Yoga voor reizigers

Yoga lessen zullen groot in uw steden zijn maar een aantal van hen zal speciaal zijn, want alle dingen die het meest aan een yoga student zal er: natuur, soulvolle mensen, grote yoga, goed & gezond voedsel, intellectuele gesprekken gemengd met de tijd alleen maar om te hangen en schieten de wind, dansen, en voeg vervolgens in de oceaan. We hoeven niet altijd beseffen wat een vreugde is het in beat met de cycli van de dag: zonsopgang dan zonsondergang, sterren met maan cycli, de getijden en de wind

Er is gewoon geen diepere manier dan dit. om het leven te vieren!

Yoga moet ons zien de wereld in een frisse manier. Soms krijgen we te veel dingen in de vier muren van ons verblijf en je wordt een chauffeur mentaal. Na een yoga-praktijk, zijn we niet gevangen in de gebruikelijke opeenvolging van onze gedachten, maar open voor de prettiness en het enthousiasme van het leven.

We zeggen dat cultuur is "drie dagen dikke," dat betekent dat het duurt drie dagen om het evenwicht te herstellen van een leven gevuld met meer stimulatie dan onze familieleden ooit had kunnen voorstellen. Wat we nu noemen "normaal" is een geplande leven gevuld met deadlines, TV, stimulatie, straatverlichting en verkeer. Deze "ingeschakeld" staat van ons zenuwstelsel van ons lichaam dat betekent dat we niet in onze gezonde toestand, in contact met onze meest intuïtieve wijsheid en waarderen het wonder van de natuur.

De wereld lijkt een enorme onduidelijkheid verkend . Reizen wekt ook onze ontvankelijkheid voor het mysterie van het leven. Niets is meer deprimerend voor mij als mensen antwoord geven op de groet, "Hoe gaat het" met "Hetzelfde oude, hetzelfde oude." Zowel reizen en yoga maken een realiteit voor ons waar wanneer mensen vragen hoe het gaat willen we zeggen: "Het leven is vol met nieuwe en frisse ervaring en ik ben verliefd op het!" Heb Er zijn veel yoga posities, met het oog moeilijkheidsgraad, die u kan helpen uw rug te versterken en het zal u zeker helpen een hoop.
Door ons werk, mensen met reizen banen bevinden zich vaak op risico voor pijn in de rug en verwondingen. In feite heb ik het las ergens, bijna de helft van alle mensen die aan het doen zijn reizen banen ervaren pijn in de rug over de gehele reis. Hoewel niet per se te verzwakken, kan dit probleem het moeilijk voor een reizende mensen om zijn of haar werk uit te voeren, dus het is belangrijk om manieren om te vechten deze potentieel irritante ziekte te vinden. Er zijn vele manieren om dit te doen – het leren van de juiste tiltechnieken, het identificeren van triggers – maar een van de meest populaire manieren onder reist banen vandaag de dag is een stabiele maatregel van yoga. Yoga core systeem van geloof te versterken, stretching en het vergemakkelijken van de beweging maken het een bijzonder effectieve manier om te vechten voor rugpijn. Of u nu een beginner bent of je bent een specialist, kunt u vinden dat yoga is een eenvoudige, leuke en gezonde manier om te bezuinigen op de pijn die het gevolg is van uw reis baan
.