11 Top En Beste Constipatie Cures

Constipatie verwijst naar een gezondheidstoestand als minder stoelgang worden opgetreden dan het zou moeten zijn. Het is inderdaad een ongemakkelijk en gênant gezondheidssituatie dat zelfs vereisen ernstige medische hulp inroepen indien blijft voor een langere periode. Typisch, als je met minder dan drie stoelgang in een week, heel duidelijk je last hebt van constipatie probleem. Echter, gebrek aan lichaamsbeweging en ongezonde voeding een bijdrage leveren aan de ontwikkeling van constipatie. Constipatie is geen ernstig probleem totdat het chronisch wordt.

echter niet zo ernstig in beginfase, maar het is altijd beter u manieren om constipatie behandeling moet vinden en toepassen dienovereenkomstig behoefte. Dit artikel richt zich op verschillende vormen van constipatie genezen medailles en de bijbehorende voordelen.

Triphala

Sinds de oudheid, Triphala wordt gerespecteerd voor zijn diverse voedingswaarde voordelen, zoals een geavanceerde oplossing als constipatie remedie
. Triphala is een Ayurvedische voorbereiding die drie kruiden componenten, namelijk, Amalaki, Haritaki en Bibhitaki vormt. Triphala dient voor het zowel zuiverende laxeermiddel als smeerolie bulk laxeermiddel. Dus, als u last heeft van constipatie probleem, je kan zeker rekenen op Triphala als de beste constipatie remedie
. Darmreiniger functies goed ook bij chronische constipatie probleem. Het reinigt effectief de dikke darm en spijsvertering. Vandaar dat het beschermt het lichaam tegen schadelijke lichamelijke wastages.

psyllium schil

Dit biedt een speciale huishouden oplossing voor constipatie remedie
. Het wordt verkregen uit de zaden van de Plantago ovata plant. In Ayurvedische literatuur, is dit kruid is geïllustreerd als een verzachtend middel, vers, zacht laxerend en diureticum.

Bael Fruit

Bael fruit is echt populair om zijn vermogen om de bestrijding van constipatie. Als u last heeft van constipatie probleem en willen rekenen op Bael fruit terwijl op zoek naar een remedie om constipatie, moet u deze vrucht regelmatig gebruikt in zijn ruwe vorm, minstens 2 tot 3 maanden tijd, voorafgaand aan ofwel ontbijt of maaltijd.

Senna

die in de naam van Markandika in Ayurveda, Senna en biedt een ideale manier om constipatie te verlichten en de stoelgang te bevorderen soepel.

drop

Dit is gunstig voor het verzachten van de ontlasting. Ook heeft voedingswaarde als het is rijk aan vezelgehalte. Het werkt zeer effectief wanneer het wordt gecombineerd met Senna.

korianderblaadjes

De primaire functie van dit kruid is om de spijsvertering te stimuleren. Het staat bekend als Dhaanyak in Ayurveda. Het is bedoeld als Koriander sativum in wetenschappelijke terminologie.

Grapes

Druiven zijn echt effectief bij de behandeling van constipatie naast het verstrekken van voedingswaarde. Met zijn uitzonderlijk lekkere en verfijnde smaak, druiven bieden een uitstekende oplossing voor constipatie behandeling van beide soorten, tijdelijke en chronische.

Dandelion

Om een ​​thee vermengd met paardebloem drinken poeder kan uw gezondheid te herstellen. Dit is niet slechts een woord, maar in werkelijkheid paardenbloem je een wonder kan bieden. Het heeft de mogelijkheid om stoelgang te bevorderen en bieden u een verlichting van constipatie probleem.

Sweet Vlag

Dit wordt vaak gebruikt in het geval van constipatie. Het heeft een traditionele waarde. Het is ook effectief in de spijsvertering probleem.

Amaltas

Dit is wetenschappelijk bekend als Cassia fistula. De vrucht wordt gebruikt, met name de vruchtvlees. U kunt de pulp mengen met het lauwe water en drink het op een regelmatige basis. Het zal u voorzien van een verlichting van constipatie probleem. Het is ook veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap, maar op zoek naar medische hulp is altijd aanbevolen.

Honey

Tijdens de bespreking over constipatie genezen
, indien we alleen beperken onze bespreking tot kruiden, lijkt het alsof we niet geven de nodige eer om de prachtige &'; vloeibaar goud &' ;. Honing biedt een aantal voordelen voor de gezondheid en het beschermt ons tegen vele gevaren voor de gezondheid. Dit geldt ook in het geval van verstopping. Als je een theelepel honing te mengen in een kopje lauw water en drink het regelmatig in de ochtend voor het ontbijt, zult u zeker komen uit uw constipatie probleem. Bovendien, geniet u van een verjongde vitaliteit over je hele lichaam en geest
.