Familievetes, Quick tips om ze op te lossen

Families: ze kunnen onze grootste bron van vreugde of een nooit eindigende oorzaak van stress. Sommigen zouden willen hebben een paar onderdelen vervangen, anderen kunnen de voorkeur aan hen ruilen voor een meer geschikte model. Sommige zijn dankbaar voor een gezin, ongeacht terwijl anderen er de voorkeur aan reizen door het leven solo. Als u een lid van een familie bent, dan weet je hoe moeilijk het kan zijn om te gaan met het brede toepassingsgebied van persoonlijkheden, eigenzinnige gedrag, tegengestelde standpunten, verschillende behoeften, overtuigingen en waarden, samen met wisselende methoden van hoe de leden om dingen te doen . Omdat ongeschoolde bij zelfs de meest elementaire aspecten van het oplossen van conflicten, zoals de meeste van ons zijn, kan resulteren in kleine verschillen escalerende onze stress en het veroorzaken gemoederen oplaaien.

Hieronder vindt u enkele eenvoudige tips over hoe je familie vetes te lossen. Echter, voordat die betrokken zijn bij het proces, stel jezelf de volgende vragen: Wat is mijn rol in deze situatie geweest? Hoe heb ik bijgedragen aan de afbraak van ons gezin? Is het mijn houding, daden, woorden, of het ontbreken daarvan? Op elk niveau, we ofwel onderdeel van het probleem of een deel van de oplossing. Ik moet eerst de inventaris van mijn constructieve bijdragen voordat ik kan verwachten aan een zekere mate van succes met andere leden te bereiken.

In de veronderstelling heb ik met succes volledig deze taak en gecorrigeerd eventuele overtredingen, ik kan nu doorgaan met de volgende strategieën:

1. Zo respectvol mogelijk (het is altijd mogelijk), duidelijk en bondig identificeren het gebied dat aandacht nodig heeft. Pagina 2. Verwijder alle afleidingen zoals alle technologie, kleine kinderen of projecten die je kan werken. Hierdoor kunnen alle partijen volledig worden gekoppeld met elkaar.
3. Laat elke partij voldoende tijd aan te geven wat er op hun hoofd, zonder onderbreking. Op deze manier, elk individu zal ontspannen wetende dat ze zullen voldoende tijd om hun gedachten en zorgen te uiten.
4. Valideren hun perspectief. Beschouwen hun gevoelens, behoeften, verlangens en dergelijke als geldig, zelfs als u fel oneens met hen. Luister met je hart, niet alleen je oren. Het mededogen genoemd.
5. Stel vragen om dieper inzicht te krijgen in wat ze zeggen.
6. Vermijd het bekritiseren of het maken van plezier van hen. Wees respectvol te allen tijde.
7. Vermijd schuld of beschuldigingen. Beide zijn destructief en zal enige vooruitgang te voorkomen saboteren.
8. Informeren over wat zij van u nodig voor dit probleem moet worden opgelost. Luister geopend doelbewust en niet-defensief. Bespreken of u in staat zijn om hun behoeften tegemoet zal zijn. Maak de nodige aanpassingen.
9. Staat uw positie, behoeften, gevoelens, wensen, etc. Express wat je nodig hebt van hen om deze kwestie te laten rusten. Zorg ervoor dat uw verzoeken zijn eerlijk en redelijk.
10. Compromis. Een "winner takes all 'mentaliteit is geen oplossing. Alle partijen moeten tevreden zijn op een bepaalde manier, zodat de kwestie echt eens en voor altijd worden opgelost. Danken hen voor het nemen van de tijd om te werken door middel van deze kwestie.

Families zullen altijd oneens over dingen, maar onze verschillen hoeft niet te escaleren tot familie vetes. Elk lid speelt een cruciale rol bij de volledigheid en de integriteit van het apparaat. Wanneer we leren om de uniciteit en hoogbegaafdheid van elk individu te omarmen, kunnen we deze kwaliteiten te versterken en verrijken de hele benutten. En we kunnen eindelijk leven in harmonie met en genieten van onze families, vrij van vechten.

Bestel The Secret Side of Anger, Second Edition of de grote waarheid @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Luister naar het verleden shows op iHeart Radio @ http :. //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Volg mij op Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+

woedebeheersing

  1. De impact van Pesten
  2. Volwassen ADHD
  3. Waarom heb Couples Fight en How Not To
  4. Er is een passief-agressieve persoon in uw leven?
  5. De greep van woede? Hoe de Fiets- en opnieuw beginnen Break
  6. Wordt boos Bad?
  7. Anger Management: REAGEER, niet reageren bij het gebruik van je emoties als Tools
  8. De Wolf We Feed the Most
  9. De boze dronken & The Bed wetter - Hoe Emoties kunnen je ziek maken
  10. Goed Anger, Bad Anger, deel 3. Self-Sabotage leidt tot Zelf-Verlating
  11. Anger Management Skills
  12. Bewustwording van rechtbank Anger Management Program
  13. Ontdek hoe Dog Training kan wissen je honden agressief gedrag
  14. Anger Management Class - Drie manieren Automatische Denken brandstoffen woede
  15. Anger Management klassen: The Straight feiten
  16. Vergeving Releases Stress
  17. WAAROM EN HOE IS DE MAN boos?
  18. Het onschuldige gezicht van Rage
  19. De Danger In Anger
  20. De ware oorzaak van depressie