Knoflook en ui voor hoge bloeddruk

knoflook en ui worden gebruikt voor eeuwen in de behandeling van hoge bloeddruk door verschillende culturen als gevolg van de therapeutische deugden. Knoflook en uien zijn kruiden uit de leliefamilie met de mogelijkheid om het hart te versterken en onderhouden van de bloedstroom waardoor de druk van het bloed te reguleren.

Voor het ontstaan ​​van bewerkte voedingsmiddelen, 2 tot 5 procent van de maatschappij ontwikkeld voorkomende symptomen van hoge bloeddruk als hoofdpijn en bloedneuzen. Deze symptomen vaak aangeduid als "hot bloed" worden behandeld door de gewone mensen door het gebruik van knoflook.

In 1921, Dr. Michael Leoper verspreid een research paper waarin de effectiviteit van de knoflook in het verlagen van de bloeddruk, alsmede elimineren van de voorkomende symptomen. Zoals gepubliceerd, knoflook ontspant en verwijdt de bloedvatwanden dus weerstand tegen de bloedstroom wordt verminderd of perifere weerstand verlaagd. In hetzelfde jaar, andere onderzoeken is gebleken dat knoflook heeft antibacteriële ingrediënten die de absorptie van gifstoffen vermindert.

Dit werd gevolgd door een studie van Dr. Ed Block in 1985 het identificeren van de stof "ajoene" in knoflook als verantwoordelijke in de verlaging van de bloeddruk. Sindsdien werden uitgebreide studies gemaakt.

1:

Zoals opgemerkt, de werkzame bestanddelen van knoflook kan het volgende uit te voeren. Vermindering van de productie van hormonen die hoge bloeddruk veroorzaakt.

2. Als een mild diureticum, waardoor de nieren ontspannen in de reabsorptie van zout en het genereren van een ruime hoeveelheid urine. Sinds meer zout wordt uitgebracht in de urine, het effect is de bloeddruk te verlagen.

3. Levert kalium te compenseren voor de verloren kalium die werd uitgescheiden in de urine.

4. Trim van ophoping van bloedplaatjes om bloedstolsels die kunnen leiden tot hartaanvallen en beroertes te voorkomen.

5. Verbeteren van de effectiviteit van het dieet plan.

Vandaag de dag, "Kyolic" of oude knoflook wordt gemaakt in tabletten en verkocht in de gezondheid-food winkels met dezelfde therapeutische bewering met die van rauwe of verse knoflook bollen. Tot op heden, knoflook tabletten hebben geen medische basis nog in vergelijking met het verse knoflook bollen.

In verband met de genezende eigenschappen van de ui, de werkzame stof allicine is minder, waardoor het minder effectief dan knoflook. Echter, ui bijdraagt ​​aan de totale effectiviteit van andere voedingsstoffen.

Als remedie, de combinatie van knoflook en ui tot hoge bloeddruk genezen kan worden gebruikt als voedsel additieven voor zure room, salade, soep, etc .. Het wordt ook geadviseerd om knoflook te eten op een dagelijkse basis en Gebruik knoflookolie alleen in recepten, maar vermijd knoflook zout, want dit is nog steeds zout
.