Alles wat u moet weten over alcohol

Alcohol is een zeer oude drank die is verbruikt voor duizenden jaren door bijna alle beschavingen. Alcoholische dranken zijn een belangrijk onderdeel van veel sociale evenementen. Veel van ons toevlucht nemen tot een glas wijn thuis na een dag hard. Dus hoe weet je wanneer een onschuldig drankje verandert in een gevaarlijke verslaving? Kan alcohol eigenlijk goed voor je zijn? Wat is een veilige dosis alcohol? We uiteengezet op een zoektocht om uit te vinden de antwoorden op al deze vragen en meer.

Zo kan alcohol daadwerkelijk worden gebruikt als een medicijn? Het antwoord is alleen in zeldzame gevallen. Als we te maken hebben met een hartaanval, lever of nieren koliek en er zijn geen medicijnen beschikbaar zijn, dan kunnen we gebruik maken van alcohol. Een eetlepel wodka of cognac zal helpen elimineren van het schip en spierspasmen waardoor de verbetering van de patiënt &'; s voorwaarde totdat de ambulance arriveert. De versoepeling effect wordt veroorzaakt door alcohol is echter zeer kort en wordt gevolgd door de fase van langdurige vat en spierkrampen.

Welke effecten hebben alcoholische dranken hebben op de bloeddruk? Ze verhogen het. Dit is precies de reden waarom alcohol daadwerkelijk helpt degenen die hypotonie hebben, kunnen een of twee eetlepels cognac een persoon met een lage bloeddruk te reanimeren. Echter, de World Health Organization niet aanbevelen voor artsen om hun patiënten te adviseren om alcoholische dranken te nemen als hun medicijnen. Langdurige onderzoek blijkt dat de oorzaak van 20% van alle gevallen van hypertensie is alcohol, in het bijzonder bier en wodka. Indien dus een man verbruikt meer dan 5 oz wijn of 2 oz wodka per dag het risico op hypertensie stijgt tot 40%; in dezelfde zaak voor vrouwen het risico stijgt tot 90%! Dus het is veel veiliger om de bloeddruk te verhogen niet met alcohol, maar met koffie, thee, donkere chocolade, of ginseng tinctuur.

Het &'; sa bekend feit dat natuurlijke droge wijnen zijn gunstig voor ons. Wat is dit effect te wijten aan? De huid en zaden van de rode soort druif bevatten een stof die een enorme anti-oxidant effect heeft. Toen we eten dat soort druiven of wijn drinken gemaakt van het, deze stof voorkomt dat de ontwikkeling van de cardio-vasculaire en oncologische aandoeningen, het vertraagt ​​de leeftijd veranderingen in de hersenen en in de motorische functie waardoor de levensduur van de uitbreiding en het uitstellen van de body &'; s veroudering. Naast dat, alcoholische dranken verbeteren van de spijsvertering en het voorkomen van opbouw van cholesterol op de vaatwanden. Maar dit geldt alleen wanneer alcohol wordt geconsumeerd in matige hoeveelheden. De consumptie van alcohol in grote hoeveelheden leidt tot hart pathologieën en hypertensie. Dus het &'; s veel veiliger om cholesterol te verlagen met behulp van fysieke activiteiten en rationele dieet, die zijn net zo effectief als alcohol.

Hoe komt het dat de Franse eten veel vet voedsel, bier drinken en tegelijkertijd live-lange leven en lijden aan hart- en vaatziekten 40% minder dan de Amerikanen? Het geheim van de “ Franse paradox en" Niet alleen in beslag wijn geregeld, maar ook in hun leven en bijzonderheden van hun dieet. Naast wijn en kaas de Franse verbruiken een grote hoeveelheid groenten, fruit, groen, olijfolie en zeevruchten. Dit dieet voorziet het lichaam van lipoproteïnen met hoge dichtheid, onverzadigde vetten, vitaminen en micro-elementen, die een krachtige antioxidant effect veroorzaken, bescherming van het lichaam en' s cellen tegen schade door vrije radicalen. Bovendien is de inwoners van Zuid-Frankrijk actief consumeren zeewier, die stoffen die de biologische eigenschappen van bloed te verbeteren bevat (verminderen de vorming van stolsels en desintegratie van vetten te stimuleren).

Welke hoeveelheid alcohol wordt beschouwd als een veilige dosis? In Frankrijk, Italië en Hongarije zou dit aantal traditioneel hoger dan in Zweden of Noorwegen, bijvoorbeeld. Maar praten over de gemeenschappelijke dosis, de World Health Organization adviseert voor mannen om niet meer dan 30 ml zuivere alcohol, dat is ongeveer 1,5 flessen bier of 2 shots wodka per dag, en voor vrouwen &ndash verbruikt; 20 ml pure alcohol per dag, dat is 1 flesje bier of 1 schot van wodka. De artsen raden ook aan zich te onthouden van het drinken van alcoholische dranken ten minste twee dagen per week.

