S.O.S. - Gezondheid en Scrabble

ondervangen (n) - om weg te doen. Om te voorkomen dat door het maken van onnodige

U ziet wat ik doe? Ik leer je over de gezondheid en het verbeteren van uw scrabble spel op hetzelfde moment!

Miljoenen mensen elke dag genieten van het drinken van frisdrank. Ze zijn vaak niet bewust van wat deze drankjes doen om hun lichaam. Helaas, de mensen niet precies begrijpen wat er in hun favoriete drankjes. Veel van de ingrediënten die zijn opgenomen zal invloed hebben op uw gezondheid en het vergroten van de kans op ernstige problemen in de toekomst.

Frisdranken zijn goedkoop en de smaak echt goed dat is vaak de reden waarom ze worden verkozen boven andere drankje opties. Echter, om gezond te blijven en ervoor te zorgen dat u uw gezin te voorzien van een evenwichtige en evenwichtige voeding, moet je op zoek naar alternatieven. Als je laat je familie om frisdrank te drinken op een regelmatige basis, bent u het plaatsen van uw gezin in gevaar.

Er zijn veel gezondheidsproblemen en problemen die worden geassocieerd met soda. Er is opvallend weinig voedingswaarde in frisdrank. Uw lichaam zal geen voordeel van de consumptie van de drank te krijgen.

Soda is ongelooflijk hoog in zowel calorieën en suiker, die gemakkelijk kan leiden tot obesitas en diabetes. Het hoge suikergehalte van frisdrank kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Je kan zetten op gewicht, zonder zelfs maar te beseffen dat de soda is de oorzaak van het probleem.

drinken van frisdrank heeft ook aangetoond dat de kans op tandbederf bij zowel volwassenen als kinderen te vergroten. Helaas, er zijn nu veel kinderen die problemen hebben met hun tanden en tandvlees van de consumptie van frisdrank. Er zijn verschillende elementen binnen de soda, die uw tanden kunnen invloed hebben op verschillende manieren. Het zuur kan het glazuur aantasten op je tanden, en na verloop van tijd deze enorme problemen kan creëren.

Soda kan ook leiden tot uw botten zwakker geworden en veel mensen kunnen lijden aan gebroken botten later in het leven te riskeren. Dit kan worden veroorzaakt door de ingrediënten in soda uitloging calcium uit botten, waardoor ze broos worden en breken. De hoge niveaus van cafeïne in de frisdrank zijn ook zorgwekkend, als ze kunnen ervoor zorgen dat je verslaafd aan de frisdrank te worden.

het vals gevoel van alertheid kan gevaarlijk worden en invloed hebben op uw algehele geestelijke toestand. Misschien vindt u dat u last heeft van ernstige hoofdpijn en duizeligheid veroorzaken, en kan ook een opgeblazen gevoel. Na verloop van tijd zal je lichaam negatief worden beïnvloed door de stress van het proberen om alle van de giftige stoffen die in soda uit je systeem te filteren.

In extreme gevallen het drinken van frisdrank is bekend dat astma-aanvallen veroorzaken en dit kan uiterst zorgwekkend. Eczeem lijdt zal ook merken dat hun huid conditie is veel erger na het drinken van frisdrank en dat de huiduitslag ernstig zijn.

Met de vele problemen en gezondheidsproblemen die soda kan veroorzaken, is het verbazingwekkend dat mensen nog steeds drinkt deze drank in grote hoeveelheden. Het drinken van frisdrank zal niet alleen rotten je tanden, omdat je op gewicht, maken de huid omstandigheden, maar kan ook leiden tot u aan het hart en nierproblemen.

Er is niets gezond over het drinken van frisdrank, en je moet weten een alternatief drank aan uw wensen te voldoen. Bij voorkeur water. Onthoudt dat? De duidelijke dingen die wonderen werkt.

Maar ik ken uw type. Ja jij. Ik heb het tegen jou. Ik weet wat je denkt: "Wat is de big deal? Who cares als ik drink een beetje soda? Het is niet zo slecht."

Nou dan laat ik vallen een aantal statistieken over ya

Koolzuurhoudende frisdrank zorgt voor meer toegevoegde suiker in de voeding een typisch 2-jarige peuter dan koekjes, snoep en ijs gecombineerd.

Zesenvijftig procent van de 8-jarigen beneden frisdrank per dag, en een derde van de tienerjongens drink minstens drie blikjes frisdrank per dag.

Een blikje frisdrank heeft ongeveer 10 theelepels suiker, 150 calorieën, 30 tot 55 mg cafeïne, en is geladen met kunstmatige kleurstoffen en sulfieten.

Voor elke extra dagelijkse portie suiker gezoete frisdrank verbruikt tijdens een bijna twee jaar durende studie, het risico van overgewicht steeg 1,6 keer.

Het drinken van een enkele kan een dag van suikerhoudende dranken vertaalt naar meer dan een pond gewichtstoename per maand.

Soda schade aan uw lever. Consumptie van te veel frisdrank zet je onder een verhoogd risico op levercirrose vergelijkbaar met het verhoogde risico geconfronteerd met chronische alcoholisten.

Wat heb je te zeggen nu de heer Who Cares en mevrouw So what? Als na al dat je niet te beperken en uiteindelijk uit te roeien frisdrank uit je dieet dan zijn hier wat meer scrabble woorden voor u:

Stompe, kleinburgerlijke, lusteloos, amaurotic en gewoon koekoek !!!

* BRON *

De verbazende statistieken en gevaren van frisdrank - Door Sally Squires

10 Ziekten verbonden met soda - Door Dr. Joseph Mercola

De echte gevaren van soda om u en uw kinderen- door Dr. Joseph Mercola
.