Plannen en uitvoeren van uw vakantie

Niet verlaten onvoorbereid. Bestuderen en elk detail van uw vakantie uit te voeren. Dit is vooral belangrijk als uw partner is gewelddadig. Zorg ervoor dat u een Safety Plan &ndash maken; hoe je uit het huis ongemerkt en de onmisbare minimum items die je moet met je meedraagt, zelfs op korte termijn

Hier zijn de aanbevelingen van de provincie Alberta in Canada.

lang voordat je daadwerkelijk verlaten, kopieert u alle belangrijke documenten en bewaar ze op een veilige plaats. Deze omvatten: identiteitskaarten, gezondheidszorg en sociale verzekering of zekerheid kaarten, rijbewijs /registratie, creditcards en bankpassen, andere persoonlijke identificatie (inclusief foto ID), geboorteakte, immunisatie kaart voor de kinderen, voorlopige hechtenis, persoonlijk chequeboek, laatste bankafschrift, en hypothecaire papieren. Maak een lijst van alle computer wachtwoorden en toegangscodes (bijvoorbeeld: ATM PIN)

Wanneer u het huis verlaat, met u deze gekopieerde documenten, alsmede de volgende persoonlijke items. Voorgeschreven medicatie, persoonlijke hygiëne producten , brillen /lenzen, geld (lenen van familieleden, een buurman, collega of vrienden, als je moet), een aantal wijzigingen van de kleding (vergeet niet nachtkledij en ondergoed), erfstukken, sieraden, foto albums (foto's dat u wilt behouden), ambacht, naald werk, hobby werk.

De situatie is onvermijdelijk ingewikkelder als je op de vlucht met uw kinderen. In dit geval moet u de verschillende medicijnen, fopspeen, flessen, favoriete speeltje of een deken en kleding (nogmaals: nachtkledij, ondergoed) mee te nemen. Oudere kinderen kunnen hun eigen kleren en schoolboeken te voeren

Maak een lijst van de volgende en hebben het op u te allen tijde:. Adressen en telefoonnummers van huiselijk geweld schuilplaatsen, politiebureaus, nacht rechtbanken, de gemeenschap sociale diensten , scholen in de omgeving, grote media, en adres en telefoon- en faxnummer van uw advocaat en zijn advocaten. Bevestig een gedetailleerde openbaar vervoer kaart.

U kunt het beste van toepassing is op een schuilplaats voor een veilige plek om de eerste paar dagen en nachten. Lees meer over schuilplaatsen hier – Huiselijk Geweld Shelters.

Als je kunt veroorloven, moet je volgende stap zijn om een ​​echtscheiding advocaat en bestand voor interim voogdij huren. Uw scheidingspapieren kan veel later worden geserveerd. Je eerste zorg is om de kinderen veilig en legaal te houden met je mee. Uw man is waarschijnlijk te beweren dat je ze hebt ontvoerd.

Maar je ontsnapping mag slechts het topje van een lange periode van zorgvuldige voorbereidingen zijn.

We hebben al gezegd dat je kopieën van alle zou moeten maken belangrijke documenten [zie boven]. Ontsnappen niet uit je hachelijke berooid! Stiekem opzij zetten geld voor een Escape Fonds. Uw man is waarschijnlijk uw bankrekening en creditcards te blokkeren. Vraag eens rond waar je de eerste week kan blijven. Zal uw familie of vrienden je accepteren? Gelden voor een huiselijk geweld onderdak en wachten om te worden geaccepteerd. Zorg ervoor dat je weet waar je naartoe gaat!

Maak extra sets van sleutels en documenten. Bundel deze met wat kleren en houd deze "reserve troves" met vrienden en familie. Zet een dergelijke "schat" in een kluisje en geef de sleutel aan iemand die je vertrouwt. Veilig vervoer voor de dag of nacht te ontsnappen. Eens over codes en signalen met vrienden en familie ("Als ik je niet bellen door 10:00, er is iets fout gegaan", "Als ik je bellen en zeggen dat Ron is thuis, bel de politie").

Je moet wachten tot hij weg is en dan pas het huis verlaten. Vermijd confrontatie over uw vertrek. Het kan slecht aflopen. Hem niet op de hoogte van uw plannen. Excuses maken om weg in de dagen en maanden glijden voordat je daadwerkelijk vertrekken. Get hem gebruikt om uw afwezigheid
.

misbruik en herstel

  1. Tips voor het herkennen van Alcoholisme
  2. Taking Back Power
  3. PTSS - En wist het niet
  4. Misbruik Me, Lose Me
  5. Meer informatie over Werk Plaats Bully En Mobbing Vandaag
  6. Michael Jackson, Koning van Pijn
  7. Wat is schaamte?
  8. Tekenen van Traumatische Stress bij volwassenen en adolescenten
  9. Het leren van de taal van gevoelens
  10. Vrijheid van Self-Harm: Belangrijke stappen wanneer u op zoek bent naar Help
  11. Sympathie of empathie
  12. Ontdek Wat Triggers Uw Eating Disorder
  13. Huiselijk Geweld Recovery - Angst is een keuze en heeft een Gevolg
  14. Families Met melden
  15. Het proces van genezing van een Gebroken Hart
  16. Nieuwe keuzes die Negeren Dark voorwaarden
  17. Te vergeven is de handeling van het slachtoffer
  18. Het verband tussen Alcoholisme en Genetica
  19. Er is een fijne lijn
  20. OxyContin Killed My Son