Goede en slechte cholesterol

Studies hebben aangetoond dat overtollig cholesterol in het bloed kan grote schade veroorzaken aan uw cardiovasculaire systeem, resulterend in verschillende vormen van hartaandoeningen en zelfs de dood. Al uw cellen nodig cholesterol, maar ze hebben slechts een beperkte capaciteit om het te produceren. Om cholesterol waar het nodig had, heeft de lever een systeem dat cholesterol en triglyceriden samenstelt in lipoproteïnen ontwikkeld. Er zijn drie lipoproteïnen in het bloed, zeer lage dichtheid lipoproteïne (VLDL), low density lipoprotein (LDL) en high density lipoprotein (HDL) Twee hiervan zijn door de lever (VLDL en HDL), terwijl LDL wordt in de bloedbaan van VLDL onder bepaalde omstandigheden. VLDL triglyceride draagt ​​aan de weefsels en cellen en lost enkele die wordt gebruikt voor energie of opgeslagen als vet. VLDL heeft echter nog steeds cholesterol, die wordt gebruikt voor de productie van hormonen, zenuwen isolatie, creatie celwand, een paar te noemen.

Als uw lichaam produceert te veel cholesterol, of als u te veel van het verkeerde voedsel te eten , zou je meer cholesterol dan nodig is door het lichaam hebben en het zou uiteindelijk beginnen deponeren op de vaatwanden. Cholesterol passeert de slagaderwand vrij gemakkelijk, aangezien het membraan dat het inwendige oppervlak van een slagader bestaat uit vet. De cellen van de slagaderwand stal chemische afvalstoffen die oxidatie van het ingevangen LDL-cholesterol kan veroorzaken. Stoffen bekend als antioxidanten fungeren als conserveermiddel en houden de LDL bederven. Als antioxidantia in het LDL zelf zijn, of indien aanwezig in het gebied waar LDL is opgesloten kunnen voorkomen dat dit oxidatie verhinderen.

Vitamine E een vetoplosbare antioxidant is een van de meest effectieve voorkomen van deze oxidatie .Er zijn vele andere anti-oxidanten. Ijzer, anderzijds, bevordert de oxidatie van LDL. Zodra dit oxidatie van LDL plaatsvindt trekt andere cellen in de ruimte inneemt in de slagaderwand. Deze cellen eet de bederven ranzig LDL en word “ schuimcellen &"; Schuim cellen vullen met cholesterol en uiteindelijk barsten open wanneer ze sterven. Daarbij verschillende factoren stimuleren van de groei van gladde spiercellen in de vaatwand, waardoor er een overmatige groei van spieren. Over een aantal jaren, al deze cellulaire gebeurtenissen bijdragen aan de vooruitgang van atherosclerose

It &';. Is gemakkelijk te zien waarom LDL de &ldquo wordt genoemd; slechte cholesterol &" ;. Het is verantwoordelijk voor de vorming van plaque in de arteriële wand. Dit kan leiden tot atherosclerose en andere slopende aandoeningen. Wat is dan “ goede cholesterol &";? HDL vervoert cholesterol terug naar de lever. HDL wordt voornamelijk geproduceerd door de lever en de darmen en draagt ​​heel weinig vet. Ait is de meest oplosbaar en gemakkelijk te vervoeren van de lipoproteïnen.

HDL is bekend als goede cholesterol goede reason.HDL kan terug naar de lever VLDL trekken voordat ze kunnen worden omgezet in LDL. HDL kan ook remmen de LDL-oxidatieproces, waardoor de cholesterol te voorkomen dat uit te gaan ranzig.

U moet uw totale vet en calorieën te verminderen om de hoeveelheid LDL circuleren in uw bloed te minimaliseren. Echter, je moet ook positieve maatregelen nemen om te stappen naar uw HDL-niveau, onafhankelijk van uw cholesterol tellen verhogen. Het verliezen van gewicht kan leiden tot een daling van triglyceriden en een toename van HDL-cholesterol. Stoppen met roken heeft een aantal voordelen, waaronder een verlaging van de LDL-oxidatie >. Zoals eerder vermeld Vitamine E kan helpen de oxidatie van LDL te voorkomen ook. Uitoefening kan HDL en lagere totale cholesterol verhogen.
In de strijd om te stoppen met atherosclerose meerdere manieren het beste werken. Er is niet één wondermiddel. Natural therapieën te produceren alleen de grootste verbetering bij gebruik in combinatie met een gezond dieet en lichaamsbeweging. In feite kan de krachtigste cholesterolverlagende medicijnen worden geneutraliseerd door slechte voedingsgewoonten en levensstijl.
Fot geweldige producten te genezen en het versterken van uw hart klik
http://www.nucellcanada.ca/store/healthyheart.html
.