Allergische rhinitis - Voeding en leefstijl Ayurveda

Allergische rhinitis wordt gebruikt om een ​​ontsteking van het slijmvlies van de neus veroorzaakt door allergieën beschrijven. Symptomen zijn onder meer een 'lopende' neus en niezen, neus, mond en oren kunnen jeuken. Ayurveda gelooft in drie dosha's die zijn vata, pitta en kapha, een onbalans die leidt tot ziekte. Ayurveda heeft het geloof dat allergie of Sheetpitta is de verscheidenheid van ongezonde omstandigheden van pitta. In deze toestand verliest de pitta zijn natuurlijke warmte. Het kan gebeuren wanneer je eet warm voedsel of specerijen, cafeïne, drank of worden blootgesteld aan irriterende stoffen zoals rook, snuif of parfum. Ook optreedt als gevolg van allergenen zoals pollen van alle soorten, huisstofmijt en hun uitwerpselen, schimmelsporen, huidschilfers van dieren, veren en aërosolen en huishouden.

Allergische rhinitis kan beter gediend door het nemen van bepaalde voorzorgsmaatregelen dieet en levensstijl. Sommigen van hen zijn:

• Bepaalde voedingsmiddelen zijn meer slijm produceren en Ayurvedische geneeskunde voedsel als voedselallergieën Kapha als verzwarende als zuivel, tarwe, suiker, aardappelen, tomaten, paprika's, bananen, sinaasappelen en grapefruit herkent. Additieven zoals kleurstoffen en conserveringsmiddelen zijn ook een aantal belangrijke factoren

Huis • milieu, zoals gedwongen lucht, gas warmte, huisdieren en tapijt dat huisstofmijt, schimmels, bacteriën herbergt, samen met vele chemicaliën verzwarende factoren.

• Grote droge zoals kikkererwten, kala Channa, maïs, vis zoals zalm, forel, kabeljauw zijn betere keuzes. Thee met kardemom, peper en gember, citroensap en honing effectief werken. Dieet rijk aan veel groenten en fruit van verschillende kleuren worden aanbevolen.

Tapijten • is een belangrijke bijdrage aan allergieën huisstofmijt reproduceren. De beste optie is om het tapijt, die het gebied van huisstofmijt broeden ook kussens met microvezel elimineert verwijderen.

• Yoga-De Sheetpitta luchtwegen zoals rhinitis kan worden genezen door regelmatige beoefening van bepaalde soorten Pranayama als Bhastrika, ujjai
.

voeding

  1. Hoe je het meeste uit deze gezonde olie
  2. Je bent wat je eet: Today's Diet Vergeleken met de gezondste Times
  3. Gezond Leven Met Pure Acai Berry Voeding Producten
  4. Proeverij Spirulina en Chlorella met Ananas fruit
  5. South African Food - Een smaak van Afrika in Engeland
  6. Gezonde levensstijl, gezond eten - Spinazie
  7. Bewust eten de hele Festive Break
  8. Lessen uit de Kid-vriendelijke Lunch-Box- 5-Parent goedgekeurd Lunches
  9. Oefening en hydratatie: Vul 'ER op
  10. Nodig om een ​​beetje van eiwit heb je drie opties toevoegen
  11. Koffiedrinken Getoond om natuurlijk te voorkomen Diabetes
  12. Scheuren ovariële cyste behandeling
  13. Pre Workout Supplementen: Wanna beter dan je gisteren was
  14. De juiste soort dieet voor iedereen
  15. Essentiële vetzuren - Een sleutel tot een goede gezondheid, maar behoeft wat Verduidelijking
  16. Help kinderen te voorkomen dat te veel eten tijdens Thanksgiving
  17. Perfect Diet En Kruidensupplement Voor Gezond Gewicht Gain
  18. Manieren om veilig te blijven wanneer u werkt
  19. Te veel op je bord? Dankzegging, here we come!
  20. All Over The Health Stimuleren voordelen van Horse Chestnut Extract