Dysmenorroe - Definitie, oorzaken, symptomen en behandelingen

I. Definitie van dysmenorroe betekent dat vrouwen periodieke pijn tijdens of vóór of na de menstruatie in de onderbuik veroorzaakt door verstoring van contractie binnen de uterus als gevolg van overtollige slechte prostaglandinen.

II. Oorzaken
A. Primaire dysmenorroe
primaire dysmenorroe wordt gedefinieerd als geen onderliggende oorzaak voor menstruele krampen of moeilijke menstruatie.
) Allergische reacties
Vrouwen eating het immuunsysteem veroorzaakt over-agressief en negatief reageren door een verzwakt immuunsysteem systeem en resulteert in een overproductie van prostaglandlins.

b) voedingsdeficiëntie
tekort aan magnesium en DHEA stimuleert de overmaat prostaglandlins die ontstaan ​​van dysmenorroe kan vergemakkelijken.

c) ongezonde voeding
inname van grote hoeveelheden voedsel die synthetische conserveringsmiddelen, kleurmiddelen, additieven, en cafeïne veroorzaakt spanning in het zenuwstelsel, het immuunsysteem verzwakt en verhoogt ontsteking systeem ons lichaam als gevolg een verstoring van de productie van hormonen.

d) Overmatig oestrogeen
Balancing oestrogeen en progesteron is nodig voor een normale menstruele cyclus. Vrouwen die het nemen van oestrogeen versterken van medicijnen kunnen een onbalans van oestrogeen en progesteron resulteert in een hormonale onbalans en menstruatiepijn veroorzaken.

e) Over gewicht
Vrouwen met overgewicht hebben twee keer het risico voor het hebben van een sterkere en meer aanhoudende menstruatiepijn dan vrouwen die dat niet zijn.

f) Smoking.
Sigaretten zijn een stimulerend middel dat niet alleen zorgt voor spanning in ons zenuwstelsel, maar verstoort ook de productie van hormonen veroorzaakt overmatige productie van prostaglandlins. Vrouwen rokers hebben meer kans op last van menstruatiepijn.

g) Stress
Stress is een psychologische en fysiologische reactie op gebeurtenissen die onze persoonlijke balans verstoord op een bepaalde manier het veroorzaken chemische onbalans in de hersenen resulteert in onregelmatige menstruatie of menstruatiepijn.

B. Secundaire dysmenorroe
secundaire dysmenorroe wordt veroorzaakt door gynaecologische ziekte
)
Endometriose Endometriose is een aandoening waarbij de cellen die de binnenkant van de baarmoeder Verjagen lijn en groeit buiten de baarmoederholte resulteert in geen uitgang voor het bloed wanneer de oestrogeenspiegel dalen veroorzaken dysmenorroe.
b) Fibromen.
Deze goedaardige tumoren te vormen en te groeien in de baarmoeder of de eierstokken als gevolg van langdurige, vertragingsmanoeuvres menstruatie of abortus evenals onevenwichtigheden tussen oestrogeen en progesteron veroorzaakt pijn tijdens de menstruatie.
c) Bekkenontsteking (PID)
PID is een bacteriële infectie van de baarmoeder, eileiders en eierstokken.

III. Symptomen
symptomen van dysmenorroe bevatten
) Spasmodische krampen
b) Hoofdpijn
c) Duizeligheid
d) Angst
e) Misselijkheid
f) braken
g) Depressie
Klik hier voor meer informatie

IV. Behandelingen
A. Met voedsel
1. Tofu
Tofu wordt gemaakt van gele bonen. Het bevat hoge niveaus van isoflovones. Inname van tofu zal bijdragen tot de productie van goede oestrogeen die laag tijdens de menstruatie waardoor verminderen van de ontsteking en menstruatiepijn te stimuleren. Het remt ook slecht oestrogeen, ook bekend als xeno welke borstkanker en tumoren bij vrouwen veroorzaakt. Ruwe gele bonen is giftig en schadelijk voor ons lichaam.

2. Peulvruchten
Peulvruchten zijn donkergroen voedsel. Het bevat een hoog gehalte aan vitamine C en chlorofyl die helpen om onze buikspieren veroorzaakt door een ontsteking te ontspannen tijdens de menstruatie en de strijd tegen de vorming van vrije radicalen in ons lichaam.

