Tien manieren om woede om vertrouwen te wekken en slagen

Louis schok wendt zich tot ongeloof en woede
De wereld ingestort op Louis toen zijn vriendin van drie jaar hem gedumpt, klagen dat hij was &'; te behoeftige &'!; Louis had de toegewijde vriend en verzorger geweest. Hij deed wat ze vroeg, ongeacht wat de kosten voor hem. Hij uitgesneden zijn vrienden en familie. Hij stopte met sporten en viel van de universiteit. Wanneer de schok van zijn onbeleefd ontslag uit de relatie sloeg hem, hij ging door een periode van ongeloof en vervolgens werd hij boos.

Getting rendement van nul op zijn relatie investering Louis woedend
Louis had haar zijn gegeven onverdeelde aandacht, en verwacht haar elke behoefte. Hij verloor zichzelf in de relatie en was woedend dat zijn investering had gefaald. Louis moedeloos herinnerde zijn conditie op peil in de sportschool en op het basketbalveld. Hij herinnerde zich de opwinding van Marshall kunst en het plezier dat hij had afbouw met zijn vrienden. Hij dacht aan het gemak waarmee hij zeilde door de middelbare school wiskunde en wetenschap. Hij kon veel hebben gedaan met zijn talenten en energie. Door rechten die hij zou moeten zijn op een stimulerende carrièrepad, verdienen goed geld. Maar op de leeftijd van 26 was hij berooid, werkloos en rooming met een familielid. Hij was zwaar, uit vorm en moedeloos.

De woede van verspild potentieel sprong begon Louis Recovery woede gewassen over de trieste en sorry delen van Louis. Hij haatte gevoel geslagen en opgehangen om te drogen. Het deed hem denken aan de tijden zijn moeder schold hem voor zijn huiswerk niet goed doen de eerste keer. Hij herbeleefd de steek van zijn leraren roepen hem lui, en andere studenten bespotten hem van jaloezie toen hij rechtdoor &'; A &'; rangen zonder studeren. Louis voelde de smaak van zijn verspilde potentieel als zijn woede schopte hem in de darm. Hij kon &'; t slapen, eten of genieten van opknoping uit met vrienden. Louis besloot om zijn oude zelf herontdekken en breng het op snelheid.

Louis gebruikt woede als zijn elektrisch gereedschap om zijn gevoel van eigenwaarde
Louis ontwikkelde een dagelijkse routine in de sportschool te herbouwen. Hij vond zijn weg terug naar een basketbalteam en geoefend hard. Het maakte hem sterk en in brand te voelen. Hij richtte zijn aandacht op het verkrijgen van zijn lichaam afgezwakt met een goed dieet. Hij sliep beter en wakker vernieuwd klaar om zijn capaciteiten te ontdekken. Hij ingeschreven op de universiteit en nam een ​​volledige set van de klassen te maken voor de verloren jaren. Bevond hij zich om scherpe, kunnen concentreren en kwaliteiten hij trots op was te bereiken.

Wat doet onderzoek vertelt ons over boosheid en prestatie?
In 2007 is een studie die in het Journal Personality en Sociale Psychologie Bulletin aangegeven dat woede is vaak nuttig in het denken door middel van een probleem in een meer rationele en analytische wijze . Louis gebruikt zijn woede precies op deze manier. Hij werd verblind door de relatie en angst voor verlies. Woede gedumpt hem duidelijker en rationeel over zijn behoeften denken en hij stelde over het zetten van zijn eigen huis op orde.

Een studie uit 2008 gerapporteerd in het Journal of Psychological Science suggereert dat woede is gunstig wanneer mensen moeten voeren confronterende taken. Woede verbeterde prestaties op taken die betrokken &'; verslaan van een vijand &'; Louis had vele interne vijanden. Louis moest confronteren met het feit dat hij was afgewezen. Hij moest het verlies van eigenwaarde, zelfrespect en zijn deel in zichzelf te verliezen in een one-way relatie te confronteren.

Tien manieren Louis gebruikt boosheid om zichzelf te bouwen en te slagen
1.Anger stak het vuur van persoonlijke controle en macht
2.Anger aangedreven Louis richten op aan zichzelf, zijn heden en zijn toekomst.
3.Anger bij gedumpt gemaakt Louis besluiten om in te zoomen op zijn sluimerende krachten en vaardigheden.
4.Anger hielp Louis te sluiten afleiding en focus zijn energie en intelligentie om de leiding van zijn leven te nemen.
5.Anger gemaakt Louis vastbesloten om zich in staat en volbracht.
6.Anger duwde Louis naar zichzelf te testen en voel de trots van het succes.
7.Anger gericht Louis om zichzelf te zetten door middel van zijn schreden, het bereiken van nieuwe hoogten.
8.Anger toegestaan ​​Louis terug te komen vechten, beter presteren en ooit.
9.Anger nam Louis van een gevoel van nederlaag en het verlies om te zegevieren en aanwinst
10.Anger reed Louis naar de vernedering van gedumpt te overwinnen en vinden meerdere redenen om te denken en te geloven dat ook van zichzelf.

We hebben allemaal gezien atleten en tegengestelde teams of politieke of commerciële &'; psyche &'; zich met woede om van &'; win &'; Louis &'; s geval is een voorbeeld van het gebruik van woede om de interne strijd met jezelf te winnen tegen je eigen blinde vlekken

Krijg tips over succesvolle intieme relaties bij http://howtobuildhealthyrelationships.com

Leer. hoe je een succesvolle intieme relaties bij http://howtobuildhealthyrelationships.com

Copyright Jeanette Raymond, Ph.D. . 2010 Restaurant