Chakra Energy Healing

Inleiding:

Dit is een eenvoudige gids voor het genezen van elke chakra, te beginnen bij de wortel en naar boven werken. Sommige mensen doen een meditatie voor alle zeven chakra's per dag, anderen kiezen om te werken met een individuele chakra energie healing elke dag, week of maand. Uitlijnen van de chakra's sterk kan verrijken ons leven en persoonlijkheden

Eigenschappen en genezing voor elke Chakra:.

De Wortelchakra: De kleur van deze chakra energie healing is rood. Zijn zaad lettergreep is LAM. Het begint tussen de geslachtsdelen en anus en uitstraalt naar de voeten. Het gaat over vraagstukken rond huis, veiligheid, stabiliteit en veiligheid. Een goede houding hiervoor chakra een zittende positie met de onderkant van de voeten raken elkaar. De wervelkolom moet recht zijn. De vingers moeten beide voeten omvatten en trek ze in de richting van het lichaam. Draai de mond en te ontspannen het voorhoofd. Chant LAM of vormen een mudra door samen te drukken op de duim en wijsvinger.

Het sacrale chakra: De kleur van dit centrum is oranje. Zijn zaad lettergreep is VAM. Het is gelegen aan de geslachtsorganen en behandelt vraagstukken van promiscuïteit of preutsheid. Het kan ook blokkeren of te verhogen creativiteit en verbeelding. Een goede houding voor deze chakra is vlinder. Het is hetzelfde als de houding van de wortelchakra, hierboven, maar het omvat het verplaatsen van de dijen en knieën en neer snel, alsof vlindervleugels. Chant Vam of vormen een mudra door het plaatsen van handen met de handpalmen omhoog recht boven het schaambeen. Plaats de linkerhand in de rechter en laat de uiteinden van de duimen aanraking.

De marine of zonnevlechtchakra: De kleur van deze chakra is geel of goud. Zijn zaad lettergreep is RAM. Het ligt net achter de navel. Dit centrum behandelt vraagstukken van obsessief drive of verlangen naar macht, maar ook als complete gebrek aan ambitie. Een goede houding voor deze chakra is boot-pose. Liggend op de vloer, breng de voeten bij elkaar en til de benen ongeveer 45 graden. Gebruik de buikspieren naar achteren, hoofd, nek en schouders van de grond tillen en uit te breiden en de armen als in de voet raken. Chant het geluid RAM. U kunt ook zitten op de knieën met de rug recht en vormen een mudra door het aanraken van de toppen van de vingers bij elkaar en het oversteken van een duim over de andere naar een kegel vormen. Plaats de handen bij de marine en chant RAM.

Het hart chakra: De kleur van deze chakra is groen. Zijn zaad lettergreep is YAM. Het ligt in het centrum van de borstkas. Problemen verbonden bent met het gebrek aan vertrouwen, gebrek aan gevoel of mededogen, egocentrisme, gebrek aan grenzen, en het zijn overdreven bezorgd met aangename anderen. Een goede houding is vis opleveren. Plat op de rug, breng de benen elkaar en richt de voeten. Til de rug, nek, hoofd en schouders, buig de ellebogen en leg ze onder de kont, buigen het hoofd terug naar beneden naar de vloer. Chant YAM. U kunt ook vormen een mudra door de duim en wijsvinger aan elke hand samen te brengen, het plaatsen van de rechterhand in het hartcentrum en rust de linkerhand op een knie of heup.

De keel chakra: De kleur van deze chakra is indigo. Zijn zaad lettergreep is HAM. Het is in het midden van de keel. Deze chakra deals meestal met de waarheid, goede toespraak, en het vermogen om te luisteren en te begrijpen wijze woorden en wijsheid herkennen. Een vis pose, hierboven beschreven, zal ook dit centrum te openen. Gewoon zingen de lettergreep HAM, in plaats van YAM. De hand mudra van keelchakra wordt gevormd door interlacing alle vingers en aansluiten duimen te vormen O. Houd handen ongeveer borsthoogte.

Het derde oog chakra: De kleur van deze chakra is violet. Zijn zaad lettergreep OM. Het ligt op het voorhoofd, tussen de ogen. Problemen met dit chakra behoren gebrek aan inzicht en wanen van te veel of overstimulatie in dit gebied. Om dit chakra in evenwicht te brengen, zitten in kleermakerszit met de handen in het onderste deel van de borst. Sluit de duimen elkaar, zodat de knokkels van de vingers raken elkaar, trek de twee middelste vingers, zodat de toppen van hen zijn ontroerend. . Chant OM of AUM

De kroon chakra: De kleur van deze chakra is donkerpaars. Zijn zaad lettergreep is NG. Het is gelegen aan de bovenkant achterkant van het hoofd. Dit chakra helpt ons verbonden voelen met een hogere zelf en alle leven. Zonder dat, voelen we ons eenzaam, onsamenhangend en hopeloos. Om dit centrum te genezen, zitten in kleermakerszit en plaats de handen op de navel. Laat de twee ring vingers aanraken. Vouw de rechter duim over de linker en interlace de overige vingers. Chant NG
.