Transformatieve kracht van Anger
Denk aan de laatste keer dat je boos was. Hoe zou je leven anders zijn als je zou kunnen toegang tot die energie om je acties te informeren? Velen van ons zijn opgeleid om te geloven dat boosheid is een negatieve emotie. Het was iets te ontkennen, onderdrukt, of genegeerd. We hebben geleerd om het te verbergen voor anderen en ook van onszelf. Het was niet &'; t leuk, het was niet &'; t goed. Misschien heb je de kracht van woede gebruikt om je expressie in de wereld te rechtvaardigen, ongeacht hoe het getroffen anderen. Ofwel extreme heeft zijn gevolgen. Noch een omarmt woede krachtig en authentiek.
Wat als woede hield het zaad van de enorme macht? Wat als we benaderd emoties in het algemeen als e-motion - energie in beweging? Wat als onze lichamen, in hun immense intelligentie, waren proberen ons roer bewustzijn en dat &'; bewustwording &'; was informatie over uw passie?
De meeste van ons gaan met woede als een effect, in plaats van onderzoek naar de oorzaak of het zinvol bericht dat het draagt. We &'; re geleerd om te onderdrukken, negeren, verbergen of kanaliseren. Soms komen we met uitgebreide coping-mechanismen. We &'; ve onderwezen over boosheid vanuit het perspectief van de oppervlakte informatie. Net als de ijsberg, je &' don; t heeft het volledige beeld. Hoe komen we erachter te komen wat &'; s echt aan de hand? Hoe weet krijgen we het volledige beeld ervan
Een van de snelste manieren om toegang te krijgen tot dit weten is door je lichaam?; het heeft toegang tot de informatie die je niet bewust van nog zou kunnen zijn. Het weten dat ik spreek is niet het intellect. Het is een uitgebreid bewustzijn. In deze ruimte is er &'; niet grijpen, niet nodig, geen moeten, kregen s aan. Alles gewoon IS. . . it &';. s de dans van energie
Hoe doe je dit bewustzijn? De eerste stap is het ongeloof van de volgende gedachten op te schorten en te entertainen: RouteYou U &'; re niet alleen kleine vlekken van de materie, wordt geworpen in de zee van je emoties. You &';. Re eigenlijk enorme energieën van het bewustzijn en de schepping
Awareness gebeurt op een eenvoudige adem en daarmee komt alles wat je wilt weten, doen of zijn. De eenvoudige oefening van de ademhaling, ontspannen en het uitbreiden van je energieveld zal u verbinding maakt met deze ruimte
Let &'; s verder veronderstellen dat woede, evenals elke andere emotie, is - energie in beweging.. It &'; s ons lichaam &'; s aangeboren intelligentie ons te vertellen dat er iets nieuws is roeren. Vanuit dit perspectief, wat als woede is het topje van de passie. Ik bedoel denken: Waarom zou je boos zijn als je didn &'; t zorg diep over iets of iemand
Het grootste probleem dat we hier tegenkomen is onze gedachten en overtuigingen?. Dit zijn de energieke dozen die ons controleren. Het goede nieuws is dat we nu bestaan in een fascinerende werkelijkheid; niemand is helemaal goed of fout. We leven in een tijd waarin overtuigingen houden een stuk minder macht over ons leven. Er is een aangeboren vloeibaarheid om overtuigingen nu; heb je de mogelijkheid om gemakkelijk te passen en te veranderen in nieuwe manieren van zijn. U kunt het perspectief dat een empowerment interpretatie geeft te kiezen. U kunt open te stellen voor nieuwe manieren van waarnemen en de positie van jezelf om je krachtige mogelijkheden te omarmen.
Neem even de tijd om na te denken over wat je het meest boos, wat wordt je echt omhoog in brand gestoken en rokend? Zijn er thema's, aansluitingen of thru-lijnen? Vraag jezelf af, wat er werkelijk gebeurt hier
Als u &';? Re boos, kunt u ademen, te ontspannen en uit te breiden verder te gaan dan uw huidige uitkijkpunt zien wat het &'; s echt alles over. U kunt afstemmen op het grotere plaatje. De meeste mensen krimpen hun energie velden als ze boos. U kunt het pad van de macht te kiezen en te kiezen om uit te breiden en iets meer geworden.
Welke fysieke of energetische aansporingen zijn het creëren van de situatie in de eerste plaats? Wat is het grotere plaatje dat het wijst naar? Wat bent u diep gepassioneerd over? Zou u zeggen dat u &'; leven je passie &' ;? Waarom niet en wat in de weg staat?
Passie is de brandstof voor uw visie. It &'; s de raket brandstof voor uw dromen. It &'; s wat maakt dingen komen tot leven en beweging creëert. Woede is de film die je passie dekt. It &'; s de schaduw van het. Als je passie is er niet, it &'; s, omdat u &'; ve vernauwen je energieveld of je kan gaan door een verschuiving van de passie en visie, verhuizen naar iets compleet nieuw. Wees bereid om je passie te dansen, te evolueren en te groeien; toestaan wat WIL gebeuren.
De paradigmaverschuiving die ik verzoek u dringend om mee te spelen, is dat je niet een klein mens met problemen op te lossen, maar een enorm wezen met ongelooflijke bijdragen aan te maken. Je leeft bewustzijn. Hoe meer u uitbreiden, hoe meer aanwezig je wordt. De emotie van woede is de sleutel tot het verbinden met je passie. Openen, sluiten en omarmen jullie grootsheid. Leven hunkert worden uitgedrukt door middel van je
Copyright 2005 Adela M Rubio Restaurant  !;
woedebeheersing
- Ontkenning in People met Anger Management Problemen
- Do not Lose Your Face Value ... Gewoon Chill
- Onderdrukte woede in een relatie
- How To Overcome bedrogen
- Hoe Woede gebruiken om je levensdoel te bereiken?
- Anger Management Technieken: De Top 7 Survival Strategieën voor de feestdagen
- Ga uit van de Absolute Denken Trap door Learning Proper Anger Management
- Stop Anger voordat hij stopt U: 7 geheimen
- Anger Management Met behulp van de Compliment Sandwich
- Hoe word je sterk genoeg om te vergeven en Smart Enough Niet Get Hooked
- Woede van de weg of de weg van de vrede: Welke Side Are You On
- Boos kind? Fix het Gedrag, Niet de Feelings
- Anger Management technieken en vaardigheden
- Kids + scheiding + Blended Families = Anger
- Anger Management :: U hebt om het te bezitten om het te beheren
- Definitie: Vijandigheid
- Heeft u een boze Werkplek
- Rechtbank Anger Management: A Primer
- Bent u knijpen uw stroom van overvloed ?: 4-knik verlichten technieken
- Online Klassen Help Drivers gaan met Road Rage