*** Is een natriumarm dieet noodzakelijk voor een goede gezondheid?

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft u niet op te geven al het zout met het oog op een optimale gezondheid te behouden. . De juiste soort zout moet een integraal onderdeel van ieders gezond eten plan, zelfs die met een hoge bloeddruk

Hier zijn de echte feiten over Zout:

Het menselijk lichaam kan niet overleven zonder zout (dat is de reden waarom je een zoutoplossing drip als je in het ziekenhuis). Natrium is een essentiële voedingsstof die uw lichaam ' can &;. T produceren op zijn eigen, daarom moet worden geconsumeerd

Here &'; s het probleem. De meeste mensen zijn het eten van de verkeerde soort zout. De enige manier om alle voordelen van zout te ontvangen is ongeraffineerd zeezout, NIET verwerkt tafelzout te eten

De reden waarom zout zoals een slechte reputatie heeft gekregen is omdat 99% van de wereld en'. S zout onderzoek heeft gedaan op de commerciële keukenzout, de enige zout meeste mensen weten (dat is slecht, slecht, slecht). Sommige van de beste wetenschappelijke onderzoek naar de gezonde eigenschappen van ongeraffineerd zeezout zijn geschreven in het Frans, Duits en Portugees en veel Amerikanen zijn niet blootgesteld aan hen (tot nu toe, toch?).

Nou, nu niet meer. Ongeraffineerd zeezout heeft zijn magie gewerkt in honderden van mijn cliënten, en, niet te vergeten, ME.

Als je bedenkt dat zeezout helpt bij het balanceren van de bloedsuikerspiegel, is nodig voor de opname van voedsel deeltjes door de darmkanaal, kan helpen voorkomen spierkrampen, is nodig om de botten sterk te maken, reguleert en normaliseert de bloeddruk, verhoogt het energieniveau, helpt bij het reguleren van de stofwisseling, helpt de juiste elektrolyt balans te behouden en ondersteunt het immuunsysteem., hoe kon je niet gebruiken ?

Wat zout moet je kopen?

Kijk voor onverwerkte, ongeraffineerd zeezout. Mijn favoriete merken zijn Keltische Zeezout, Redmond &'; s Real Salt en Himalaya Zeezout (maar elke onverwerkte, ongeraffineerd merk is geweldig-wees voorzichtig hoewel, als het doesn &'; t vermelden onverwerkt & ongeraffineerd neem aan dat het niet).

Deze zouten kunt u vinden op deze grote websites:

www.celticseas.com en www.wildfamilynaturals.com (Kijk mineraalrijke zouten)

Oh, en natuurlijk voorkomen geraffineerde witte keukenzout ten koste van alles (tenzij je wilt een hoge bloeddruk of andere reden). Dit is het soort zout we willen vermijden als de pest.

Dus de volgende keer dat iemand je vertelt om het te gemakkelijk op het zout te nemen, vertel hen de bovenstaande feiten en hen aanmoedigen om ongeraffineerd zeezout een gezond deel van hun eten plan
.