When The Nightmares Start

Ik schiet in bed zweet van mijn lichaam, de platen vasthouden strak om me heen. Ik probeer mijn ogen om het licht aan te passen, terwijl ze schoten van de ene hoek van de kamer naar de andere. Ik weet dat hij hier hoorde ik zijn voetstappen op de trap. Hij is dichter en dichter bij mij komen ooit stap die hij neemt. Plotseling &'; s er allemaal voor me, de herinnering aan zijn adem op mijn gezicht, de ranzige smaak in mijn mond. Binnenvallende mijn lichaam terwijl ik ben niet in staat om te verhuizen verlamd van angst. Waarom kan van &'; t zie ik hem? Het licht werd parten speelt met mijn visie. Ik weet dat hij hier ergens is, was dit een andere truc die hij had geperfectioneerd? Ik begin te ziek gal ontsnappen uit mijn maag voelen; een branderig gevoel aan de achterkant van mijn keel maakt me gag. Ik kruip in een strakke bal stopte in mijn handen en voeten, hoe kleiner word ik het meer van een kans die ik heb van niet wordt gezien. Mijn hart klopt zo hard dat het voelt alsof het recht zal barsten uit mijn borst, moest ik het kalmeren door het lawaai zou hem recht om me te brengen. Ik neem een ​​grote hap lucht en houd mijn adem. Dit keer dat iemand zou komen ze gewoon moest, langs wetende dat niemand zou ze nooit gedaan. Er &'; s een schreeuw proberen om mijn mond ontsnappen. Ik bijt de binnenkant van mijn lip en zich concentreren op de pijn, iets anders dan de monster ik wist dat was slechts centimeters van mij. I &'; m plotseling bewust van de bittere smaak van bloed, maar ik moest houden bijten hard, het was de enige manier om de schreeuw te stoppen ontsnappen. Ik weet dat hij is net achter me, ik kon elke ademhaling, dat hij in de doodse stilte nam horen. Misschien zal het snel voorbij zijn, kon ik gewoon mijn ogen dicht, totdat hij klaar was met mij. Waarom was het wachten voor hij mij gevonden veel erger dan de wet? Was het de angst voor het onbekende? Een angstige emotie die ik nog had enige controle over? Eenmaal gevonden zou ik alle controle verliezen, zou alle kracht zijn geworden. Ik was te groot, moest ik mezelf kleiner te maken. Paniek werd ik in een staat van intense angst en wanhoop geworpen. De lucht was gevuld met angst niet anders dan wachten op een slang om te staken. It &'; s zo plotseling als hij dat doet, dat het klopt de wind uit mij, zijn krankzinnige gek ogen herinneren me dat hij de leiding heeft en dat hij altijd zou zijn was. Ik won &'; t vertellen wie was ik voor de gek? Niemand zou me geloven, zouden ze me weg te nemen en me in een kinderen &'; s huis. Ik schreeuwen, maar er is geen geluid, de schreeuw ik had houden totdat het bijna stikte mij was nu verdwenen
I &'; m. Nu klaarwakker te hebben vond ik mezelf in een droom in een droom. Ik voel me volkomen verspilde, net alsof ik in een prijs gevecht was geweest. Ik kijk rond de kamer alleen te vinden dat ik helemaal alleen. Ik mijn hoofd zijn twee O &' onderrug op het kussen; klok in de ochtend, niet meer slapen deze nacht verloren zou gaan voor mij. Deze situatie was al voor zo lang, de angst voor het sluiten van mijn ogen terwijl volledig bewust van de plaats waar die me zou nemen. Hoe doe je je ogen dicht in de kennis van de donkere plaats voor u klaar? Je voelt jezelf drijven slaap is bijna de jouwe. Je bent gewoon zo probeerde misschien vanavond de dromen won &'; t komen, je vechten om wakker te blijven uw ogen rijgen met de vereiste inspanning. Je weet dat het &'; s enige tijd voordat uitputting overneemt. De arts biedt u medicijnen; dat &'; s niet een keuze die je kunt maken slaap is de vijand. Je leven in een lus lijkt op een nooit eindigende merry-go-round. Je voelt je alsof er nooit een einde aan de nachtmerries zijn; Ik ben hier om u te vertellen dat er positief is. Onze dromen zijn onze eigen onderbewustzijn dacht &'; s. Niemand anders heeft toegang tot de diep ontroerd en levendige herinneringen in ons hoofd. We zijn met deze nachtmerries, want we hebben nog niet ingegaan op de fundamentele oorzaak. Er zijn zo veel dingen te doen tijdens de dag dat de geest kan innemen, we bezig onszelf; er is niet genoeg tijd om te wonen. Maar toen de lichten gaan uit en klimmen we in ons bed is er niets te wachten er voor ons, maar onze gedachten. Dus hoe kunnen we dat veranderen? Het antwoord is om te gaan met onze problemen een voor een, tijdens onze wakkere uren waar afleidingen. U kunt dan de kracht van mensen om je heen, kunnen ze niet eens van bewust dat je dat doet, maar ze don &'; t moet zijn. Stel jezelf deze vraag; is het beter om te gaan met je demonen in het daglicht uren of helemaal alleen in het donker? I &'; weet zeker dat je komt tot dezelfde conclusie ik deed. Don &'; t lopen als je nodig hebt om te lopen, gaan in een tempo dat u en u alleen past. Zelfs kleine stappen zal veranderen in stappen als je genoeg van hen te maken. Er zal een dag komen dat het enige wat voor u klaar in de turbulentie die u hebt opgelopen, zal een vredige gastvrije slaap. Neem hart, moed en vooral geloven. Het is haalbaar en ja kun je mijn woord op die … … …. &Hellip ;.