Wat is een rage met biologische voeding?

De buzz is alles over biologisch voedsel deze dagen. Iedereen is bezorgd over het belang van het eten alleen biologisch, of op zijn minst aan organische eten waar mogelijk. De hoogste voedingswaarde in ons voedsel komt van biologische voedingsmiddelen. Waar we draaien zien we advertenties voor ontgiften ons lichaam. “ je lichaam ontdoen van gifstoffen en feel 20 jaar jonger zijn de beweringen worden gedaan over biologisch eten. Dus wat precies doet organische gemiddelde, en hoe het eten van biologisch verbeteren van onze gezondheid?

Biologische voedingsmiddelen worden geteeld zonder gifstoffen. Ze zijn natuurlijke voedingsmiddelen die zijn opgegroeid met meer bewust de zorg voor de gezondheid van de bodem, de planten en de mensen die ze zullen eten. Meer dan 100 studies hebben gevonden dat de nutritionele kwaliteit van biologische producten overtreft die van conventionele product. Waarom neem een ​​kans en risico bloot jezelf en je kinderen aan chemische stoffen die hun gezondheid zou kunnen vernietigen? Kiezen voor biologische, kiest natuurlijk, en je kiest voor de gezondheid. Wetenschapper hebben bewezen in vele studies die biologisch voedsel keuzes hebben veel betere voedingswaarde dan conventionele voedsel keuzes. Zij hebben ook aangetoond dat voedingsmiddelen geteeld met bestrijdingsmiddelen zeker verband met de ziekte en sterfte voor mens en dier.

Deense onderzoekers die een onderzoek naar de effecten van mengsels van verschillende pesticiden op de geslachtsorganen van mannelijke ratten uitgevoerd gevonden enkele zeer verontrustende bewijs van effect op de vorming van de geslachtsorganen. Zij merkten op dat de chemicaliën, zoals ftalaten (di (2-ethylhexyl) of DEHP), die gewoonlijk wordt gebruikt in producten zoals infuuszakjes, tapijten en behang veroorzaakte reproductieve misvormingen. Elke maand tientallen nieuwe pesticiden, schoonmakers, meststoffen etc … opdagen in de lokale supermarkten en andere winkels. Deze producten, weinig reclame worden gekocht en gebruikt en derhalve de vernietiging van de aarde gaat. Vrijwel alle groenten en fruit zijn genetisch gemodificeerd door de mens tot meer ziekte resistent geworden. Een fabrikant van levensmiddelen, of voor die kwestie een boer, is in het bedrijfsleven en heeft meer van zijn product te verkopen en te produceren dat product tegen een lagere kostprijs om geld te verdienen. Hij moet een manier om het meeste van het product in de kortst mogelijke tijd te produceren tegen de laagste kosten het hoogste winst vinden. Het antwoord op zijn vraag te knoeien met moeder natuur en verander deze natuurlijke groenten en fruit met een aantal man-made brouwsel dat kwam van een laboratorium, zodat ze groeien groter en sneller totaal tegen de natuurlijke loop der dingen, en zijn bestand tegen ziekten . Dus door middel van genetische modificatie, uw alle natuurlijke wortel laat &'; s zeggen is niet meer allemaal natuurlijk, het is echt een man-made product. Jack LaLanne zei het beste. Jack Lalane is een ongelooflijk mens. Hij is in zijn jaren negentig; Hij is levendig, gezond en sterk. Hij doesn &'; t ziek. Hij is een dynamische, gezonde individu. Jack zegt: “ Als de mens gemaakt, don &'; t eten &";. Dat &'; s de bottom line. Wat je in je mond moet zo dicht als de natuur het bedoeld mogelijk zijn.

Bijna alles wat je in je mond heeft pesticiden, herbiciden, antibiotica, groeihormoon, genetisch gewijzigd materiaal, of chemische voedsel addictives. Zelfs wanneer je eet een appel u neemt in alle dodelijke chemicaliën die werden gebruikt in de teelt en het oogsten van die appel. Al onze vruchten, groenten, granen, noten en zaden worden gekweekt met zeer giftige chemische meststoffen, pesticiden, en herbiciden. Velen zijn genetisch gemodificeerd, draaien ze in giftig materiaal. Zelfs als je consumeren verse groenten en fruit, je inname van kleine hoeveelheden giftige stoffen. Hetzelfde geldt in de vleesindustrie, melkveehouders, en zelfs vis, die altijd werd beschouwd als een gezonde eiwitten is zeer hoog in chemische toxine om de vis te laten groeien onnatuurlijk snel en groter.

De addictives wordt in het voedsel gezet zijn onnatuurlijk, giftige chemicaliën. Ze negatieve invloed op het lichaam, ze onderdrukken je immuunsysteem waardoor het meer vatbaar voor ziekte, ze maken je sneller ouder worden, en ze draai je lichaam van de natuurlijke alkalische pH staat om de zure pH staat, wat betekent dat u gemakkelijk vatbaar zijn voor kanker , hart-en vaatziekten, diabetes, allergieën, enz., enz., enz. Niet alleen zijn deze chemische addictives giftig wanneer ze weg veel in het voedsel wordt gebracht de verwerking van het voedsel stroken van de voedingswaarde. Er zijn meer dan 15.000 giftige stoffen die mogen worden toegevoegd aan levensmiddelen zonder op het etiket vermeld. Veel ziekten die men vandaag kan worden toegeschreven aan de toxine wij onschuldig zetten in ons lichaam dagelijks. Hoewel de FDA zegt dat het niet schadelijk is voor deze giftige stoffen binnenkrijgt in kleine hoeveelheden, ze don &'; t rekening houden met wat deze kleine hoeveelheid van de giftige stoffen doen om ons als we innemen ze dagelijks en ze beginnen te accumuleren in onze cellen en we zijn niet elimineren ze zo snel we ze inname.

