Having Fun Motiveert Oefening

Heeft u deze video op youtube gezien - http://www.youtube.com/watch?v=xJMOI5_FKwg? Dit toont zo gemakkelijk dat de motivatie om te oefenen komt niet van alleen maar te denken dat je moet oefenen. Wanneer de oefening wordt gemaakt tot iets dat is leuk, je automatisch oefenen zonder zelfs maar te beseffen dat je het doet.

Hier is de video toont een overvolle foyer waar er een keuze van de lift of trap en iedereen schuwt de trap voor de lift. 'S nachts de trap worden omgezet om te kijken als een piano toetsenbord. De volgende dag de meerderheid van de mensen kiezen voor de trap, en ze niet alleen lopen op en neer de trap, ze doen alsof ze de piano te spelen als goed, hoppen van sleutel tot sleutel met grote behendigheid; ze plezier hebben en krijgen veel oefening als een bijproduct van hun interesse wordt gewekt en hun gevoel van plezier gekweld.

Ik heb veel artikelen geschreven over het belang van iets dat is leuk om te oefenen doen. Kinderen oefenen de hele tijd; ze gewoon niet stil zitten. Hun natuurlijke nieuwsgierigheid maakt ze bewegen, kronkelen, hink-stap-springen. Ik herinner me de besteding van een hele zomervakantie bijna uitsluitend bij de lokale zwembaden proberen verschillende staaltjes met mijn vrienden; contact met de bodem, dingen oppakken van de bodem, zwemmen hoewel een tunnel door vrienden benen, enzovoort.

Dat was niet gepland als verplichte oefening, maar jongen, we hebben veel beweging. We waren niet het tellen van calorieën of het controleren van onze stappentellers om de vijf minuten. We hadden plezier! Gewoon kijken naar deze video en zie het plezier dat deze menigte die hier op hun piano keyboard. Hoewel ik heb geschreven over het feit dat het hebben van plezier motiveert oefening, enkele woorden zijn nooit zo krachtig motivator als een visueel beeld. Foto's zijn meer motiverend dan woorden. Dit is een ander ding dat ik heb geschreven.

Het is de reden waarom een ​​hypnotherapeut zal je jezelf voorstellen als je wilt zijn, of de resultaten die u wilt bereiken. Bijvoorbeeld, in golf de sleutel is om de perfecte foto of de perfecte putt beeld. Alleen maar zegt tegen jezelf "krijgt de bal in het gat" niet zo krachtig een effect als het visualiseren gaat het in de beker hebben. In het visualiseren, ben je in dienst van de zintuigen van beeld en geluid, en voel ook, waar zoals in zichzelf praat je alleen met behulp van geluid en wilskracht.

Ik heb net gebruikt golf als een voorbeeld hier. Hetzelfde principe geldt voor alles wat je zou willen bereiken. Om het gewenste eindresultaat te visualiseren is veel krachtiger dan alleen maar over te denken. Zie uzelf in uw perfecte gewicht, stel je voor het maken van een grote toespraak of passeren van uw rijbewijs, en ga zo maar door. Echt beeld wat u wilt gebeuren in je leven.

Wanneer er een conflict tussen uw wilskracht en je fantasie je verbeelding wint. Het is krachtiger. Dit feit is. Het is gewoon hoe het is; zijn hoe je geest werkt. Als je eenmaal weet hoe je geest werkt kunt u veel gemakkelijker om succes te behalen op elk gebied van je leven.

Hypnose is een natuurlijke staat van ontspanning. Maar het is niet alleen ontspanning; hypnose biedt eenvoudige toegang tot uw onderbewustzijn en creatieve geest, waardoor u meer levendig te zien wat je wilt zien en voeg een grotere intensiteit en kracht om uw visualisaties, effectief magnetiseren wat je wilt in je realiteit.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads voor succes en welzijn
.