Maryland Anger Management:? Triggers

Inzicht in uw triggers is een belangrijk onderdeel van de Maryland woede beheer class.The vraag waarom moet ik een andere set van triggers dan je

Het gaat allemaal terug naar uw neurologie, dwz hoe de hersenfuncties. Het deel van je hersenen dat emoties regelt is in feite een geheugen machine die in de achtergrond ons te vertellen hoe te reageren op situations.It maakt een snelle controle van de dingen die u in het geheugen hebt opgeslagen en vraagt ​​“ moet dit soort dingen in het verleden veilig? &" ;. We hebben allemaal verschillende triggers, want we hebben allemaal verschillende negatieve ervaringen.

Bijvoorbeeld, John verliest toen Maria loopt waarachter ze bijna altijd is.For John is dit niet een paar kleine irritant.He voelt ze doet opzettelijk van “ krijgt &"; him.Mary echt doesn &'; t begrijpen wat de big deal is, dus ze loopt laat, het &'; s een beetje lastig, maar niets om een ​​federale zaak van te maken. Ze denkt dat hij is een uitstekende kandidaat voor de Maryland woede beheer klasse

John &';. S woede is slechts het topje van de ijsberg. Elke keer als John vindt zichzelf te wachten Mary heeft hij in principe hetzelfde gesprek met zichzelf over hoe ze dit over en weer en als ze echt van hem hield en had geen respect voor hem zou ze dit niet.

Liefde doen en respecteren? Waar komt dat vandaan. Als hij is gek op haar te laat, John praat nooit liefde en respect. Its all over wat een verschrikkelijke persoon die ze is om dit te doen om him.Digging een beetje verder, zien we dat John's moeder was altijd de laatste om hem op te halen van school en dat hij nooit wist wanneer ze zou komen. Het huis boodschap voor John was dat hij was niet belangrijk voor zijn moeder en hij vroeg zich af, zelfs als ze van hem hield zo veel als de moeders die hun kinderen opgehaald op tijd vonden hun kids.It maakt nu zin ​​dat een vrouw die hij liefheeft is niet punctueel zou een woede beheer trigger voor John als gevolg van wat er gebeurd is met zijn moeder te zijn.

Dit is een goed voorbeeld van waarom de Maryland woede beheer klasse moet je helpen om te begrijpen waarom je woede beheer triggers zijn zo krachtig voor u Restaurant  .;