Krijgt u alle zuurstof die u nodig

Het gezond verstand zegt ons dat diep ademhalen is het beste wat we voor onze gezondheid kunnen doen en dat &';? S waar als je toevallig in een berg bos of op een afgelegen strand. Hoe anders ga je genoeg levengevende zuurstof krijgen als u don &'; t diep adem te halen? Maar als je in een stad woont diep ademhalen kan eigenlijk niet zo goed voor je gezondheid, als gevolg van hevige luchtvervuiling zo kenmerkend is voor de meeste van de grote steden in de wereld. En de waarheid van de zaak is dat de meeste van ons don &'; t krijgt genoeg zuurstof voor een optimale gezondheid, ongeacht waar we wonen. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om de potentieel schadelijke effecten te minimaliseren en het maximaliseren van de gunstige kansen in de huidige situatie

Voor een ding er isn &';. T zo veel zuurstof in de lucht, omdat er vroeger. Wetenschappers hebben monsters van de lucht van 150 jaar geleden opgesloten in ijsbergen gevangen; wanneer ze geanalyseerd vonden ze dat bestond uit 38 tot 40% zuurstof. Toen ze vandaag testte de lucht in de grote steden van de wereld de totale zuurstof was 18 tot 20%, de helft van wat het vroeger was 150 jaar geleden.

Niet alleen dat, in sommige grote steden als Tokyo, Mexico City en Chicago het zuurstofgehalte waren tussen de 13 tot 16%! Wij won &'; t zelfs gesproken over New York en Los Angeles, waar het kan zelfs zo laag als 9-10% in drukke gebieden op slechte dagen! Dat &'; s nauwelijks genoeg om het leven, maar er zijn eenvoudige, goedkope manieren om je lichaam te overspoelen met zuurstof.

Zo kon dragen een klein flesje van gestabiliseerde zuurstof druppels, die verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels zijn. Een korte straal druppels van zuurstof kan worden toegevoegd aan vrijwel elke drank die extra impuls in zuurstof het lichaam kunnen gebruiken om energie en uithoudingsvermogen sustain geven.

Hoewel bomen en planten zuurstof, bossen wereldwijd worden gekapt aan de behoeften van een steeds groeiende menselijke bevolking. Dat &'; s één van de redenen waarom we nodig hebben om toe te voegen gestabiliseerde zuurstof daalt tot onze dagelijkse voeding

De onderzoekers weten dat gebrek aan zuurstof speelt duidelijk een belangrijke rol in het veroorzaken van cellen om kanker te worden; vrijwel alle hartaanvallen komen neer op een gebrek aan zuurstof te leveren aan de hardwerkende hartspier; en bijna alle chronische pijn, lijden en ziekten worden veroorzaakt door een gebrek aan zuurstof op celniveau

It &';. s om deze redenen dat moedig ik al mijn patiënten om een ​​voorraad van gestabiliseerde zuurstof beschikbaar voor wanneer houden ze drinken water. Houd het uit de hete vloeistoffen omdat het de effectiviteit kan verminderen. Tien tot twintig druppels gestabiliseerde zuurstof — verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels — in wat je &'; re drinken zal u toelaten om een ​​gezonde niveaus van zuurstof te houden in je lichaam. It &'; s een relatief goedkope manier om goed te overleven in de eenentwintigste eeuw
.