Dus waarom is de veilige dosis voor vrouwen lager dan die voor mannen? Dit wordt verklaard door het feit dat vrouwen minder water in het lichaam dan mannen. Trouwens, het element verantwoordelijk voor het uiteenvallen van alcohol in de maag is minder actief bij vrouwen. Daarom is de verwerking van alcoholische dranken is langzamer bij vrouwelijke lichamen waardoor de dames meer ontvankelijk voor alcohol.

Waarom is het dat sommige mensen krijgen hoofdpijn na een glas rode wijn, maar fijn voelen na het drinken van witte wijn? Deze reactie kan worden veroorzaakt door individuele intolerantie van zwaveldioxide – de stof die wordt toegevoegd aan droge rode wijnen langere opslag. Dit conserveringsmiddel gelijk roodheid van het gezicht en sterke migraine veroorzaken. Dit gebeurt niet bij het consumeren van witte wijnen, omdat er geen zwaveldioxide toegevoegd om ze op basis van hun voorbereiding technologie.

Hoe veilig zijn de low-alcohol mousserende dranken zo populair onder de jongeren? Gemakkelijke wiskunde stelt ons in staat om te zien dat deze categorie dranken is niet zo onschuldig. De meesten bevatten 8% alcohol. Als u dit getal vermenigvuldigen met 0,33, dat is de inhoud van een fles, dan krijgen we ongeveer 27 ml zuivere alcohol. Voor vrouwen is het al over hun dagelijkse limiet, en meestal weinig stop bij slechts één fles per dag. Naast deze dranken bevatten meestal kooldioxide, wat bijdraagt ​​aan een snellere absorptie van alcohol in bloed waardoor vergiftiging gebeurt bijna uit de eerste slok.

Wat zijn de gevolgen van overmatig gebruik van bier? Beer, net als alle andere alcoholische dranken, allereerst de lever, waardoor toxische hepatitis en cirrose alcohol. Namelijk deze twee ziekten hebben de leidende posities in bier landen zoals Duitsland, waar het bier vaak wordt verbruikt en in grote hoeveelheden, tot 3 liter per nacht.

Oud-rokers klagen dat na een drankje krijgen ze de wens om weer te roken. Waarom gebeurt het? Meestal gebeurt dit aan degenen die in geslaagd om nee te zeggen tegen de schadelijke gewoonte, maar haven &'; t omgegaan met de psychologische rookverslaving. Zodra de ex-roker gaat naar de partij waar veel mensen roken, kan hij of zij ervaren wat een ex-drugsverslaafde zou voelen als hij verscheen in een omgeving waar ze gebruikt om drugs te doen. Slechts een blik op de vertrouwde omgeving is genoeg om te worden ingehaald met de associatieve gewoonte. Onder invloed van alcohol, het geheugen maakt de foto's van het verleden die zo levendig dat de ex-roker daadwerkelijk kan voelen de smaak en de geur van tabak. Naast het feit dat in de staat van euforie (na een paar drankjes) een persoon al kan niet kritisch zijn of haar acties te beoordelen en breekt hun eigen beloften, zonder na te denken tweemaal. Typisch roken we meer sigaretten dan gebruikelijk in deze toestand. Hierdoor wordt de giftige alcohol wordt versterkt door meerdere malen, waardoor een zwaardere kater.

Welke medicijnen kunnen worden gecombineerd met alcohol? Alcohol is niet compatibel met medicijnen, vooral cardio-stimulerende middelen, kalmeringsmiddelen, antidepressiva en beta-blokkers. Verliezen beknoptheid is de minste van de mogelijke gevolgen. Soms alcohol kan het effect van de medicatie door zo veel dat het kan leiden tot coma of zelfs plotselinge dood intensiveren. Alcoholische dranken zijn ook niet compatibel met diureticum medicijnen. Gecombineerd met wijn of bier diuretica verwijderen zo'n grote hoeveelheid micro-elementen uit je lichaam dat het kan leiden tot hart storingen. Zelfs de alledaagse aspirine mag niet worden verjaagd met alcoholische dranken – dergelijke experimenten kunnen leiden tot een maagzweer. Een grote hoeveelheid complicaties worden veroorzaakt door het combineren alcohol met antibiotica. Niet alle medicijnen in te voeren ons lichaam in de actieve vorm. Veel van hen gaan gedragen nadat ze voorbij het stadium van desintegratie in de lever. Alcohol vereist desintegratie ook, en dus eenmaal beide geneesmiddelen en alcohol maak lichaam tegelijkertijd, beide stoffen beginnen te concurreren. Als gevolg van de actieve ingrediënt van het medicijn krijgt om ons lichaam onder geoxideerd, wat meestal leidt tot allergische reacties.

