Heeft KruidenRemedies kan genezen Slapeloosheid of slapeloosheid

Kruiden behandeling is de beste corrigerende maatregel voor het genezen van slapeloosheid of slapeloosheid. Gebrek aan bijwerking is het grote voordeel bij het kiezen van kruidenmiddelen om slapeloosheid problemen te genezen. Tegenwoordig levendige kruidenbehandelingen zijn gemakkelijk verkrijgbaar in de markt om het risico van slapeloosheid. Sommige kruidenbehandelingen kunnen direct worden genomen, waar zoals anderen moeten worden gecombineerd met andere geneesmiddelen voor het krijgen van een effectief resultaat. Hieronder volgen enkele kruidengeneesmiddelen gebruikt voor het verbeteren slaap.

St John's kruid, wanneer toegevoegd met thee is een efficiënte kruidenmiddel voor slapeloosheid waarvoor u zorgt voor een goede nachtrust. Sint-janskruid, wetenschappelijk genoemd als Hypericum perforatum is een traditioneel gebruikt kruid voor eeuwen voor de behandeling van slapeloosheid. Verbazingwekkende kracht van dit kruid in ontspannende zenuwcellen helpt bij het onderdrukken van angst en depressie. Hypericine en hyperforin zijn de twee belangrijkste ingrediënten van sint-janskruid kruid dat je zenuwcellen kalmeert.

Maar het lijkt ook nadelig zijn. Inname van sint-janskruid is verboden aan degenen die recente operaties, zwangere vrouwen en zogende moeders had ondergaan. Overmatige inname van sint-janskruid creëert een negatieve invloed op de gezondheid van de patiënt. Dus als je ooit nemen dit kruidenmiddel, ontvang de begeleiding van uw huisarts om de juiste dosering te leren kennen. Oatstraw, anders bekend als Avena sativa is een traditioneel gebruikt kruiden remedie voor rustgevende zenuwcellen. Het nemen van een bad in oatstraw helpt bij het voeden van uw zenuwstelsel. Drinken van een kopje thee oatstraw vóór het slapen gaan maakt je spanning vrij en goed ontspannen.

Hop, algemeen geteeld in Duitsland en de Verenigde Staten zijn nog andere natuurlijke remedies het verminderen van de invloed van slapeloosheid problemen. Wonderlijke eigenschap van hop in het verminderen van stress en angst maakt je sneller in slaap te vallen. Hop zijn algemeen beschikbaar in de markt als tincturen, capsules en tabletten. De papaver van Californië is een van de bekendste kruiden voor slapeloosheid problemen. Alkaloïden aanwezig in deze bloeiende plant, zoals californine en protopine voorkomt de aanval van angst en stress. Slaapmutsje wortels staan ​​bekend om sedatie objecten en worden veel gebruikt voor de behandeling van slapeloosheid.

Kamille is een andere remedie voor slapeloosheid problemen als gevolg van hoge stress condities. Kamille thee poeder beschikbaar in de markt is een samenstelling van gedroogde bloemen en bladeren van kamille plant. Het is aangeraden om een ​​kopje kamille thee te drinken voor het slapen gaan voor betere resultaten. U kunt eenvoudig dit geneesmiddel drank door het mengen van kamille thee poeder, citroensap en honing in kokend water. Chrysin, een flavonoïde aanwezig in Kamille is voornamelijk verantwoordelijk voor de stress-helende eigenschap.

Verbazingwekkende geneeskrachtige kracht van kamille in het voorkomen van het risico van milde slapeloosheid of voorbijgaande slapeloosheid is echt merkbaar. Lavendel is een andere belangrijke natuurlijke remedie voornamelijk gebruikt in de aromatherapie voor het genezen van slapeloosheid. Patiënten wordt geadviseerd om een ​​bad in lavendelolie te nemen vóór het slapen gaan voor een goede nachtrust. Het plaatsen van lavendel zakjes in je bed of onder je kussen en met een kopje lavendel thee vóór het slapen gaan zijn andere manieren waarop u kunt slapeloosheid of slapeloosheid te genezen
.