CHOCOLADE - Een zoete en smakelijke Heart Medicine

Chocolade is de beste vriend van de mens, ze zijn goed voor de gezondheid, haard, bloed, en van natuurlijk uw Mood. Ze kunnen meer dan je spanning in een minuut te nemen en ook de kans op hart-en vaatziekten te verminderen.

Een dagelijks verhouding van donkere bittere chocolade kan helpen bij het voorkomen hart-en vaatziekten, volgens een studie uitgevoerd door een team van Zwitserse onderzoekers. De Zwitserse onderzoekers zeggen dat de anti-oxidanten van chocolade kunnen voorkomen dat het bloed aderen naar kleinere en minder breed geworden.

De onderzoeksgroep kwam tot deze conclusie na het testen op een groep van 20 vrijwilligers, die rokers waren zonder de gezondheid problemen. De proefpersonen werd gevraagd bepaalde typen kwaaltjes rijk aan anti-oxidanten zoals appels, ui en kool niet te eten en daarna kregen ze 40 gram verschillende soorten chocolade.

Veel mensen hoe zijn niet onderzoekers, maar normale mensen zegt dat na het eten van chocolade ze het gevoel dat elk deel van hun lichaam gekregen ontspannen, spanning vrij en ze voelen zich veel gelukkiger dan vroeger. Chocolade zijn het beste ding om te hebben in je zak, wanneer je het gevoel vertrok gewoon een beetje en krijgt meteen ontspannen. Voor het schrijven van dit artikel had ik gesprekken met Indiase modellen hoe gezichten meest gespannen omgeving tijdens hun prestaties, zeiden ze chocolade helpt toe te wijzen, vermindert heide slaat ze ontspannen te krijgen.

Twee uur na het nuttigen van de chocolade, de echo- grafiek blijkt dat zwarte chocolade met een cacao procent van ten minste 74%, aanzienlijk verbeterde de bloedstroom. Daarnaast latere tests toonden aan dat de kans op ongevallen ontmoeten bloed en blokkades is verlaagd tot de helft van het oorspronkelijke risico. Echter, witte chocolade geen soortgelijke effecten te bereiken. Het onderzoek dat de studie uitgevoerd zeggen dat donkere chocolade bevatten de grootste hoeveelheid van de anti-oxidanten voor een gram dan andere producten, zoals rode wijn, groene thee of bossen vruchten.

Chocolade is inderdaad een aandoening die veel anti-oxidant elementen in zich heeft. Maar het bevat ook vetten en glucose in grote hoeveelheden. Dus, kan het gewicht problemen veroorzaken als overmatig geconsumeerd.

Het beste wat te doen is om uw chocolade deel aanpassen aan uw werkelijke gewicht en de hoeveelheid lichamelijke inspanning u elke dag te maken. Personen die betrokken zijn bij een groot deel van de inspanning kan chocolade consumeren zonder angst voor problemen met het gewicht. Maar degenen die don &'; t, zoals mensen die werken in kantoren, zitten de hele dag op een stoel en niet te doen elke vorm van sport worden geconfronteerd met een groot probleem als ze eten te veel chocolade. Als het organisme doesn &'; t vragen om snoep, zoals het hoort als we koud, moe of uitgeput, dan is de chocolade gebruik moet worden teruggebracht tot een minimale portie per dag.
.