Waarom is het dat sommige mensen vreedzaam en spraakzaam na het hebben van een drankje, en anderen raken ingetrokken en agressief? Ondanks degene &'; s karakter, leeftijd en stemming, de alcohol vertraagt ​​de functie van het zenuwstelsel. Twee minuten na een drankje, de alcohol bereikt de frontale kwab van de hersenen leidt tot verstoring van de neuro-chemische bindingen. Je wordt verstrooid, de gedachten worden chaotisch, en de stemming wordt opgeheven en vrolijk. Hoewel deze toestand van euforie is op korte termijn, zodra de fase van remming komt, waarin de dronken persoon verliest terughoudendheid en gezond verstand en hun gesprekken en handelingen ongepast zijn. Meestal alcohol beïnvloedt gezonde mensen als een emotionele gelijkmaker: een afgesloten persoon fleurt na een glas wijn, een praatgrage één quiets, een agressieve één kalmeert. Hoewel soms onverwachte reacties gebeuren, die meestal worden bepaald door eigenaardigheden van de persoon &'; s zenuwstelsel. Een feit blijft echter, als na een drankje kunt agressief worden, moet je wegblijven van drinken.

Veel mensen beschouwen alcohol de beste remedie van stress, is dat waar? Alcohol is de meest eenvoudige en toegankelijke kalmeringsmiddel. Zij is echter niet van stress te verlichten, anders zou iedereen drinken hun problemen weg. Gelukkig is dit niet het geval is, omdat voor de meeste mensen alcohol is slechts een bemiddelaar, iets van een ontspannende element, die hen in staat stelt om eerlijk te praten, hun hart uitstorten bij de beste vriend, buur, medereiziger. Echter artsen beschouwen aanstoten even doeltreffend als gevolg van de verhoogde productie van energie in het lichaam bij stress. Dat is waarom wanneer we beginnen met nadruk op kunnen we niet blijven op een plaats: we tempo de kamer, trekken aan ons haar, praat emotioneel. Daarom zou het heel logisch om zich te ontdoen van de overtollige energie in de sportschool in plaats van op de bar.

Zijn er regels men moet volgen bij het drinken? De eerste regel is nooit te drinken op een lege maag. Als u don &'; t eten alles vooraf, alcohol vrij geabsorbeerd door de maag en snel weer in bloed dat directe en zeer sterk intoxicatie. Dit is de reden waarom diëtisten raden het eten van iets vettig vooraf. De tweede regel is om de partij met aperitief, een klein drankje te beginnen voordat je eet om de eetlust te stimuleren. Als je eerst een beetje van wijn, wodka of martini, niet alleen zal je de eetlust op te wekken, maar je zult ook de fermentatieve systeem werken actiever te maken. De derde regel is als je om een ​​drankje te veranderen zorg ervoor om hogere bewijs drankjes drinken per keer. De verwerking van hoog-proof drank vraagt ​​veel van de gisting die verantwoordelijk is voor de sloop van alcohol dus als je achtervolgen cognac met champagne u ervoor zorgen dat het tekort van deze onrust. Vanwege dat, de lage-proof drank komt in ons lichaam ongebroken ongehinderd veroorzaken sterke intoxicatie.

Wat voor soort voedsel moet je met sterke drank? Droge wijnen moet worden gevolgd door fruit, kaas, salades, niet-vette soorten vlees en vis. Dranken met 80 proof en hoger te gaan het beste met vetter en zwaarder voedsel – varkensvlees, lamsvlees, rode kaviaar, aardappelen, salades met hoge calorieën sauzen. Dit zal helpen vertragen de opname van alcohol en het verbeteren van de vertering van voedsel, omdat alcohol helpt breken vetten. Het is wenselijk om verse citroenen beschikbaar tijdens een lange samenzijn te hebben. Het zuur opgenomen door hen is een uitstekende afbrekend alcohol daarom kunt u uw drankjes jagen met gesneden stukken van deze zure vrucht of een glas water vermengd met citroensap. Je zou willen om zich te ontdoen van de sprankelende zoete dranken sinds suiker en kooldioxide door deze verhoging van de absorptie snelheid van alcohol. Dit is dezelfde reden waarom je niet zou achtervolgen mousserende wijnen met chocolade.

Wat is alcohol vergiftiging? Wat zijn de symptomen en welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om de persoon die alcoholvergiftiging gekregen redden? Alcoholvergiftiging gebeurt na consumptie van meer dan 500 ml wodka. De meeste mensen &'; lichaam natuurlijke reactie op zodanige hoeveelheid giftige stoffen braken, maar meer dan 30% alcohol drinkers ontbreken deze reflex, dus als het lichaam wordt blootgesteld aan een grote hoeveelheid ethanol, dit de sterkste alcoholvergiftiging ondergaat: alcohol verlamt het zenuwstelsel die leidt tot een comateuze toestand en als onbeheerd kan leiden tot de dood in enkele uren. Dit is de reden waarom als je iemand bewusteloos met een duidelijke alcohol geur vinden, bleek, perspirating, met haastige ademhaling, die niet reageren op prikkels van buitenaf, met zwakke pols en onregelmatige hartslag, bel onmiddellijk de ambulance.

Nu je weet al deze feiten over alcohol, uitgaan en plezier hebben, maar wees verantwoorde en veilige
 !;