Dus wat kunnen we doen om een ​​deel van de giftige stoffen die we zetten in ons lichaam te elimineren? Hoe kunnen we behouden stralende gezondheid en een langer leven voller leven? Nou, je don &'; t moet radicaal veranderen je hele leven, of geven te genieten van de geneugten van uit eten met vrienden. Zelfs alleen maar de geringste aanpassingen aan uw dieet kan drastisch verbeteren van een aantal van uw belangrijkste gezondheidsproblemen en je kunt drastisch sommige van uw ziektes genezen met kleine wijzigingen in uw dieet. Let &';. S zien hoe dit allemaal werkt

Als je eet biologisch voedsel, u uw lichaam met vitaminen, mineralen, gefilterd water, en nog veel meer. Deze geven ons vitale fundamenten voor de gezondheid. Het meeste voedsel verkocht in de winkels wordt geteeld met pesticiden en giftige stoffen. Biologische voedingsmiddelen worden geteeld zonder gifstoffen. Ze zijn natuurlijke voedingsmiddelen die zijn opgegroeid met meer bewust de zorg voor de gezondheid van de bodem, de planten en de mensen die ze zullen eten. Meer dan 100 studies hebben gevonden dat de nutritionele kwaliteit van biologische producten overtreft die van conventionele producten.

Biologisch voedsel is nu meer beschikbaar, en het wordt steeds meer betaalbaar. Terwijl het kopen van en het eten van biologisch voedsel helpt ons lichaam, kan het verbruik helpen onze planeet nog meer. Biologische boeren gebruiken minder energie, minder middelen water, en NO pesticiden.

Uit eten biologisch is een kans om een ​​pad van een optimale gezondheid te kiezen, het verlagen van onze risico op hart-en vaatziekten en kanker die zo welig tierende deze dagen lijkt. Het aantal Amerikanen die biologisch voedsel &ldquo kopen, is gegroeid met een snelheid van ongeveer 20% per jaar in de afgelopen 12 jaar &"; zegt Katherine DiMatteo, uitvoerend directeur van de Organic Trade Association, die de biologische sector in de VS, Canada en Mexico vertegenwoordigt. Onderzoek toont aan dat biologisch geproduceerde groenten en fruit hebben een hogere niveaus van mineralen en gezonde kankerbestrijdende fytochemicaliën en antioxidanten dan hun conventioneel geteelde tegenhangers. De verhoogde niveaus van antioxidanten en fytochemicaliën maken voor meer kwaliteitsvlees eten. Biologische producten een lager watergehalte dan conventioneel geteeld, waardoor de smaken meer waar en geconcentreerd. Vele variëteiten van biologische producten zijn speciaal geteeld met smaak in het achterhoofd. Smaak is vaker een bijzaak in industrieel gekweekte producten, met overwegingen zoals houdbaarheid, het gemak van levering en uniforme uitstraling voorrang. Het eten van biologische voedingsmiddelen ook verlaagt het risico van giftige stoffen in het menselijk lichaam. Vanwege het wijdverspreide gebruik van chemicaliën in de landbouw in de productie van levensmiddelen, zijn mensen voortdurend blootgesteld aan niveaus van residuen van bestrijdingsmiddelen via de voeding. Veel mensen lijken zich niet bewust dat bij het eten van industrieel geproduceerd vlees, en of zuivelproducten, ze zijn ook de inname van ongewenste antibiotica, hormonen en andere additieven. Het eten van industrieel bereide vlees en zuivelproducten kan uw vermogen om te vechten tegen ziekte en ziekte in gevaar brengen.

Houd al deze informatie in je geest bij het winkelen in uw lokale supermarkt. Zoeken en kopen biologische waar mogelijk en verkrijgbaar. Onlangs, Michelle Obama begonnen met het opgraven van een patch van de South Lawn van het Witte Huis om een ​​biologische moestuin te planten om voedsel voor de eerste familie en, nog belangrijker, om kinderen over gezonde, lokaal geteelde groenten en fruit op te voeden in een tijd als obesitas en diabetes nationale belangen zijn geworden. Michelle Obama geeft ons het advies als ze zegt om te beginnen in je eigen kast, door het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen, en proberen om een ​​maaltijd een beetje vaker koken, proberen om meer groenten en fruit te nemen. Dit is een uitstekend advies dat iedereen zou moeten volgen.

Als u niet zeker weet of u deze wijzigingen kunt maken, dan klein beginnen. Eet een biologische appel dagelijks. Merk op eventuele symptomen die u ondervindt beginnen te vervagen. Kopen biologische sla en tomaten en een salade elke avond. Houd het toevoegen van extra biologische groenten aan uw salades. Kies vlees en kip die niet opgewekt conventioneel gebruik van hormonen en antibiotica. Merk op hoe veel beter je gevoel na het eten van een maaltijd met geen giftige stoffen die schade aanrichten op uw gezondheid. Beetje bij beetje op te nemen kleine veranderingen in je voeding, totdat het een tweede natuur. Als het komt in een doos, tas, kan of pakket, don &'; t eten. Of als dat niet altijd mogelijk is, kijk dan op het etiket om te zien of het is 100% biologisch. Lees de etiketten, en als je de ingrediënten niet kan uitspreken zet het dan terug. Wees je bewust, gezond en leef een langer en voller leven met een betere gezondheid, energie en vitaliteit
.