De 7 Things te zoeken bij het bij een sportschool
U &'; ve eindelijk vastbesloten om fit en je wilt een sportschool te gaan, maar welke? Tenzij je &'; regelmatig zijn geweest bij sportscholen in het verleden je echt don &';. T weet een goede van een slechte
Een goede fitnesscentrum heeft hun leden als hun prioriteit nummer één. Ze zijn customer service gericht. Een slechte fitnesscentrum is alleen te kijken naar uw dollar waarde. . Zodra je lid zullen ze niet willen u weten
vertellen van het verschil kan zo simpel zijn als het volgen van deze eenvoudige checklist zijn:
Materiaal
Maak een wandeling rond de sportschool en hebben een goede blik op elke stuk van de apparatuur. Stap op en gebruik wat. Als ze te malen, of lijken los of onstabiele toen dat &'; s een zeker teken dat de apparatuur niet vaak wordt onderhouden. Elke sportschool die doesn &'; t onderhouden hun apparatuur is niet van plan om u van dienst
Het schoonmaken
Dit is een geweldige manier om te zien hoe belangrijk de eigenaar &';. S bedrijf is om hen. Als het &'; s niet dagelijks schoongemaakt dan zij &'; re waarschijnlijk de kosten te verlagen, die isn &'; t goed voor een kandidaat-lid. Wanneer u &'; re rondlopen hebben een goede blik op hoe schoon de machines zijn. Als zij en' re onder het stof, zijn ze waarschijnlijk niet verzorgd.
Service
Als u don &'; t weet veel over lichaamsbeweging en voeding, dit is de belangrijkste van allemaal. Een kwaliteit sportschool willen om u te helpen op welke manier ze kunnen. U moet een nieuw programma om de 4-6 weken en een andere fitness assessment elke 8-12 weken. Er moet altijd iemand in de buurt om uw vragen te beantwoorden. Het personeel moet ook vriendelijk en makkelijk om mee te praten.
Type Gym
Wat voor soort mensen gebruik maken van de fitnessruimte in de tijden die u zal de training zijn? Tenzij je &'; re in bodybuilding wilt u waarschijnlijk weg te blijven van &'; spier head &'; sportscholen na 03:00. Deze sportscholen zijn gemakkelijk te herkennen. Ze hebben veel van de gewichten, geen aerobic lessen, en geen (of zeer oude) fietsen en loopbanden.
Ethics
Zijn ze constant bezig om hun producten te duwen? Dit wordt vaak gedaan met voedingssupplementen. Er &'; s niets mis met de verkoop van deze producten als sommige zijn heel goed als je ze nodig hebt, maar sommige onethisch centra proberen om supplementen te duwen op alle nieuwe leden. Als de verkoper of instructeur lijkt opdringerig met hun producten, rennen voor dekking
Personeel
Hoewel kwalificaties zijn belangrijk, it &';! Is niet alles. De belangrijkste eigenschap van een goede fitness instructeur is dat ze moeten schelen. Als ze tertiaire gekwalificeerd en dan heb je jezelf een geweldige trainer, maar zelfs de best geïnformeerde persoon in de industrie is van geen waarde als zij en' re niet geïnteresseerd in je te helpen. It &'; s gemakkelijk om het personeel dat schelen, want ze zijn vriendelijk, beleefd, en luister te identificeren! (Ze kunnen zelfs je naam onthouden)
Het lidmaatschap prijs
Elke regio is anders, maar het lidmaatschap prijs moet de service, apparatuur en instructeurs weerspiegelen. Je moet niet oordelen over een fitnesscentrum op de prijs alleen (dit is de reden waarom ze zelden prijzen via de telefoon!). Neem een kijkje op een paar sportscholen in uw omgeving en te vergelijken elk een. Dat is de enige betrouwbare manier om de werkelijke waarde te meten
.
dieet en gewichtsverlies
- Groene thee kan Take Away Uw ongewenste ponden
- Het bijwonen van een gezonde Happy Hour
- 10 Verbazingwekkende Foods voor Weight Loss
- 4 Fantastic Online Resources for Healthy Recipes
- 6 Top Best Weight Loss Tips
- Truth About Abs: de Top Seller Fitness Regime
- Laatste Fitness Nieuws- Keep You Healthy & Fit
- Consumenten Bespreek de Truth About Abs Review
- Manieren om gewicht te verliezen in 2 weken
- Mindful eten
- 5 Essentials om gewicht te verliezen
- Hoe Stress en Comfort eten de oorzaak van gewichtstoename
- De Sneaky manier om gewicht te verliezen
- Ontdek hoe negatieve gedachten leiden tot gewichtstoename
- 3 eenvoudige oefening tips voor het verliezen van Belly Fat
- Het creëren van een vreedzame relatie met voedsel door het hoofd, lichaam en geest
- Weight Loss
- Pure feiten van Weight Loss
- De Brand de Fat Feed the Muscle Scam: You Decide
- Het drinken van thee helpt u het bereiken van een slanker lichaam!