Hoe voor te bereiden uw eigen Hamburger Specerijen te voorkomen dat het gebruik producten zoals Hamburger Helper, Aziatische Helper en andere chemische gevulde verpakte producten

Wij adviseren biologische ingrediënten waar mogelijk te zout, vet, cholesterol, MSG te verminderen en de gevolgen van de fabriek gekweekte vlees, inclusief het gebruik van groeihormonen, overmatig antibiotica en residuen van bestrijdingsmiddelen en andere gevaarlijke chemische inhoud zoals ammoniak te voorkomen.

Biologische hamburger is ook meer smaakvol en maakt elke hamburger gerecht smaak beter. Als je eet een typische hoeveelheid rundvlees (£ 66,5 jaar), schakelen om te leunen grassfed biologisch rundvlees bespaart u 17.733 calorieën per jaar – zonder enige wilskracht of verandering in uw eetgewoonten. Als alles in uw dieet blijft constant, verlies je ongeveer zes pond per jaar. Als alle Amerikanen overgestapt op biologisch vlees grassfed, misschien onze nationale epidemie van overgewicht te verminderen.

Er zijn 750 mg zout en 22 gram koolhydraten per kopje (8 ounces) van Hamburger helper. Maar het pakket bevat slechts 6,2 ounces, die is misleidend, omdat het hoort te zijn voor vijf personen. Het aanpassen van de nummers, is er ongeveer 925 mg zout en 28 gram koolhydraten per elk pakket van Hamburger helper. Twee pond van hamburger zou twee pakketten van uw keuze van de Helper van de Hamburger nodig verhogen van de bedraagt ​​ongeveer 1.850 mg zout en 56 gram koolhydraten.

Ingredients.

£ 2 biologische hamburger

Alternative Toevoegingen.
1 Jalapeno of Italiaanse peper (of peper naar keuze)
2 verse takjes rozemarijn
1 ui
1 verse teentje knoflook
Organic witte peper
Organic Brown Curry
Cajun-stijl kruiden
Dijon mosterd
Carolina Honey BBQ Sauce (of uw persoonlijke favoriet)
Cheddar kaas (of uw persoonlijke favoriet)

Hamburger vlees kan worden gemaakt in veel verschillende gerechten uit gehaktbrood naar de gemeenschappelijke hamburger met alle “ bevestigingen &" ;. Net als computers, vuilnis hamburger vlees maakt vuilnis hamburger gerechten. We raden organische zoveel mogelijk vanwege de smaak voegt zoveel aan een maaltijd, zelfs een eenvoudige kaas hamburger.

Dit is de eerste fundamentele aanpak om een ​​hamburger vlees voor elk recept. Het kan worden aangepast met behulp van de bovenstaande “ alternatieve additieven &"; om de smaak te veranderen.

Neem een ​​papieren bord (of uw favoriete plaat) en gebruik een gevogelte schaar om de takjes rozemarijn (geen deel van de branche) over de plaat in kleine stukjes gesneden. Het doel is te snijden of te hakken de rozemarijn, totdat het is zo klein dat het niet merkbaar in het vlees, noch steekt tussen de tanden van uw gezin. U wilt de smaak te mengen in de hamburger niet domineren.

Sprinkle witte peper, curry en een vleugje pittige Cajun-stijl kruiden op het papier plaat. Open de hamburger pakket en plaats twee pond hamburger op de plaat. Strooi meer van hetzelfde smaakmakers op de top van de hamburger en kneed het vlees net zoals je zou een gehaktbrood.

Deze fundamentele combinatie kan worden gebruikt als basis om cheeseburgers maken of gebruik op dezelfde wijze als de Hamburger Helper . Alle Hamburger Helper &'; s smaken zijn kunstmatige en verschillende vormen van zout, MSG, high fructose corn syrup en kankerverwekkende kleurstoffen bevatten. Er is niets gezond, voedzaam noch smakelijk over elk gerecht gemaakt met de fabriek gekweekte hamburger vlees en kunstmatige smaakstoffen. Dit geldt vooral wanneer het is zo makkelijk om de biologische hamburger bij Costco en vele andere verkooppunten te kopen

cheeseburgers. Maak hamburgers in verschillende maten afhankelijk van de leeftijd van uw kinderen. Maar maken de hamburgers in vormen die groter zijn dan de grootte van de broodjes of sneetjes brood u wilt gebruiken. Op die manier zal de hamburgers net genoeg om het brood perfect krimpen. In het geval van jonge kinderen, maak een patty die past ½ sneetje brood. Gebruik vervolgens 1 snee brood en snijd het in de helft na het grillen. Voor actieve tieners en volwassenen, zal £ 2 vier acht-ounce hamburgers of vijf 6-ounce pasteitjes te maken.