3. Diepzeevissen
Dark water vis zoals tonijn en zalm met een hoog gehalte van ijzer en omega-3 vetzuren helpen om de productie van rode bloedcellen die essentieel is om bloedverlies te vervangen tijdens de menstruatie te stimuleren. Zonder omega 3-vetzuren de buitensporige van omega 6 zuur evenwicht zal leiden tot hormonale onbalans waardoor het risico van menstruele krampen verhogen.

4. Banaan
Bananen bevatten grote hoeveelheden kalium en magnesium die samenwerken om de vrijlating van prostaglandines en het optreden van krampen te blokkeren.

5. Groene thee
groene thee helpt om de spijsvertering te stimuleren wat resulteert in een verkoelende sensatie en het verlichten van scherpe, stekende pijn tijdens de menstruatie.

6. Mexicaanse wilde yam
Mexicaanse wilde yam bevat voorlopers van DHEA die helpen om te reguleren en het evenwicht hormonen de natuurlijke manier resulteert in het verminderen van de symptomen van de menstruatie. Studie toont aan dat mensen met een gezonde DHEA niveaus bij de keuze krijgen, koos mager eiwit en koolhydraten in tegenstelling tot voedsel bestaat uit veel vet.

B. Met voedingssupplementen
1. Vitamine B1
Vitamine B1 is ook bekend als thiamine, thiamine of aneurine hydrochloride. Overmatig alcoholgebruik en ongezonde voeding zijn de belangrijkste oorzaken van vitamine B1-tekort, dan vrouwen met een slechte drinkgewoonten en vrouwen die meer junk food eten zal waarschijnlijk dysmenorroe.

2. vitamine E
studie toont aan dat vrouwen die nemen vitamine E twee dagen voor de menstruatie continu en drie dagen na het begin van de menstruatie, significant effectief bij het verlichten van menstruatiepijn.

3. magnesium
Aangezien magnesium is een belangrijk mineraal voor het behoud van spiertonus, zullen vrouwen met een tekort aan magnesium leiden tot overactieve spieren leidt tot menstruatiepijn en symptomen. Het toevoegen van magnesium in uw dagelijkse voeding zal helpen om te verminderen of te voorkomen menstruele krampen en pijn.

4. Zink
Vrouwen met dysmenorroe hebben tekort aan zink en hebben hoge niveaus van prostaglandines, hormonen verondersteld om menstruele krampen veroorzaken. Aangezien zink antioxiderende en ontstekingsremmende werking en remt het metabolisme van prostaglandines, zal de inname van zink helpen om menstruatiepijn te verminderen.

5. Omega-3 vetzuren
Vrouwen met een lage inname van omega-3 vetzuren lijken associëren met menstruatiepijn te zijn. Studie toont aan dat het opnemen van omega-3 vetzuren in uw dagelijkse voeding zal menstruatiepijn en menstruele symptomen te verminderen.

6. Calcium
Aangezien calcium tekort veroorzaakt hyperactieve spieren, het nemen van calciumsupplementen kan helpen om de kansen van menstruatiepijn te verminderen door het behoud van de normale spiertonus. Studie toont aan dat de inname van calcium tijdens de menstrueer cyclus zal helpen om premenstrueel kramp en pijn tijdens de menstruatie te verlichten.

Klik hier voor meer informatie

C. Met Kruiden
1. Gember
gember wordt meestal gebruikt in de westerse geneeskunde bij de behandeling van dysmenorroe gedurende langere tijd vanwege de gestimuleerde functie van anti- inflammatie, spasmolytische en bloedsomloop. Gember helpt om cyclo-oxygenase en lipoxygenase enzymen die menstruele krampen veroorzaken remmen.

2. Kruidenthee
kruidenthee bevat hoge hoeveelheden van fytochemicaliën die helpt om de maag en de baarmoeder spieren resulteert in minder of geen menstruatiepijn ontspannen. Drinken kruidenthee totdat de kramp afneemt wordt aanbevolen.

