Keeping Up With 2011

Een week in het nieuwe jaar en je gemotiveerd bent, nu is het de derde week en je bent nog steeds opgewonden. Dit is het! Dit is het jaar zul je eens en voor altijd te werpen die overtollige ponden. Het kan het jaar op te geven het drinken van alcohol, roken en gebruik of misbruik van drugs zijn, die betrokken zijn bij onveilige seks, vechten, vloeken, sms'en tijdens het rijden, enz
Wat maakt deze tijd zo anders? De reacties variëren:

Ik bedoel het Heb ik weet gewoon dat Heb ik heb aangemeld voor de sportschool
Mijn dokter vertelde me dat ik moest een verandering
Zodra ik mijn gedachten, ik zal het doen, ik heb het al eerder gedaan
het is deze keer anders geloof me ik weet

en op en op ............. ongeacht de motivatie of reden voor het maken van het werk deze keer, zal het een hele hoop van consistentie en vastberadenheid om te slagen.

U kunt een steunregeling nodig. Vraag iemand om mee te doen. Als je iemand niet kunt vinden, kunt u overwegen het aanmelden met uw lokale ondersteuning groepen. Steungroepen geeft fungeert als je eigen gejuich team. Zij helpen u uw doelen te veranderen. Er zijn vele die er zijn:

Alcohol
Drugs
Alcohol & Drugs
YMCA
Safe Sex

U kunt ook ondersteuning binnen uw lokale gemeenschappen vinden:

Kerk - vele kerken hebben steungroepen
Health Clinics - controleer met uw stad of Ministerie van Volksgezondheid website staat
Community Center - hebben vaak diensten of verwijzingen naar /support u
Runners Club helpen - sommige gemeenschappen hebben gelopen /wandelingen in hun parken

Wat u nodig hebt, is er iets uit er om u te helpen. Go for it !!
.