Leren Yoga Online

Als u typt “ Yoga Online &"; in een zoekmachine deze dagen, je &'; ll komen met ongeveer een miljoen sites. Yoga &'; s populariteit groeit explosief over de hele wereld en het internet is te helpen om dit oude praktijk te leveren aan iedereen met een computer en een verbinding met het web. Maar is het een goede zaak? Kan de oude kunst van yoga echt worden getransporteerd naar een student door middel van technologie, zonder het gezicht om de interactie van echte mensen worden geconfronteerd? Het antwoord is zowel “ ja &"; en “ geen &" ;, en zoals yoga zelf, het is een kwestie van evenwicht

Goeroes en Gigabytes

Idealiter zou yoga worden geleerd een-op-een met een geestelijke leider, iemand. die heeft een diep begrip van zowel de geestelijke en fysieke aspecten van yoga. Deze persoon moet u beschikbaar dag om u te begeleiden in uw praktijk, te raadplegen en adviseren u, zelfs om u te helpen bij uw maaltijd en voeding keuzes. Het zou ook nuttig zijn als deze persoon een arts was en een doctoraat in de psychologie. Geen probleem – als je onafhankelijk rijk en hoeven niet te werken, te verhogen van een familie, of heeft u dringende verantwoordelijkheden of verplichtingen

Yoga Online – Een waardig alternatief

Voor de echte mensen die echt leven leiden, yoga u aangeboden door het internet kan een aanvaardbare keuze. Interessant is dat degenen onder ons die hectische, stressvolle leven te leiden zijn degenen die het meest behoefte van de kalmerende, rejuvinating ervaring van yoga, maar we hebben de minste hoeveelheid tijd. De baan, de kinderen, de rekeningen, de hond, de winkels, de schoonmaak, de was alle voorrang. We zijn gelukkig als we het een keer per week kan leveren aan een yogales, en als het doesn &'; t past in ons schema, vergeet het maar. Maar veel online yoga sites bieden streaming video en audio van yoga klassen die op elk moment kan worden geraadpleegd, dag of nacht, dus passend in zelfs de meest veeleisende schema. Verder sites als The Yoga Learning Center (http://www.yogalearningcenter.com) bieden een breed scala van praktijken die het gemakkelijk maken om iets dat bij u past. Het kan niet zijn wat de wijze goeroes van het oude India in gedachten had, maar het is zeker beter dan het alternatief – geen yoga helemaal

de optimale keuze. Beide

Als u het een paar keer kan leveren aan een live yogales per maand, en suppliment uw praktijk met online yoga instructie, je bent weg voor het spel. Live-instructie door een gekwalificeerde docent is moeilijk te verslaan, maar als je van &' kan; t maken het tot een live-klasse, online yoga instructie is uw beste alternatief. Wonen of Online? Zoals in alles, streven naar evenwicht
.