Leven een hart gezond leven voor een lange levensduur en een goede gezondheid

Volgens de CDC, een coronaire gebeurtenis in de Verenigde Staten elk 25 seconden. Deze ontnuchterende statistiek is een indicatie van de ongezonde toestand van de Amerikaanse harten, zowel voor mannen en vrouwen. Bewust worden van wat u kunt doen om te behouden en bevorderen van een gezonde cardiovasculaire systeem is de eerste stap om proactief de zorg voor uw gezondheid van het hart.

De belangrijkste risicofactoren zijn degenen die in uw controle, zoals voeding, levensstijl en lichaamsbeweging. Daarnaast, het integreren van complementaire kruidengeneeskunde met andere behandelingen kunnen veel baat hebben van de bloedsomloop en de cardiovasculaire gezondheid. Voor meer informatie over hoe om je hart gezond te houden, te downloaden mijn wellness-gids op www.cardiobalance.org.

Artsen weten nu dat het niet alleen uw cholesterolgehalte of hoeveel verzadigd vet je eet die bepaalt uw risico op een slechte gezondheid van het hart. In feite is 75 procent van de mensen die een coronaire gebeurtenis te ervaren normaal cholesterol. In plaats daarvan wordt gezondheid van het hart begint te worden bekeken vanuit een holistische hoek, zoals we begrijpen hoe een groot aantal verschillende omstandigheden het cardiovasculaire systeem kan beïnvloeden. Het is niet zo eenvoudig als het beschuldigen van vet of cholesterol, maar eerder een analyse van de wijze waarop de verschillende gezondheidsproblemen kunnen cascade tot grotere problemen leiden.

Bijvoorbeeld, een studie van de Harvard Medical School gevonden dat mensen met een hoog niveau van C-reactief proteïne, die een ontsteking geeft in het lichaam, waren een hoger risico op hartproblemen dan mensen met een hoog cholesterol. Twee cruciale onderdelen voor een gezond cardiovasculair systeem goed omloop (van onbelemmerde slagaders) en gezonde reacties op ontstekingen.

Vele verschillende kruiden en natuurlijke verbindingen kunnen ook helpen reactie van het lichaam op ontstekingen en stimuleren circulatie, veilige en natuurlijke. Diverse botanische mengsels van natuurlijke kruiden en extracten, zoals die met IJslands mos, Costus wortel, neem fruit en valeriaan, worden ondersteund door klinische studies en peer-reviewed onderzoek.

Een aantal van de meest behulpzame mengsels van kruiden zorgen voor een "cooling" effect die ontstekingsreacties kunnen kalmeren en ondersteunen zowel de cardiovasculaire en de bloedsomloop functies. Onderzoek heeft aangetoond dat bepaalde kruiden formules ook kan ondersteunen een gezonde bloedvaten, de bloedsomloop en de cardiovasculaire functie.

De combinatie van specifieke kruiden en voedingsstoffen met een gezonde levensstijl en voeding zonder is een veilige, natuurlijke en eenvoudige manier om een ​​gezond hart te bevorderen, dure behandelingen of vervelende bijwerkingen. Matige dagelijkse oefening en een gevarieerde en evenwichtige voeding zijn belangrijke instrumenten om het behoud van een gezond gewicht, net als de reguliere arts afspraken te blijven op de hoogte van uw cholesterolgehalte, bloeddruk en de algehele gezondheid. Voor meer informatie over geneeskrachtige kruiden en andere behandelingen, bezoek www.dreliaz.org
.