3. Kramp Bark
kramp schors is een baarmoeder tonic. Het wordt gebruikt om krampen en spasmen allerlei verlichten, de baarmoeder en eierstokken pijn, dysmenorroe en ontspannende baarmoederspier behandelen.

4. Framboos blad
framboos blad is gebruikt in traditionele kruidengeneesmiddelen therapie voor een verscheidenheid van voorwaarden met betrekking tot het vrouwelijke voortplantingssysteem, vooral tijdens de zwangerschap en de bevalling te vergemakkelijken. Het is een baarmoeder tonicum dat helpt om de baarmoeder spieren resulteert in minder menstruatiepijn ontspannen.

5. Polei
Polei is een relaxerend en stimulerend. Het heeft dezelfde eigenschap van het ontspannen van de baarmoeder spier zoals framboos blad, en is gebruikt voor de behandeling van menstruatiepijn.

6. Bijvoet
Bijvoet is gebruikt in de Chinese geneeskunde om pijn te verlichten door het bevorderen van de bloedsomloop, het herstel van depressieve lever door het versterken van de stroom van Qi, het reguleren van de menstruatie en pijn en het verlichten als onregelmatige menstruatie en dysmenorroe.

7. Kaneel
Kaneel is een sterk anti-oxidant en anti-ontsteking kruid verbeteren remming van het metabolisme van prostaglandines, zal de inname van kaneel thee helpen om menstruatiepijn te verminderen. Overdosis van kaneel is giftig voor uw nieren en de lever.

D. Met Chinese kruiden
1 dond quai (Chinese engelwortel)
Chinese engelwortel of dong quai is gebruikt in de Chinese geneeskunde voor de gezondheid van vrouwen in de behandeling van menstruatiepijn, het reguleren van de menstruatie, en de vermindering van symptomen van de menopauze. Studie toont aan dat dong quai kan helpen om pijn te verminderen, verwijden de bloedvaten, en het stimuleren van de ontspanning van de baarmoeder spieren.

2. Perzik kernel
perzik kernel naast het helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en te verwijderen giftige stoffen uit ons bloed, het helpt ook bij het bevochtigen van de darmen en het verlichten van constipatie. Het wordt meestal gebruikt bij de behandeling van dysmenorroe als gevolg van pathologische blokkade in bloedsomloop en buikpijn vóór en na de menstruatie.

3. Kurkuma Root
Chinese artsen zijn van mening dat de menstruele krampen en pijn zijn te wijten aan de stagnatie van de lever-qi en het behoud van het bloed stasis in het interieur. Curcuma wortel is gebruikt om pijn door het bevorderen van de bloedsomloop, het herstel van depressieve lever door het versterken van de stroom van Qi, en clearing warmte in het bloed en het hart te verlichten.

4. Corydalis knol
Corydalis knol bevat krachtige alkaloïden die zijn gebruikt in postpartum abdominale pijn als gevolg van pathologische blokkade in de bloedsomloop en depressief lever veroorzaken qi stagnatie. Het is een belangrijke Chinese kruid dat is gebruikt voor honderden jaren te helpen verlichten bijna alle pijnlijke aandoening speciaal voor menstruatiepijn en borst en buikpijn.

5. Saffloer
Saffloer is een van de vele Chinese medicijnen gebruikt om moeilijke en pijnlijke menstruatie te behandelen door het bevorderen van de bloedsomloop, en door het verwijderen van bloed verstopping stof en het reguleren van de bloedstroom.

6. Nutgrass flatsedge Rhizome
Nutgrass flatsedge wortelstok is een Chinees kruid dat wordt gebruikt om te kalmeren en te reguleren lever qi bloedsomloop bevorderen, reguleren de menstruatie, en verlichting van pijn, evenals onregelmatige menstruatie en dysmenorroe.

7. Chuan Niu Xi (Cyathula Root)
Chuan Niu Xi is een lever en nieren tonic kruid dat is gebruikt in de Chinese geneeskunde te versterken de bloedsomloop, het stimuleren van menstruatie, en het bevorderen van plassen.

Ik hoop dat deze informatie zal helpen. Als u meer informatie nodig hebt, volg dan mijn artikel-serie van het bovengenoemd onderwerp op mijn home page op:
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://menstrualcycleii.blogspot.com/
.