Kijken na uw gezondheid - drink thee

Waar je ook kijkt in de mainstream pers, schrijvers zijn altijd praten over hoe om gezond te worden en gewicht te verliezen of hoe om gezond te blijven wanneer u uw gewicht problemen hebt gecontroleerd, het lijkt een meedogenloze probleem van veel mensen.

We kunnen zeggen dat de moderne levensstijl is niet bevorderlijk voor gemakkelijk het behoud van een gezond lichaam, en dit is zeker het geval als we kijken naar de huidige sedentaire kantoorbanen dat meer dan de traditionele handmatige werkende banen hebben genomen en zo veel van de populaire hobby's genoten van alle verschillende leeftijdsgroepen vandaag, elk niveau van lichamelijke activiteit nodig.

Het lijkt altijd, zelfs op de top van de activiteiten, of het ontbreken van activiteiten, dat alles wat we genieten van eten of drinken is slecht voor ons en onze inname ervan moet worden verminderd of in sommige gevallen helemaal gestopt. Of het nu alcohol, zoete voedingsmiddelen en desserts, of het bedrag van rood vlees we consumeren, lijkt een zekere mate van 'slechtheid' houden of heeft een negatieve reactie op het menselijk lichaam.

Heel vaak, het is de oude favorieten die nieuwe medische bewijzen opgraven om ze te koppelen aan nieuw gevonden schadelijke bijwerkingen, zoals alle favorieten van de oude school van niervet pudding zoals jam Roly of Spotted Dick, of die ooit kon vergeten Manchester Scherp met zijn vla topping over een jam en kokos gebak basis? In feite, zo ongeveer alles dat trouwt met een hete vla saus lijkt te zijn stevig in de 'niet aanraken' categorie van ongezond voedsel verplaatst.

En al die squidgy puddings waren altijd voorafgegaan door de populaire gerechten, zoals een hartige vlees en aardappel taart, of een goede oude gebraden diner met veel groenten geroosterd en crisped in goose vet of reuzel.

Echter, het altijd leek te zijn dat deze traditionele foodie favorieten altijd werden vergezeld of gevolgd door een goede oude verfrissend kopje thee. Koffie was niet echt populair bij de massa's tot het einde van de 20e eeuw en het was thee die werd gehouden als de natie favoriete warme drank.

In de vorige eeuw was het meest gedronken met de begeleiding van ofwel melk of een schijfje citroen. Meestal zijn de sterkere traditionele thee zou dronken met melk en lichtere Earl Grey thee zou worden genomen met citroen zijn.

Hoe verfrissend is het dat onze favoriete brouwsel is gevonden door wetenschappers om een ​​gezonde drank optie. Het wordt nu algemeen aanvaard door gezondheidsdeskundigen dat thee heeft uitzonderlijk hoge niveaus van antioxidanten en kan worden gebruikt als hydrator als onderdeel van een gezonde vloeistof inname. Dus zelfs als we hebben afscheid moeten nemen van een aantal van onze oude voedsel favorieten, thee moet zeker nog steeds zo breed verbruikt vandaag als het was in de goede oude jaren
.