankelijk van wat anderen denken of voelen over ons of door de manier waarop ze ons behandelen. Door het erkennen van onze eigen waarde en begrijpen dat hun gedrag alleen maar drukt hun diepe onopgeloste kwesties, kunnen we niet beïnvloed door hun gedrag

8 blijven en zo te voorkomen dat pijn doen.. Dankbaarheid: het vermogen om alles te waarderen; goedheid, waarde en schoonheid in anderen, in de dingen, gebeurtenissen, en zelfs verliezen vinden
Openbaring: iemand die leeft in dankbaarheid weinig om gezegend te voelen vereist;. ze een vreugdevolle geest, een open hart, een positieve houding te bezitten; ze zijn liefhebbers van het leven, en verlangen vrolijk te zijn. Dankbaarheid is eigenlijk de voorloper van vreugde.

9. Liefde: gevoelens van zorg voor het welzijn van anderen; gevoelens van tederheid, warmte, een eenheid met anderen; vriendelijkheid van het hart; eerbied voor al het leven; het vermogen om God te zien in al Zijn creaties
Openbaring: wie houdt van een geloof dat alle leven waarden;. ze erkent hun verbondenheid en eenheid met de Bron van Goddelijke Liefde en hebben een sterk verlangen om Gods aanwezigheid in de wereld weerspiegelen.

10. Inner Peace: het vermogen om te accepteren wat is of wat moet zijn voor een hoger goed; weerstaan ​​aan de verleiding om iets of iemand te dwingen om te voldoen aan iemands persoonlijke dicteert; . op de noodzaak om te controleren of te wijzigen los
Openbaring: waarlijk een uiting van zelf-liefde, evenals een eerbied voor alle anderen; de bereidheid om alles en iedereen volledig te omarmen zoals; de weigering om te oordelen of te manipuleren, maar eerder toe te staan ​​en te waarderen; iemand die gemak en gratie van het leven belichaamt.

Het is noodzakelijk om elke emotie die ons hart beroert, want zij zijn boodschappers van de innerlijke zelf te omarmen. Eren hen; tijd met hen door te brengen; ontcijferen hun betekenis en openbaring. Eenmaal erkend, te laten ontsnappen die hun doel hebben voldaan en te vervangen door die van een vriendelijker karakter die je beter zal dienen in het huidige moment.

Bestel The Secret Side of Anger, Second Edition of de grote waarheid @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Luister naar het verleden shows op iHeart Radio @ http: //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Volg mij op Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.