Yoga: De ware betekenis en het doel

Hoewel yoga wordt beoefend in de VS door meer mensen dan ooit tevoren, is er nog steeds een groot deel van desinformatie in het Westen over de ware aard en het doel van deze heilige wetenschap. De meeste mensen associëren yoga met de fysieke praktijk van houdingen, genaamd “. Asanas &"; Maar dit is hetzelfde als zeggen dat je hand is de duim, zonder enig respect voor de andere vier vingers. De fysieke praktijk van asana's is slechts een van de acht ledematen dat de gehele praktijk van yoga &hellip vormen, of, om precies, Kriya Yoga
zijn.

Dus wat is Kriya Yoga? It &'; s moeilijk om Kriya Yoga verklaren zonder eerst te definiëren Yoga

Yoga is een staat van bewustzijn waarin alle schommelingen van de geest hebben opgehouden.. Met andere woorden, je geest vrij van gedachten en emoties. In deze staat, we zien ons ware Zelf --de bron van de hele schepping - de kenner van het bekende. Deze bron van de schepping heeft verschillende namen afhankelijk van de religieuze traditie. Bijvoorbeeld, onder de namen zijn: “ God, &"; “ Reality, &"; “ Self, &"; “ Brahman, &"; “ de Verborgen Essence, &"; en “. Boeddha natuur &";

Dus het uiteindelijke doel van yoga is om een ​​directe ervaring met de bron van de schepping te bereiken. Natuurlijk, er zijn tussentijdse doelen als goed, zoals meer rust, balans, en tevredenheid

Kriya Yoga is het proces -. De actie stappen die u nemen om yoga te bereiken. Het Sanskriet woord “ Kriya &"; is afgeleid van de wortel “ kri &"; betekenis “ te doen &"; In het Sanskriet grammatica, werkwoorden worden genoemd “. Kriyas &"; Dus Kriya Yoga is in wezen een actie; Het is geen religie. Integendeel, het is een set van technieken die mondeling voor duizenden jaren hebben overgebracht van leraar op leerling. De Indiase wijsgeer, Patanjali, was de eerste die deze mondelinge traditie documenteren. Hij organiseerde de technieken van yoga in vier korte boeken, bekend als de Yoga Sutra

Patanjali biedt de volgende definitie van yoga. “ Yoga is de beëindiging of remming van de fluctuaties en variaties van de geest &";.
De enige vorm van yoga die wordt genoemd in de Sutra
is Kriya Yoga. In Boek II, Patanjali zegt: “ Kriya Yoga is zelfdiscipline, zelfstudie en afstemming op de inwonende Werkelijkheid &";

Hij beschrijft yoga als een acht-stap proces. bekend als de acht ledematen. In het Sanskriet, worden de acht ledematen Ashtanga ( ash
= acht en anga
= ledematen) genoemd. Ze omvatten het disciplineren van de geest en lichaam één &' breken; s identificatie met het valse zelf (de egoïstische geest), zodat u kunt ontwaken voor je ware Zelf.

Hoewel Kriya Yoga omvat alle acht ledematen, de nadruk op karma. Karma wordt gedefinieerd als de wet van oorzaak en gevolg. Alles wat je ervaart in je leven is het gevolg van iets wat je hebt gedacht, gezegd of gedaan. Om af te stemmen op “ de inwonende Werkelijkheid &";
we eerst moeten brengen onszelf in balans. Om onszelf in balans te brengen, oefenen we de acht ledematen van yoga en andere kriyas (acties) om ons te helpen ons karma te neutraliseren en de controle over de creatieve krachten van onze geest. Dit is de praktijk van Kriya Yoga, wat leidt tot Yoga.

De praktijk van Kriya Yoga is gekoppeld aan een Indiase filosofie van hoe het universum is bedraad, genaamd “. Shankya Yoga &"; Zo Kriya Yoga is de praktijk; Shankya Yoga is de theorie. Hoewel Kriya Yoga is verbonden aan deze filosofie, is het belangrijk op te merken dat Kriya Yoga erkent dat er waarheid in elke religieuze traditie en dat elke ziel is waar het moet zijn om te evolueren. Kriya Yoga, echter niet onderwerping nodig om een ​​set van doctrines of naar een bepaalde persoon of tempel. In plaats daarvan streeft onafhankelijk ontwikkelen in de afzonderlijke, in plaats van afhankelijkheid van iets dat extern. De enige afhankelijkheid moet zijn om de waarheid, die binnen elk individu. It &'; s enkel overschaduwd door onze gedachten en emoties. We moeten ons zelf uit de weg, zodat we ons ware zelf kunnen zien. En de methode om dit te doen is Kriya Yoga Restaurant  !;