Get A Bikini Body Voordat zomer is hier

Het is die tijd van het jaar ... 2011 is hier en u weet wat dat betekent: New Years resoluties. Net als de meeste mensen in de VS (en naar alle waarschijnlijkheid in de wereld) krijgen in betere vorm is zonder twijfel nummer een op de lijst van de New Years resoluties. Nou, als je uiteindelijk de beslissing was dit het jaar om een ​​bikini lichaam te krijgen, ik ben hier om te helpen met veel leuke tips om u te helpen op het juiste spoor te schamen Baring een beetje vlees in die pool party nooit , cookout, of gewoon koesteren in de zomer. Badpak maanden zijn dichterbij dan je denkt, en dus hoe sneller je het beter beginnen.

Laten we eerlijk zijn, veel mensen gewichtstoename tijdens de wintermaanden omdat ze gewoon moeten niet hun lichaam onthullen. Vlakte en eenvoudig. Dus who cares dat ik zal moeten betalen om te genieten van alle grote maaltijden met kerstmis, etc ... Het is het vakantieseizoen en ik kan het niet helpen. Bovendien, bikini seizoen is zo ver weg. Dat is zeker het gevoel van een heleboel mensen. Bovendien oefenen ze vaak minder eten meer met de koude temperaturen excuus. Het is ongelooflijk eenvoudig om te ontspannen op de bank samen met een zak chips in plaats van te gaan twintig minuten op de loopband. Geen loopband u beweert, touwtje springen (dat is een fantastische oefening). Of zelfs voortdurend lopen op zijn plaats. Alles is beter dan niets. Hoewel de meeste mensen beter te leren kennen, zullen ze blijven om zichzelf te vinden in dezelfde situatie elk voorjaar, angstig jacht naar enthousiasme om in vorm. Nou, in tegenstelling tot de publieke opinie, er is geen snelle oplossing, crème, lotion, etc ... dat zal helpen vet te verliezen en gezonder. Het zal werken en doorzettingsvermogen te nemen. Echter, de resultaten zijn zeer de moeite waard.

Vraagt ​​u zich af over het verliezen van gewicht is goed en wel, maar iedereen weet dat je niet voorzien van enige vorm van voordelen in principe opstaan ​​en bewegen. Om die reden, gebruik maken van de keuze van de oefeningen die zich aandienen ... zelfs in de wintermaanden. Langlaufen is niet alleen spannend, maar een super energie-brander. Rodelen, evenals rodelen en slangen is bovendien goed om u te helpen energie te werpen. Je zal gaan op de helling met behulp van deze activiteiten, echter, moet je een back-up te gaan. Check out een bezoek aan een nabijgelegen state park, enz. Voor een beetje joggen of misschien trail wandelen. Enkele van de meest ontzag opvallende plaatsen kan gewoon worden waargenomen in de winter. Daadwerkelijk een 90 voet ijzige waterval ?? Meestal duurt het je de adem beneemt. Nog beter, zoek een andere persoon met met u delen deze activiteiten. Het zal niet alleen een beetje meer interessant om te delen, het gaat niet te voelen als een training helemaal.

Als de winter veranderingen in het voorjaar, avonturen kunnen ook transformeren. Gaat u op veel langere wandelingen is het een stuk makkelijker en je kunt fietsen en erf sportieve activiteiten als goed, de langere uren overdag want het minder moeilijk worden niet alleen toe te voegen (als het weer het toelaat) En als de temperatuur opwarmt tot zomerseizoen buiten te zijn, maar om uit te kiezen om te oefenen; Deze lijst is vrijwel onbeperkt hier: skaten, tennis, volleybal, gaan zwemmen, enzovoort ... Niet alleen zijn deze soorten activiteiten plezierig, en heel goed om die vervelende overtollige calorieën te verbranden, ze zijn zeer lage kosten aan de grote .. meerderheid van de Amerikanen een poging om de kosten (maar nog steeds vet te verliezen) tijdens deze trage economische tijden te verminderen