Maak uw Vakantie Greener

U don &'; t heeft om uw keuken of je leven om uw carbon footprint dit vakantieseizoen verlagen revisie. Door het opnemen van een paar eenvoudige aanpassingen kunt u nog meer eco-bewust te zijn en te helpen de planeet te redden, terwijl nog steeds genieten van uw favoriete vakantie maaltijden.

1. Controleer welke voedingsmiddelen het meest belangrijk voor elke gast zijn. Als niemand houdt of eet groene bonenschotel, don &'; t maken

2.. Kopen zoveel mogelijk items uit de bulk bin mogelijk om de hoeveelheid verpakkingsafval te verminderen. Vergeet niet om uw eigen herbruikbare zakken om te winkelen en te brengen.

3. Denk aan manieren om de oven &' gebruiken; s energie het meest efficiënt. Als roosteren noten koken zoveel als past op een bakplaat in een enkele laag en dan de restjes voor maximaal 6 maanden in een luchtdichte verpakking te bevriezen. Na een kleine maaltijd? Cook een extra hele kip en vries voor toekomstig gebruik.

4. Cook enige wat je nodig hebt voor de maaltijd, voor het invriezen van de toekomst maaltijden, en sommige restjes. Tenzij je &'; re voeden een leger, don &'; t koken voor een. Voor elke persoon plan £ 1 van Turkije, 3 eetlepels cranberry relish, ½ cup plantaardige en ½ cup vulling.

5. Op het fornuis, RVS voert warmte van de beste. Kies een pot die de gehele brander dekt of verlaag de vlam in de pan past. In de oven, glas en keramiek bakken gerechten uit te voeren warmte sneller dan metaal degenen waardoor de temperatuur te worden verlaagd tot 25 graden met geen verandering in de kooktijd. Met behulp van een heteluchtoven vermindert het energieverbruik nog verder.

6. Laat de schil op uw groenten en fruit. U &'; ll eten meer vitaminen en mineralen, terwijl het creëren minder afval. Kopen biologische waar mogelijk en grondig te wassen voor gebruik.

7. Als u &'; re met een grote menigte, kopen voor eenmalig gebruik van bamboe platen. In tegenstelling tot papieren borden zijn ze volledig biologisch afbreekbaar binnen 4-6 maanden na verwijdering. Bamboe groeit snel en duurzaam is. Plus geen afvalwater met gerechten.

8. Gebruik de overgebleven karkas om de balans te maken. Na het verwijderen van de meeste vlees, zet het karkas in een soeppan met ongeveer 4 inch water, gesnipperde ui, wortelen, selderij, knoflook, rozemarijn, tijm, peper, laurier, 2 eetlepels appelazijn en laat gedurende 6-8 uur. Stam en op te slaan voorraad in de koelkast of vriezer.

Het punt is, je kunt achterhalen wat voedsel in uw gezond eten plan op te nemen op een manier die nog steeds helpt je gewicht te verliezen of te behouden van een gezond gewicht het komende vakantieseizoen .

Omdat voortdurend gezond in uw eten keuzes is de oplossing. Betere eetgewoonten kan worden bereikt door dezelfde gezonde eetkeuzes tijd. Help je jezelf te vestigen gezonde eetgewoonten door te denken positiever en zich te concentreren op wat u kunt hebben
.