Hoe voor te bereiden op rampen in de vrieskou temperaturen

rampen die zich voordoen in de vrieskou presenteren hun eigen set van gevaren die verschillen van andere rampen. Dit komt omdat in vriestemperaturen bevriezing, hypothermie en dood kan instellen binnen minuten na blootstellen van het lichaam aan dergelijke extreme temperaturen.

Andere gevaren zoals ijs-over en besneeuwde, gladde wegen bestaan, waarin het aantal ongevallen toeneemt. Brand rampen in woningen en bedrijven ook toenemen tijdens de vrieskou door meer gebruik te maken van open haarden, en draagbare kachels. Oude ovens en ovens met vuile filters kunt ramp brand veroorzaken, en ook structuren vullen met giftige koolmonoxide dampen die de dood kan veroorzaken. Bevroren meren en rivieren kan leiden tot verdrinking rampen als het ijs breekt, en de plotselinge onderdompelen van iemand die in het ijskoude water, leidt al snel tot onderkoeling en verdrinking voordat iemand kan hen bereiken om te helpen.

Bereid je voor rampen in de vrieskou met enkele preplanning. Zorg ervoor dat uw huis is goed geïsoleerd te beschermen tegen de extreme vriestemperaturen. Zorg ervoor dat de muren en de zolder voldoende isolatie voor bescherming. Controleer deuren en ramen in uw huis en vervang breeuwen en tochtstrips waar nodig. Plaats storm ramen aan de buitenkant van uw huis of gebruik plastic zeilen om ramen te isoleren van de binnenkant. Laat uw schoorsteen gereinigd en geïnspecteerd voor gebruik in de winter en temperaturen onder het vriespunt. Plaats beschermende isolatie rond waterleidingen zich tegen de buitenmuren. Zorg ervoor dat uw sneeuwblazer werkt. Houd strooizout bij de hand om ijs van trappen, loopbruggen smelten, en rijdt om uitglijden te voorkomen en vallen rampen en ernstige verwondingen. Plaats een outdoor thermometer in de buurt van een raam, zodat je kunt zien van binnen om te weten wanneer de temperaturen dip gevaarlijk laag. Tijdens een vriestemperatuur ramp, blijf in uw huis. Niet open buitendeuren en ramen aan de hitte u besparen in uw huis. Draag thermische kleding, gelaagd met katoenen kleding om warm te blijven. Hebben genoeg van verpakte voedingsmiddelen die geen koken voor het eten nodig hebben en hebben een levering van drinkwater en voorgeschreven medicijnen ook.

Bereid uw auto voor rampen als het vriest, zodat u kunt zelfs overleven als gestrand op de weg voor een periode van tijd als gevolg van een ongeval of omdat de wegen niet begaanbaar. Vul de reservoirs voor antivries, ruitenwisser vloeistof en olie. Volledig te vullen uw gas tank en houden het vol. U kunt ook overwegen het toevoegen van een ijsje preventieve om uw tank om te voorkomen dat de brandstof lijn van bevriezing. Installeer winterbanden op uw auto voor een betere grip en controle van uw voertuig op gladde wegen. Zorg ervoor dat uw remmen, uitlaat, verlichting, noodverlichting, radiator, verwarming en ontdooier alle werkzaamheden. Houd deze items in uw auto als voorbereiding op een ramp in de vrieskou, terwijl in uw auto. Fakkels voor noodgevallen voor het oproepen van hulp. Een survival pak dat de volgende elementen bevat: drinkwater, (warmte van uw kachel kunt bevroren water ontdooien genoeg voor u om te drinken). Brood, crackers, en energie bars om je lichaam te voorzien van de brandstof om te helpen uw temperatuur. Thermische sokken en thermische kleding, een koude weer beoordeeld slaapzak en thermisch geïsoleerde dekens. Vuist materialen hulp en papier badstof. Gereedschappen, sneeuw schop, ijskrabber. Kettingen, touwen, bandendichtmiddel, zout en kattenbakvulling te smelten ijs te helpen en u te voorzien van voldoende tractie om uw voertuig weer op de weg, zaklampen, accu van de auto-oplader te krijgen, en de batterij aangedreven radio. Het is nuttig om een ​​mobiele telefoon te dragen, zodat je zou kunnen contact opnemen met hulp bij een ramp in de vrieskou.

Als u bent gestrand in uw auto tijdens een ramp in de vrieskou, blijven zitten. Je zal meer zichtbaar voor passerende noodhulp bemanningen in uw zorg dan weg van in Whiteout voorwaarden. Verblijf in uw auto beschermt ook moet je een ander voertuig glijden de rijbaan en in je auto. Zet op de thermische kleding en klimmen in de koude weersomstandigheden beoordeeld slaapzak en bedek uzelf met een thermische isolatie deken zo warm mogelijk te houden, totdat er hulp komt. Zet een bord in het raam waarschuwen reddingsploegen die u hulp nodig hebt of de motorkap van uw auto te verhogen. Voor verwarming, niet uw auto niet lopen voor meer dan 10 minuten een uur en niet uw kachel niet draaien wanneer de motor niet draait, omdat dit zal uw batterij drain. Zorg ervoor dat uw uitlaatpijpen worden vrijgemaakt van sneeuw, zodat koolmonoxide isn &'; t een back-up in de zorg waar het kan je dood ziek te maken of zelfs de dood tot gevolg hebben. Barst een raam om ervoor te zorgen dat u een aantal schonere lucht om te ademen. Beweeg je lichaam en ledematen om zo vaak om het bloed goed circuleren houden.

Blijf kalm door het inademen harder en het nemen van meer koude lucht in je lichaam zal je temperatuur te verlagen. Je moet ook je verstand te houden over u, zodat u kunt ter plaatse nood bemanningen voordat ze je te bereiken en sturen een signaal naar hen te laten weten precies waar je bent. Gebruik je hoofd, plannen voor de aanpak van rampen in de vrieskou en vast te houden aan het feit dat de lente zal hier voor je het weet
.

personal trainers en personal training

  1. Tips om mentaal voor te bereiden je voor op een Ramp
  2. The Beginning Brazilian Jiu Jitsu
  3. Corporate Health - Oefening voor Weight Reduction en gewicht onderhoud
  4. Ready, Set, Slow
  5. Outdoor Training kan je Fit voor de zomer
  6. 10 Stappen naar Muay Thai vechter te zijn
  7. Over het starten van je eigen tandartspraktijk
  8. Beste MMA Workout technieken die door sneakers
  9. Hoe maak je steunt gehouden van tijdens hun gewichtsverlies programma
  10. Goede vorm, Bad Workout?
  11. Winst van het hebben van een Mobile Personal Trainer
  12. Free Business Training-Stress en plan voor succes Beheer
  13. Blijf fit met een Personal Trainer Vancouver
  14. How To Be a Better U met Fitness Training
  15. Having Fun Motiveert Oefening
  16. Hoe te gebruiken Pepper Spray Tegen Daders
  17. Corporate Health en Wellness Technieken Beloning Personeel en bedrijven
  18. Gemeenschappelijke Gym fouten en hoe ze te vermijden
  19. Top Tips over hoe u de juiste studiegids Kies voor Naplex Examens
  20. Fitness Professionals: Make A Web Presence en spoel in Cliënten