Dementie en hoge bloeddruk

dementie gevolgen alle gebieden van uw leven, van medische tot sociale om economische. Dementie gevolgen u, uw familie, en de mensen om je heen. Meer aandacht en middelen zijn gericht op het begrijpen van de oorzaken van dementie en de mogelijke behandelingen.

Er is bewijs dat een hoge bloeddruk met dementie. De verbinding tussen dementie en hypertensie lijkt rechtstreeks verband te houden met de bloeddruk niveaus.

Studie # 1

Meer dan 1400 vrouwen in de leeftijd van 65 jaar bestond uit een subset van de deelnemers deelnamen aan de Women's Health Initiative. Zij werden gevolgd gedurende acht jaar. MRI-scans onthuld verhoogde witte stof-laesies bij vrouwen met een hoge bloeddruk. Witte stof afwijkingen duiden op een zwakke isolatie rond zenuwcellen die nodig zijn voor de hersenen communicatie.

Studie # 2

Een andere studie, uitgevoerd door de Johns Hopkins University gecontroleerd 983 middelbare leeftijd en oudere mannen en vrouwen meer dan 15 jaar. Vergelijkbare resultaten werden gevonden in verband met witte stof afwijkingen. Grotere schade aan de hersenen werd gezien met een hogere bloeddruk.

Aankomende Onderzoek

Nu, het verband tussen hoge bloeddruk en dementie is niet duidelijk. Sommige studies hebben aangetoond een hoge bloeddruk behandeling van dementie risico's te verlagen en anderen hebben niet gevonden een link. De National Institutes of Health is de voorbereiding van het onderzoek dat 7500 patiënten met een hoge bloeddruk de leeftijd van 55 jaar of ouder zal bestuderen. Het doel zal zijn om te beoordelen of agressieve behandeling systolische bloeddruk lager dan 120 mmHg zal gezonder te verlagen in vergelijking met de systolische niveaus onder 140 of 130 mmHg.

Bloeddruk richtlijnen

Het Gemengd Nationaal Comite definieert een bloeddruk beneden 120/80 mmHg normaal zijn en een bloeddruk tussen 120-139 /80-89 mmHg te pre-hypertensie. Je wilt niet te pre-hypertensie te negeren.

5 stappen om de bloeddruk te verlagen
zult in staat zijn op een dieet en levensstijl veranderingen naar lagere niveaus weer normaal te maken in veel gevallen, in deze reeks bloeddruk medicatie niet nodig zijn als je &'.

Hier zijn vijf stappen die u zet in de plaats nu om de bloeddruk te verlagen:

1. Stoppen met roken
   
2. Verlies en /of een gezond gewicht te behouden
   
3. Verlaag de inname van natrium tot minder dan 2400 mg /dag (nieuwe richtlijnen geven aan een nog grotere beperking is ideaal)
   
4. beperken van alcohol tot minder dan 1 drankje /dag voor vrouwen en 2 drankjes of minder per dag voor mannen
   
5. Exercise 30 of meer minuten per dag
   
6. Eet een dieet rijk aan fruit en groenten, zoals de Dietary Approaches to Hypertensie (DASH) dieet Stoppen om de bloeddruk te verlagen.
   .