Waarom yoga moet in het lichaam?

Op een gegeven moment, als de noodzaak zich voordoet, de geest kan verbinden met de beweging van het lichaam en de controle op het moment van het verwijderen van de motor automatisme. Zodra de moeilijkheidsgraad, nieuwheid of moeilijkheid van de beweging een bepaald niveau overschrijdt, of verder gaan dan de grenzen van de beschikbare ervaring, bewustzijn, gedwongen om terug te trekken in het werk van het lichaam, meestal op basis van reeds bestaande motor stereotypen - beide keren het onvermijdelijk gebeurt aan degenen die beginnen te Hatha Yoga leren. Tot op zekere hoogte is dit het eerste doelwit praktijk: de aandacht bewustzijn afleiden van de buitenkant en beperken zijn fysieke vorm en volume
Als er tal van tussenvormen, die het lichaam kan nemen tijdens de verschillende activiteiten - waarbij de bewegingen. in standaard reeksen uitgevoerd - dat in yoga is niet zo. Er zijn alleen relevant strikt gedefinieerd, fixed-time positie van een lichaam door de traditie voorgeschreven, en er is geen directe gunstig resultaat aan de werkelijkheid om ons heen, die hun vervulling zou bereiken. De taak van asana praktijk - systematisch reproductie van het vaste lichaam vormen, genaamd asana, elk met een specifieke naam en een legenda ontstond. Men gelooft dat er slechts 80-4. Moet een beetje tijd om hun algemene uiterlijk te onthouden, maar oneindig veel meer voor de echte ontwikkeling
subject en object van een Hatha yoga is het lichaam zelf -. Is in tegenstelling tot de laatste
Jung, zoals bekend, ontwikkelde de theorie van. archetypes van bewustzijn, die niets anders is dan een neurofysiologische matrix bepalen mogelijke trends in de uitingen van de psyche in extreme omstandigheden.
Aangezien asana niet gericht op de buitenwereld, aandacht en bewustzijn noodzakelijkerwijs beperkt tot buiten het lichaam - dit is de derde verschil. Het heeft twee effecten: het waarnemen omgekeerd, en dus is er een primaire daling waarneming. De spanning van het bewustzijn wordt automatisch verminderd (met het lichaam in de yoga, per definitie, kan niet gebeuren zo veel verschillende evenementen, zoals in het echte leven) - het verschil is de vierde. In plaats van meerdere tegelijk gecontroleerde wakker bewustzijn van objecten en gebeurtenissen is slechts het eigen lichaam. In plaats van de gebruikelijke vormen van verblijf en bewegingen in de standaard amplitudes -. Een beperkte set van de bepalingen vast, de reeks die u wilt afspelen
Wat acties zijn niet menselijk lichaam gepleegd in het dagelijks leven, snel verschuivende vormen die hij vervolgens neemt, noch iets te maken met wat er voorgeschreven om te presteren in de canon van Hatha yoga. Asana - vormen, onbekende lichaam en het menselijk bewustzijn, die geen dergelijke ervaring heeft, en dus niet in de bagage van zijn leven vaardigheden - de vijfde verschil
yoga houdingen worden gekenmerkt door het feit dat we als ze tevreden zijn geheel. opraken van de gebruikelijke voor het lichaam bereik van de beweging, waardoor het verlaten van de beperkende grenzen vormen -. de zesde functie
Persoonlijkheid van het westelijk bestand is niet gefilterd door de persoonlijke ervaringen van de informatie waarop hij kon omgaan met de hoeveelheid en de kwaliteit van de noviteit, waarin klassieke yoga als een fenomeen andere cultuur omvat. Alles wat in de praktijk van asana met het lichaam van de vorm tot een bewustzijnstoestand die uniek is voor de normale toestand van de menselijke industrie, is het absoluut niet bekend zijn werkzaamheden. Als hij begint haar eigen verkennen, zal al zijn acties onvermijdelijk de structuur en eigenschappen van eerdere ervaringen van het dagelijks leven. Dit is een vergissing gemeenschappelijk voor bijna iedereen die probeert om Hatha Yoga alleen leren
De man begint nieuwe en onbekende met de grootst mogelijke integriteit, met volledige toewijding en ijver -. Maar het is allemaal voor niets! In weerwil van alle leeftijden uw vitale kennis van toepassing op yoga, kunnen ze niet aanraken! Vanaf het begin, moeten handelen op een andere manier weer te leren, als een kind dat het proces van het lopen meerdere herhaling pogingen leert? Dat ze zo efficiënt mogelijk, een levende ervaring in de buurt van de meester, die eigenaar is van de kennis nodig, met vermelding van de inhoud van dat is het doel van dit werk.
Door volharding in het bereiken van de doelen van het menselijk ras kan worden verdeeld in sterke en zwakke types. Een sterke persoonlijkheid is in staat om lange systematische inspanning, een hoge mate van zelfbeheersing. Man dit magazijn zal zorgvuldig doen de asana als een boek, als hij het heeft aanvaard als basis. In de meeste gevallen, maar in de onvermijdelijke gedrags- en zonder over de nodige doeltreffend kan yoga gegevens de identiteit van het bestand harde schijven zich stilstand tot uitputting gebruikmaking bekend uit eerdere ervaringen benaderingen. Vervolgens, ondanks de onnauwkeurigheid, heeft hem niet laten gaan manier uit de rails, die niet kan worden geminimaliseerd. Ik herinner me dat in een gesprek met mij verontwaardigd eens een dappere gepensioneerde, wild (in de zin van een compleet zinloze persoonlijke ervaring) een fan van yoga: "Nou, het blijkt dat ik al die jaren en was betrokken bij onzin dwaas!" "Maar waar zijn de resultaten van je werk? - Ik beantwoordde een vraag met een vraag -. En wat is het Kijk naar hun gewrichten, zoals in het algemeen het mogelijk was om een ​​knie te maken, want je maakte er ook in een ongeldig?! "
De identiteit van de zwakke type zal niet toegeeflijk. Toen duidelijk werd dat snelle oplossingen om geen plaats te wachten als het onderwerp is waarschijnlijk te handelen uit van de traagheid, een volledig verlies van rente, mechanisch, denken over haar. Dit is de juiste, niet-gewelddadige methode van de behandeling van het lichaam, maar deze man is in een staat van bewustzijn is niet voldoende aanbodsituatie.
In het eerste geval is de oriëntatie correct is, maar gebrekkig werkmethode. In de tweede - de methode hetzelfde ten minste gedeeltelijk, maar het bewustzijn buiten het lichaam. En deze beide wegen leiden nergens
De zevende eigenschap is dit:. Zelfs de volledige beheersing van de technologische prestaties van de asana niet van invloed op de werkelijke snelheid van verandering van lichaam en geest. Dit is niet een geest dicteert aan zijn redelijk en ervaringen, maar het lichaam en het onbewuste zelf - als gevolg van een lange run van voorgeschreven acties - in een natuurlijke tempo vormen de parameters van de praktijk en een nieuwe kwaliteit van haar toestand Dus, met een dagelijkse tijd studies asana, een geleidelijk een nieuwe ervaring. Als een sterk termijn gemiddelde, is het meestal voldoende aanpassing aan de yoga te gaan voor ongeveer twee jaar van reguliere arbeid
.