Reiniging van de zeven chakra's
Chakra's zijn openingen in de aura, waardoor energieën bewegen door het lichaam, evenals in en uit de geestelijke en fysieke welzijn. Deze openingen zijn in de aura en niet het fysieke lichaam en zijn niet zichtbaar voor het blote oog. Ondanks het feit dat we ze niet kunnen zien, ze bestaan en spelen een centrale rol in onze algehele welzijn. Zij zijn de energie centra die alle aspecten van ons bestaan, met inbegrip van alles van geestelijke functie om lichamelijke, geestelijke en emotionele welzijn regeren.
Chakra's zijn het centrum of energie transmissie en hebben betrekking op de geestelijke en fysieke eigenschappen. Elk van de zeven belangrijke chakras is verbonden met bepaalde persoonlijkheid of karaktertrekken, naast fysieke reacties, emotionele activiteiten en mentale functies.
Waar zijn chakra's ligt?
Er zijn zeven belangrijkste chakra's, die allemaal zijn gevestigd in de middellijn van het lichaam. Ze lopen langs het centrum van ons wezen, die boven het fysieke lichaam in de aura die ons omhult. De aura is een energie wolk of shimmer die ons omringt en is de resterende kracht die uitgaat van onze geestelijke en fysieke wezen.
Er zijn zeven chakra's, te beginnen met de wortel chakra, die is gelegen in het centrum van je dijen en is het centrum of uw instinct. Omgekeerd, de kroon chakra, die is gevonden aan de bovenkant van het hoofd, is het centrum van je spirituele en mentale welzijn en wordt door de meeste gezien als de ketting naar de spirituele wereld. De kroon is de chakra waardoor de geest in het lichaam bij de geboorte en laat na de dood.
De andere vijf chakra's – sacrale, zonne-energie, hart, keel en voorhoofd – lopen tussen de wortel en de kroon, langs de middenlijn van het lichaam. Ze bevinden zich aan de achterkant van het hoofd, nek en rug.
Imbalanced Chakra
Als de chakra's worden onevenwichtig, zijn er ernstige gevolgen. Onbalans kan leiden tot lichamelijke en psychische ziekte, mentale helderheid kwesties, en emotionele worstelingen. Elk van de zeven chakra's regelt bepaalde mentale, fysieke, emotionele en spirituele aspecten van ons wezen en heeft een impact op onze algemene toestand van welzijn ook.
Als de chakra's zijn onevenwichtig, je nodig hebt om actie te ondernemen om ze terug te brengen in lijn. Er zijn oefeningen – waarvan de meeste zijn mentale en spirituele in de natuur – die kan weer in evenwicht brengen en het reinigen van de zeven chakra's. Reiniging kan worden gedaan op uw eigen of met de hulp van een ervaren beoefenaar energie. Het maakt niet uit hoe je het reinigen na te streven, terug te brengen van de chakra's in balans is van het grootste belang om uw algehele welzijn.
Cleansing Oefeningen voor de chakra's
De meeste oefeningen voor het reinigen van de zeven chakra's zijn mentale en spirituele aard. Zelfs degenen die fysiek zijn een geestelijke of spirituele aspect. De kroon, voorhoofd en aura vereisen gerichte aandacht bij het reinigen, omdat deze zijn de chakra's meest nauw verbonden met de intellectuele, spirituele en emotionele processen van ons wezen.
Het brengen van uw volledige aura weer in balans wordt het beste bereikt door middel van meditatie en andere vormen van ontspanning technieken. De brow chakra wordt gereinigd door middel van lucide dromen, remote viewing of visualisatie.
De kroon chakra saldo wordt hervat door gebed of meditatie. Veel mensen gebruiken mantra's als goed. Verstandelijke of visuele beelden wordt ook gebruikt. De kroon is van cruciaal belang, zowel in spirituele en geestelijke gezondheid. Het is de verbinding tussen de fysieke en de geestelijke werelden en is onze centrale lijn om de energieën van het universum.
Alle andere chakra's vereisen aandacht zo goed, en het aanpakken van onevenwichtigheden in de aura en in afzonderlijke chakra kan worden bereikt door middel van fysieke, mentale en spirituele activiteiten. Yoga is een fysieke praktijk dat brengt ook de geest en de geest in het spel.
U kunt zelfhypnose beschouwen als een middel om het reinigen van de zeven chakra's ook. Er zijn mentale beelden en visualisatie technieken die gebruikt kunnen worden met zowel meditatie en zelfhypnose dat veel nuttig vinden in rebalancing chakra's en chakra cleansingthe aura.
Veel mensen vinden mentale en spirituele oefeningen moeilijker dan lichamelijke. Met de praktijk echter, kan iedereen een meer ervaren energie arbeider, die in staat hun eigen helende energie en eventueel uit te breiden om anderen te helpen genezen van hun eigen energie te worden. Beginnen door te leren hoe je de kracht benutten van je eigen chakra's en eventueel leren hoe om anderen te begeleiden in chakra reinigen hun chakra's evenals
.
yoga
- Verhoog uw spiritualiteit met Astral Travel
- Maak jezelf zeker voor afvallen door het toepassen van tips van Weight Loss.
- Yoga en aambeien: Mediteer om betere gezondheid
- Yoga houdingen voor het stimuleren van uw vertrouwen en eigenwaarde
- Cat Breathing- De kat Pose
- Effectieve Yoga lessen voor kinderen
- Inleiding tot uw persoonlijke energie
- Ishvara Pranidhana
- Voorkomen dat de dagelijkse stress met Yoga
- Tips voor Yoga Docenten
- Yoga voor Long Summer Road Trips
- Wie kan een yogi worden genoemd?
- Hoe u de juiste school voor Yoga Teacher Training Course Kies
- Hot yoga scoort hoog ten opzichte van andere vormen van oefeningen
- Hoe Yoga Houdingen Help de Mind
- Yoga Central - Intense Side Stretch Pose
- Waarom u moet beginnen Yoga Teacher Training
- Wat is SomaVeda Thai Yoga?
- Waarom yoga moet in het lichaam?
- Wat is Yoga?