Hoe te Break Free Van melden

Beste vriend,

Ik wil graag iets wat ik leerde uit eigen ervaring &ndash met u delen; Ik was emotioneel en mentaal mishandeld voor ongeveer 15 jaar in mijn jeugd – in de hoop dat het zal helpen om u in uw reis naar de vrijheid, genezing en geluk. En je zult er te komen, dat is zeker.

Het eerste wat je hoeft te doen is het maken van een beslissing om te breken en te zeggen, &'; Geen &'; en beginnen terug te nemen controle over je leven, en nooit opgeven. Ik weet dat je ongelooflijk sterk binnen en je kunt het doen. Van het simpele feit dat je hebt meegemaakt wat je hebt meegemaakt, je bezit in jezelf een sterkte, dat is buitengewoon. Hoewel op dit moment zou je zwak voelen, je bent echt niet. En nu je gaat naar dezelfde innerlijke kracht te gebruiken om los te breken.

Hoe kunt u het doen, als misschien je zwak voelt, als wat je hebt meegemaakt heeft veroorzaakt u mede-afhankelijk geworden, wanneer misschien heb je een laag zelfbeeld, zelf misschien twijfel je? De manier is om te onthouden al de pijn het misbruik heeft u veroorzaakt, en een belofte aan jezelf dat je nooit zal laten opnieuw gebeuren, en je won &'; t. Dus noteer alle pijn dat u heeft veroorzaakt, en lees het, voelen, wanneer je de verleiding om terug te gaan, en je hersenen niet meer zal zeggen. Je bent niet zwak, en je kunt het doen, en zelfs als je alleen voelen op dit moment, zijn er duizenden en duizenden mensen die er zijn klaar om u te helpen.

Nu, een ander ding dat ik heb geleerd is dat zelfs als nu zou je gebroken voelen, in je intact en perfect zijn en je kunt ontdekken dat. U hoeft niet te worden vastgesteld en er is niets mis met je. Dus, al de gevolgen van het misbruik zijn op het oppervlak, en je kunt ze genezen. Wat ik persoonlijk vond zeer behulpzaam bij mijn genezing was NLP en hypnose. Ze stellen u in staat om veranderingen in de niet-vindingrijke patronen van gedachten, overtuigingen, gewoonten, gedrag, emoties, veroorzaakt door het misbruik te maken, en stellen u bevoegd om te voelen en in controle van je geest en je emotionele toestand. U kunt kiezen wat je denkt, wat je gelooft, wat je voelt, hoe je je gedraagt. U bent de meester van je geest.

Nu, iets over vergeving. Misschien mensen om je heen zeggen dat je vergeven, maar vergiffenis kan lang duren, misschien wel stap voor stap, misschien niet mogelijk op dit moment en wat belangrijk is, is dat alleen u kiezen wat er mogelijk is voor jou. Soms om te vergeven u misschien het misbruik moeten worden erkend door de perpetuator, maar dat zou niet gebeuren. Dan misschien heb je nodig om te kunnen worden erkend door andere mensen, maar ook soms moet je misschien niet krijgt wat je nodig hebt. En zo het belangrijkste is dat het volledig en volledig erkend door uzelf; Je weet precies wat er gebeurd is; niet aan jezelf twijfelen, erkennen volledig en geven krediet om jezelf voor alle kracht die je hebt. Nu is het tijd om terug te nemen controle en om te genezen.

Een van de dingen die echt hielp me op mijn reis was het leren over de Law of Attraction, want het gaf me weer de zekerheid dat ik kon echt mezelf genezen , maken mijn leven werk en maken het leven dat ik wil. En zo kun jij ook. Wat is de wet van de aantrekkingskracht? In principe zegt dat soort zoekt soort. Wat er in je geest, wat gedachten en emoties die je te houden in je, ze zullen manifesteren. En het zegt ook dat alles wat er gebeurd in ons leven, we hebben gecreëerd. Nu, voor mij in het begin was het erg moeilijk om te accepteren, omdat ik dacht, &'; Het is niet mogelijk dat ik het misbruik &' aangetrokken; Nou, de waarheid is dat we trekken alles wat er gebeurt in ons leven door de eenvoudige kracht van onze gedachten, bewuste en onbewuste. Als we denken over iets dat we niet willen, trekken we dat. Als we iets pijnlijk in het verleden hebben meegemaakt en we zijn bang dat het zal gebeuren in de toekomst, en richten we ons daarop, kan het gebeuren.

Maar dit betekent ook dat je alles in je leven dat je niet wilt veranderen. En je gewoon nodig om je gedachten te veranderen. U bent in controle van uw lot. Dus, als je een negatieve gedachte of emotie, moet je om het te veranderen in iets positiefs, op wat je wilt, en je zal leiden dat. Dus, neem alle gebieden van je leven, emotionele, fysieke, relationele, geestelijke, intellectuele, financiële, en schrijf op wat je wilt en zich richten op die.

Nu, iets over u. U bent een buitengewoon wezen, een geweldig persoon met jouw unieke kwaliteiten, sterke punten, talenten, vaardigheden, kenmerken, hier op deze planeet om gelukkig te zijn. En je nodig hebt om een ​​prachtige relatie met jezelf te ontwikkelen, want je gaat de rest van je leven met jezelf, zeker! Dus, neem dan van jezelf, zorg voor jezelf, koesteren jezelf, schrijf je kwaliteiten, je sterke en kijken op hen. Verwen jezelf alsof je de belangrijkste vriend en schat je hebt, en uw gevoel van eigenwaarde met stijgen. Je verdient het echt om goed te zijn, om gelukkig te zijn en een gelukkig leven, en je zal leiden dat, zeker

© Copyright Piercarla Garusi 2007- Alle rechten voorbehouden
.

misbruik en herstel

  1. De kwaadaardige Optimisme van de misbruikte
  2. Zonde, Deugd en Samenleving
  3. Incest en het Innerlijke Kind
  4. Samenvatting van de onderneming Ze houdt
  5. Mishandelde vrouw syndroom: Wat zijn de kenmerken
  6. Koffie (cafeïne) verslaving - een kopje teveel (deel 1)
  7. Huiselijk Geweld en de Ouderverstotingssyndroom
  8. Het vinden van de Good Life
  9. Volwassene Depressie en kindermishandeling
  10. Voltooiing van de cirkel van het leven
  11. Authenticiteit
  12. Gevaarlijke Dieet
  13. Emotionele mishandeling: Wat het is en waarom het zo belangrijk is om te erkennen
  14. Online Drug and Alcohol Awareness Classes Aid Juridisch systeem in Opties
  15. Na Misbruik: De uitdagend werk van Smeden gezonde relaties
  16. Inzicht Waardigheid
  17. Wanneer één deur sluit, opent een andere, maar het is de hel in de gangen.
  18. Het omgaan met de Uncopable: The Coat
  19. Zelf Overwin Overtuigingen & Gedrag
  20. Zal het ooit beëindigen