Alcoholisme en depressie

Het is verbazingwekkend om te zien hoe vergelijkbaar de depressie symptomen zijn bij vergeleken met die van alcoholisme. Wanneer afhankelijkheid van alcohol wordt veroorzaakt door de depressie (als gevolg van de depressieve effect) dan de symptomen die gepaard gaan met het over het algemeen zal verdwijnen zodra een persoon stopt drinken

Een interessante Harvard Study:.

Een onderzoek werd onlangs uitgevoerd op de Harvard School of Public Health over de correlatie tussen alcoholisme en depressie. De studie volgde 14.480 mensen over een periode van één jaar.

Alle deelnemers hadden geen symptomen van beide voorwaarden voorafgaand aan deel te nemen aan de studie

Er waren 3 belangrijkste bevindingen:.

1. Het is mogelijk om het niveau van een voorwaarde voorspellen wanneer de ernst van de andere wordt bepaald individu.

2. Zelfs die met slechts milde depressie zijn op een hoger risico op het ontwikkelen van alcoholisme.

3. . Vrouwen zijn veel meer kans om alcoholisme dan mannen als gevolg van hun depressie te ontwikkelen

10 Feiten over Alcoholisme en depressie:

1. Genetics wordt gedacht te worden een van de factoren die zowel depressie en afhankelijkheid van alcohol veroorzaakt
   
2. Alcohol beïnvloedt stemming, slaap en motivatie net zoals depressie doet.
   
3. Hoe eerder u lijdt aan een aandoening des te waarschijnlijker het is dat de andere zal later in het leven verschijnen
   
4. Bijna de helft van de mensen die overmatig drinken wordt gezegd dat ze lijden aan een depressie.
   
5. Over 5-10 procent van de mensen met een depressie ook verslag met drinken kwesties.
   
6. Een studie keek naar een groep die alleen dronk een drankje per dag. Het vond dat zelfs hun stemming verbeterd als ze uitgesneden alcohol allemaal bij elkaar {VS WEEKEND, 3 januari 1999}
   
7. Als u meer alcohol te drinken, zodat de depressieve effectieve alcohol verhoogt
   
8. Major leven gebeurtenissen die stress veroorzaken waarschijnlijk zowel depressieve episoden en alcoholproblemen
   
9. Het hebben van een naast familielid met of afhankelijkheid van alcohol of een depressieve aandoening betekent dat je meer kans op het ontwikkelen van één of beide later in het leven
   De grote meerderheid van de depressieve mensen niet worden behandeld voor hun toestand, hoewel een dergelijke behandeling van voordeel zou zijn
   

   In Conclusie:
   

   In veel gevallen Het is niet duidelijk of een persoon lijdt aan alcoholisme en depressie of eenvoudig van alcoholisme. Daardoor is het gebruikelijk om te gaan met de eerste en alcoholisme of de depressie wordt beter. Als dit niet gebeurt, zou dan een specifieke behandeling voor depressie worden gestart.

   Vergeet niet dat alcohol is een kalmeringsmiddel.
   Mensen met een depressie moeten geen alcohol drinken.

   Als je drinkt als je depressief voelt in gedachten houden dat alcohol je stemming kan veranderen voor een tijdje, maar direct na het effect is verdwenen zal je veel erger dan voorheen.

   Wat te doen om te voorkomen depressief?
   
   

10. Het ontwikkelen van nauwe relaties met de mensen die dicht bij je, zoals:.. familie, vrienden en collega's
    
11. Inzicht in de werkelijke oorzaken van depressie
    
12. Doe sport Zelfs zachte oefeningen zijn gunstig, zoals een korte wandeling
    
13. meditatie, gebed en ontspanningsoefeningen zoals yoga
     ..;