Hoe bent u bestendigen beroving?

Waar ga je jezelf beroven?

Neem een ​​kijkje op plaatsen waar je goedkoop, gierig, of roerende de goede dingen met jezelf. Ik vind dat er een krachtige verbinding tussen overeten en andere manieren je het houden van jezelf in ontbering en gebrek. Ik zie zo veel van mijn klanten (en mijn vrouw vrienden) zijn ongelooflijk genereus en verzorgende voor vrijwel iedereen ... behalve zichzelf.

Bent u al gericht op geld te besparen? Denk je dat dingen als "het is dom om geld te besteden aan bloemen, zullen ze alleen maar sterven in een paar dagen"? Bent u altijd opslaan van de lekkere gerechten, mooie outfits, etc voor een toekomstig moment? Eet je bevroren diners in de voorkant van de televisie?

Hou op, ik smeek u. Serieus, als je blijven doen, niet alleen is je leven gaat kleurloos en vlak zijn, maar het eten gaat veel te belangrijk voor je zijn.

Een van mijn favoriete vrienden gebruikt om zijn morbide obese- ze is bleef meer dan £ 100 off van haar mooie lichaam voor meer dan 10 jaar- behoorlijk indrukwekkend gegeven algemene statistieken op het handhaven van een gewichtsverlies, toch? Een deel van wat houdt haar in kleinere body is de manier waarop ze voedt zich op andere manieren. Bijvoorbeeld- elke dag dat ze legt op iets moois. Ze zegt dat het een soort van een manier waarop ze maakt weer goed om zichzelf en haar lichaam voor de manier waarop ze gebruikt om zichzelf te behandelen.

Het vinden van plezier in het optuigen van jezelf voelt goed, kan me niet schelen hoeveel je weegt, zult u absoluut voelen zich beter in iets dat uitdrukt wie je bent, dan zult u in lelijke baggy zwarte kleren. Eten vrij voedsel op een leuke plaat met misschien zelfs een doek (zucht) servet is prachtig. Zelfs als u niet wilt dat geld te besteden aan bloemen, als het zomer waar je bent, ga dan pak een paar kleine dingen van je tuin en leg ze naast je bed of op uw bureau, of op uw eettafel.

Het is verbazingwekkend wat een verschil deze kleine daden van sensuele verbinding. Ze verbinden je met je spirituele zelf het deel van je dat meer leven, meer gorgeousity, meer van wat goed is wil.
... In tegenstelling tot meer twinkies.

Het is echt essentieel voor elk compenseren gevoel van ontbering in je dagelijkse leven, zodat je niet uit te spelen in het voedsel oorlogen. Voedsel en eten zijn slechts een bron van nourishment- als je begint te vullen en vind plezier door je zintuigen en andere kanalen regelmatig, zult u niet eten nodig om de belangrijkste gebeurtenis zijn.

Vul jezelf omhoog met schoonheid , met plezier, met liefdevolle daden van vrijgevigheid jegens jezelf. Wanneer wordt dit een fundamentele dagelijkse praktijk, kan je problemen met eten en gewicht te verplaatsen in de richting van evenwicht op manieren die voel me echt goed.

Ik wil dat voor jou.

Het versturen van je houdt en elke zegen- .

xox

Lisa Restaurant