Gemeenschappelijke Medische Mythen over Foods and Nutrition

Door gewoon een evenwichtige voeding-Dit idee is te vaag. Een evenwichtige voeding voor een snelle oxidator persoon (geclassificeerd als een eerder stadium van de stress. Hun bijnieren en schildklier meestal zeer actief te zijn en branden hun voedsel sneller. Ze hunkeren zetmeel en snoep als ze niet genoeg vetten en oliën bij elke maaltijd ). Een evenwichtige voeding voor een langzame metabolizer (ingedeeld in een minder gezonde fase van stress genoemd de uitputting podium. Hun spijsvertering vermogen is veel lager en de lever activiteit is meestal traag. De meeste hebben geen vetten en oliën, bijna even goed zo snel oxidatiemiddelen te behandelen. Zij beter doen op meer eiwitten, die hun abnormale oxidatie en hun bloedsuikerspiegel stabiliseert. Ze kunnen complexe koolhydraten en de meeste groenten) te behandelen.

JUST calorieën tellen ALS u wilt verliezen gewicht- Veel mensen met overgewicht willen dat het dit makkelijk. Het kan werken als de bijnieren goed functioneren. Verhongeren door het verminderen van calorieën vaak net maakt gewichtsverlies en het herstel van de gezondheid moeilijker later.

voedingstherapie is waarschijnlijk ONDOELTREFFEND omdat er geen dubbelblinde studies-Dit is volstrekt onjuist. Hoe kan een onderzoeker verhullen een appel of een biefstuk? Hoe kan een medisch onderzoeker verhullen een sauna of een kopje koffie klysma? Ook is elke persoon individueel behandeld, dus de enige geldige studies zijn die van de algemene resultaten, niet dubbelblinde, die meestal om slechts één variabele. De beste studies zijn epidemiologische of prospectieve en retrospectieve studies.

DRUGS EN ingrepen zijn beter dan dieet of supplementen voor ERNSTIGE voorwaarden- Dit kon niet meer vals zijn. Drugs nodig kunnen zijn voor bepaalde noodsituaties, soms, maar niet altijd. Voedingswaarde balancing is voor de lange termijn, trage herstel van het lichaam. Dit betekent niet om drugs te verlaten, maar natuurlijk en veel minder giftige alternatieven zijn vaak beter.

eten alleen is voldoende om ONZE NUTRITIONAL behoeften-voldoen aan deze 100 jaar oude allopathische en homeopathische idee is zo verkeerd dat het nog steeds onderwezen in de medische en genezing scholen. Eten van vandaag is dus een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, dat zelfs het eten van zeer zorgvuldig zelden levert al die ons lichaam nodig heeft.

JUST EAT DE VIER Levensmiddelen VOLGENS DE REGERING voedselpiramide. Dit zijn "dieet" ideeën die kleine basis in feite of werkelijkheid. In feite zijn ze vaak leiden tot slechtere eetgewoonten, zoals het leven op excessieve zetmeel.

vitaminen en mineralen alleen nuttig deficiëntie ziekten zoals SCURVY- corrigeren 100 jaar oude allopathic concept is nog steeds onderwezen in sommige medische scholen en bevat geen waarheid helemaal. Iedereen die deze adviezen niet grondig onderzocht het onderwerp.

diëten kunnen reinigen van het lichaam- Dat is waar, maar slechts tot op zekere hoogte. Een betere manier is dat alles wat vitaliteit verbetert zal de neiging om te zorgen dat het lichaam om zichzelf beter te reinigen. Bijvoorbeeld kan een fruit dieet, een snelle juicing of een reiniging van de darmen. Echter, vrucht bevat weinig zwavel en vaak vertraagt ​​de oxidatie tarief, waardoor meer toxiciteit op de lange termijn. Evenzo kan dubbele reiniging poeders en drankjes constipatie te verlichten, maar zijn meestal een tekort aan voedingsstoffen, zodat ze overstuur chemie van het lichaam als het gebruikt wordt voor langere tijd. Balans van het lichaam door het verbeteren van de energie-niveau met sauna's en klysma's Restaurant  .;