4 Cholesterol Myths dat zelfs artsen geloven

Cholesterol is een soort vet gevonden in een breed scala van dierlijke producten, van kaas en eieren biefstuk, schelpdieren en gevogelte. Al jaren de medische wereld en de meeste consumenten zijn deze stof als gevaarlijk en potentieel dodelijke beschouwd, maar de waarheid is veel complexer. Cholesterol is eigenlijk essentieel voor een gezonde lichamelijke functie, en het bedrag dat u eet kan heel weinig te maken met uw basisverzekering indicatoren. Helaas, zelfs artsen geloven dat een groot aantal mythes over cholesterol, waardoor het uiterst belangrijk om je eigen onderzoek te doen.

1. Hoog cholesterolgehalte in het bloed leidt tot een hartaanval en beroerte - Artsen over de hele wereld maatregel patiënt cholesterolgehalte in een poging om het hoofd af cardiovasculaire ziekte voordat het kan toeslaan. Helaas, de gegevens van de Wereld Gezondheids Organisatie blijkt dat uw cholesterolgehalte in het bloed heel weinig te maken met uw warmte aanval risico kan hebben.

Bijvoorbeeld, de Zwitserse burgers hebben een aantal van de hoogste bloed cholesterol metingen in de wereld, maar onder de laagste koers van de dood van hart-en vaatziekten. Veel mensen die een hartaanval hebben gehad hebben cholesterolgehalte die identiek zijn aan de mensen die dat niet hebben zijn.

2. Hoog cholesterol is een doodvonnis - Veel mensen gaan ervan uit dat een hoog cholesterolgehalte in het bloed onvermijdelijk zal leiden tot een vroege dood. Een aantal studies hebben echter aangetoond dat mensen met een hoger gemiddelde cholesterol eigenlijk de neiging om langer te leven. Dit geldt vooral als je ouder bent dan de leeftijd van 65 of vrouwen.

3. Cholesterol in voedsel direct in de bloedbaan - Een paar vroege studies die een verhoogd risico op hart-en vaatziekten bij mensen wiens diëten bevatten grote hoeveelheden vlees en kaas hebben geleid tot demonisering van deze voedingsmiddelen toonde. Een aanzienlijk percentage van de bevolking actief vermijdt cholesterol-bevattende producten, maar wat je eet kan geen invloed op uw cholesterolgehalte in het bloed. Deze niveaus lijken te worden beïnvloed door stress, activiteit en een reeks andere factoren net als door dieet.

4. Medicatie is de oplossing - cholesterolverlagende medicatie zwaar voorgeschreven, tot het punt waar sommige artsen automatisch statines geven aan elke patiënt ongeacht zijn situatie. Deze medicijnen zijn niet geheel gunstig, echter. Ramingen van hun voordelen zijn vage gissingen op zijn best, want het is moeilijk te zeggen wanneer een hartaanval is voorkomen. Veel medicijnen van dit type komen ook met een reeks vervelende bijwerkingen.

U kunt niet altijd vertrouwen op uw arts om te weten dat deze cholesterol mythen zijn niet echt waar. Dat is waarom het belangrijk is om uit te vinden zo veel als je kunt en op zoek naar een arts die bereid is om "algemeen bekend" vraag op zoek naar de waarheid
.