Snijd plakjes kaas als nodig is voor het aantal mensen eten. Voor een traditionele cheeseburger, kunt u plaatst de kaas op de top van de hamburger ongeveer twee minuten voordat u ze uit de grill. Voor de afwisseling kunt u twee plakjes kaas te nemen en wikkel de hamburger rond de kaas (volledig overspoelen in het vlees) en koken tot de kaas smelt in het midden van de hamburger. Een witte kaas zal veel sneller dan een gele kaas, zoals Goudse of cheddar smelten. Probeer een blauwe kaas in het centrum van tijd tot tijd. De blauwe kaas smelt veel sneller dan elke andere kaas dus wees voorzichtig.

U kunt dit ook dienen als hamburger brood met gesmolten kaas in het met frietjes of andere aardappelen en knoflook brood in plaats van het dienen als de traditionele hamburgers

Spicy Hamburger Variaties:. Slice en de kern van de Jalapeno paprika. Licht bak is in een beetje boter. Hakken in kleine of fijne stukjes voordat het te mengen in de hamburger voet boven.

U kunt ook extra Cajun-stijl kruiden naar smaak of een kleine hoeveelheid van een van beide Dijon mosterd, honing Carolina BBQ Saus of andere smaak aan de hamburger ervaring variëren.

Als de hamburger is klaar om te gaan, werpen een handvol houtsnippers en een paar rozemarijn takken op de grill. Leg de hamburgers op de grill. Als de chips vangen brand, doseren de vlam met water als het nog meer rook te creëren. De hamburger moet worden omgedraaid als ze grijs aan de bovenkant en zijn stevig genoeg om te zetten zonder dat ze uit elkaar te vallen.

Ingrediënten in de Helper van de Hamburger ($ 2,79 per verpakking):

Ter vergelijking, Hamburger Helper bevat tarwebloem, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, riboflavine, foliumzuur, suiker, maltodextrine, ricotta (wei, melkvet, melkzuur, zout), tomaat (gedroogd), gehydrateerde plantaardige eiwitten (maïs en tarwe), mononatriumglutamaat, Cheddar Cheese (melk, kaas culturen), zout, enzymen, citroenzuur, Modified maïszetmeel, Corn Syrup , Gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie, gewijzigd maïszetmeel, bouillon, natuurlijke smaak, Paprika, specerijen, kunstmatige kleuren (geel 5 & 6, RED 40 meer, geel 5 & 6, calciumlactaat, Monoglyceriden, wei, gistextract, siliciumdioxide ( antiklontermiddel), Disodium inosinaat, Disodium guanylaat, ei, soja meel. Ongeveer 45 ingrediënten.

Er zijn minstens tien verschillende soorten Hamburger Helper. Ze bevatten in principe dezelfde giftige chemische ingrediënten. Vergelijk labels jezelf. Het enige verschil is het gevolg van een verandering in aroma.

Kortom, de consument betaalt $ 2,79 voor een chemisch mengsel van gevaarlijke additieven die kost ongeveer 10 cent om te maken. Het drukken de verpakking en verzending veel zwaarder dan de kosten van de inhoud. Met behulp van de ingrediënten hiervoor kost ongeveer 20 cent per maaltijd.

Voor degenen die klagen dat biologisch vlees meer kosten, als je één pakket van Hamburger Helper voegen tot twee pond van hamburger, dan zijn de kosten van de hamburger stijgt met $ 1,29 per pond. Nauwelijks een koopje zonder de kans dat een maaltijd met Hamburger Helper zal leiden tot gewichtstoename, obesitas, ziekten en aandoeningen in de tijd
.