No More Migraine & Hoofdpijn

Hoofdpijn en migraine hebben vergelijkbare eigenschappen. Er zijn manieren om onderscheid te maken tussen de twee.

Spanning hoofdpijn is de meest voorkomende waardoor de druk aan beide zijden van het hoofd, met pijn bij de tempel achterhoofd, hoofdhuid en nek. Deskundigen hebben gesuggereerd dat dit veroorzaakt een verandering in de hersenen chemische stoffen meestal veroorzaakt door stress.

A hoofdpijn, geeft weinig tot geen waarschuwing en kan in ernst variëren van milde spanning tot scheurende pijn. Spieren van het gezicht, nek en hoofd contract, die bloedtoevoer vermindert en daardoor veroorzaakt pijn.

Begin een migraine, een tijdelijk side gezichtsverlies. De vector kan leveren een uitbarsting van energie of afvoer van energie, plus een zekere gevoeligheid voor licht en geluid. Een gewone hoofdpijn heeft geen van deze hebben.

Aan de positieve kant hoofdpijn kan worden behandeld met over de toonbank tabletten bij de drogist, geen noodzaak om de arts te bezoeken. U kunt ook kiezen om de natuurlijke remedie route te gaan. Kunt u terecht op “ Het leven is een Reis &" ;, registreren en laat me weten welke informatie u nodig

De belangrijkste zorg en de noodzaak van zorg is als de hoofdpijn geworden continue, kan dit goed tekenen zijn van een ander probleem helemaal. .

Migraine is een ernstige pijn die wordt gevolgd door zintuiglijke waarschuwingsborden.
Flitsen van licht
Blinde vlekken
tintelingen in de armen en benen
Misselijkheid
Braken
verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid

De ondraaglijke pijn die migraine geeft ons lichaam kan uren duren en in sommige gevallen meerdere dagen.

Tijdens deze migraineaanval een slagader vergroot. De slagader is gelegen aan de buitenkant van de schedel, net onder de huid van de tempel. Deze releases chemische stoffen, die pijn en ontstekingen veroorzaken

Sommige mensen, die migraine lijden, te identificeren bepaalde factoren die de pijn veroorzaken, maar helaas veel kan dit niet doen

factoren: -..

Zuivelproducten
eten van te veel chocolade
eten van teveel kaas (vooral 's avonds laat) bevat tyramine. Net als rode wijn, gerookte vis, vijgen
Fysieke of emotionele stress
Veranderingen in het slaappatroon
kan niet tegen het licht
niet kan omgaan met harde geluiden
De geur van bepaalde geuren
Allergische reacties
Ontbrekende maaltijden of dieet
Roken of met blootstelling aan
Hormoon schommelingen
spanning en stress rook

De symptomen van migraine kan een beetje plaatsvinden voordat de pijn tijdens de pijn en na de pijn. Niet alle mensen ervaren hetzelfde.

Kan &';. t staan ​​daglicht of fel licht
Misselijkheid
Braken
Ernstige kloppende pijn

Het doel is om de symptomen door het vermijden of het veranderen van de triggers te voorkomen

Hoeveel slaap heb je? Heb je al je slaappatroon verandert?
Hoe ernstig is de pijn
Wanneer krijg je hoofdpijn optreden?
Wat heb je gegeten?

Vrouwen moeten een notitie maken tijdens hun menstruele cyclus. Het beste om een ​​zuivelfabriek te houden, altijd goed als je moet nodig naar de dokter te bezoeken. In ieder geval u bereid.

Veel factoren kan worden geassocieerd met slechte hoofdpijn, variërend van iets simpels, zoals een sinus probleem om iets veel ernstiger als een hersenbloeding.

Neem een ​​goede harde blik op uw levensstijl om te zien welke veranderingen kunnen en moeten worden gemaakt
.