Belang Driehoek Voeding Gezondheid Wellness in ons leven

Welfare in relatie tot voeding, in tegenstelling tot wat velen denken, het leven is niet een kwestie van leven en dood, wordt niet gemeten door het absolute leven en dood. Integendeel, wordt gemeten door een spectrum van gezondheid - een spectrum van gezondheidszorg aan één zijde van de extreme dood en de andere is een gezonde welbevinden, niet alleen om te leven. Daarom, gezien het feit dat het spectrum van voedingswaarde welzijn van de gezondheid als basis, kunnen we zeggen dat men gezonder, verder weg van de dood. In dit opzicht is het tijdsverloop automatisch opgenomen uit eigen gezondheid algemeen beginnen te verslechteren op een bepaald moment van hun leeftijd.

Maar zelfs als de verslechtering van de gezondheid is onvermijdelijk na verloop van tijd (in ieder geval in de praktijk, maar niet in de theorie), kunnen we nog steeds iets met een persoonlijke levensstijl gezondheid en wellness voedingsgewoonten te doen stoppen met de verslechtering van de gezondheid op verschillende manieren - of liever, in veel opzichten heeft volledig te zijn. Sommige van deze vormen van voeding en gezondheid aan welzijn te verbeteren zijn onder andere passende fysieke activiteit, psychologische dispositie een gezond dieet zorgvuldig gepland, met als laatste de onderstaande focus.

Waarom de juiste voeding is essentieel voor het welzijn van de voeding en gezondheid en een lang leven? Ons lichaam wordt gevoed en gehandhaafd door het gebruik van verschillende chemicaliën, voornamelijk zuurstof, waterstof en koolstof tezamen met andere noodzakelijke elementen zoals calcium, ijzer, zink, enz. Al deze kunnen alleen worden genomen van eten en drinken, of Met andere woorden, door middel van voeding, met uitzondering van de zuurstof die u kunt nemen in de adem. Deze chemicaliën zijn wat stimuleert en helpt ons lichaam en geest werken, zodat we kunnen zeggen dat de voeding is de basis en de top van de driehoek van gezonde voeding welzijn. Dit omdat zonder de juiste voeding, het lichaam geen energie om hun bewegingen te gebruiken, wat het moeilijk maakt om voldoende lichaamsbeweging of sociale activiteit, waardoor afneemt gezondheid.

In de psychologische deel, een persoon zonder de juiste voeding die het nodig de geest zou niet in staat zijn om hogere psychologische processen, zodat de noodzaak van een gezonde psychologische dispositie wordt ook veel van de prestaties. Het is echter belangrijk om te overwegen in termen van hun eigen welzijn van gezondheid en voeding wetenschappers zijn ook de aanvaarding van het idee dat de geest, in het bijzonder het bewustzijn van een persoon is in staat om hun eigen ontwerp overschrijven. Hoewel dit waar kan zijn, de bijdrage van een adequate inname van voedsel aan ons eigen welzijn te verhogen driehoek gezonde voeding is onmiskenbaar
.